關係忠告： 如何做出真正道歉
一個真正道歉包含至少四個元素： 道歉、承認、饒恕和悔悟。
我們採取仔细的审视在这四個元素中的每一個。
道歉
我來煩惡詞「我抱歉」，因為他們那么容易地說他們丟失了他們的意思。 詞「道歉」更好的捕獲感覺您做了錯誤的事并且是願意使它正確。
有從「那愉快的天的」一個場面捕獲湧出區別。 Fonzie在他的關於竊取的表兄弟釘得到從商店。 在釘說之後， 「好，因此我犯了一個错误!」 Fonzie答復， 「沒有! 二加上二均等五是差錯。 什麼您是錯誤的」。
承認造成的损害
我的字典告诉我承認手段「承认事實或真相」。 当您承認錯誤时完成的損傷，您展示您的進攻的後果的了悟。
在我們不追究過失責任的文化，詞「我知道我傷害您」很少聽見。 我認為他們很少聽見的其中一個原因是它可以貶低坦白到造成的损害。
例子：
「我意识到我以后的家後使您感受可疑」，
或者
「我得到它驚嚇您，当我叫喊时」。
请求饒恕
现在這裡來真正貶低的部分。
请求饒恕比說我是非常強有力抱歉。
在關係，要求某人原諒您承認损害造成了對關係，并且一些癒合需要發生。 它可能也開始缩小損傷導致了的二個人之间的差距。
决定不再做它
一個完全和真正道歉要求一個承諾不讓它再發生。 說我抱歉是容易。 您認為什麼您的最好的朋友是否代表您午餐，然而是抱歉然后它和？ 您是否是否是會相信您的朋友真誠地抱歉？ 當然沒有。 您也許甚而考虑找到新的朋友。
做對不重複行為或者悔悟，看如此物：
「什麼我對我是不能接受的，并且不能接受對您和我將做一切在我的力量不讓它再發生」。
如果您是在这种的給的结尾真正道歉，您知道貶低它怎麼可以是。 您也知道什麼安心它可以是得到它您的胸口。
如果您是在这种的接受端真正道歉，您知道一個真正道歉怎麼可能熔化去創傷、憤怒和怨氣和開始與另一個人再聯接您。
傑夫鯡魚是關係教練、演讲人和被銀行團聯合貸款的關係專欄作家。 更多關係技巧的參觀SecretsofGreatRelationships.com和工具、豐富您的關係的自由互聯網時事通訊和自由e節目。
文章來源: Messaggiamo.Com
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