關係衝突- 爆炸或吹動通過
我常常聽見"關係專家的" 言, 他們從未有一個論據與他們的配偶。這是我找到自己認為這個人或說謊或無法與我一定關係。
衝突來到所有關係。它是怎麼我們處理衝突產生變化在一個了不起的關係和斷裂之間尋找地方發生。
3 種方法避免
爆炸- 炸毀是最共同的方式的當中一個處理衝突, 特別是為人。以某種方法我們得到概念, 生氣對某事可能解決任一個問題。可能炸毀在家被塑造了為我們, 或或許憤怒是我們是最熟悉的情感。
有正義的有這種方法的兩三個問題。炸毀最好將疏遠人, 和在最壞情況下, 驚嚇他們, 甚而驚嚇他們。
並且它不解決問題或者。
吹動- 吹採取所有那些yucky 感覺由衝突造成和忍受他們, 充塞他們裡面。這經常發生的這种交談:
夥伴1: "你認為電影怎麼樣?"
夥伴2: "美好。"
夥伴1: "你認為音樂怎麼樣?"
夥伴2: "美好。"
夥伴1: "您要不要再看它?"
夥伴2: "美好?"
Uh oh 。
有吹的一個問題是如果您做它作為生活方式和為終身, 它可能逐字地做您病殘, 甚而殺害您。身體可能非常只採取毒物在它造成損傷之前。
有吹的另一問題是, 憤怒和怨氣將增長和將加強。有時為幾分鐘或天, 有時幾年來, 但爆炸來臨。如此吹最終導致, 您猜測它, 炸毀。
吹散: 這一個出現因此innocent, 以聲明從"嘿, 這是沒有重要的事" "Oh 一直得到它和得到生活!"
仍然它不是那麼無辜的。
吹散送至少三糟糕的信:
= > 您不被明白, = > 您不計數, = > 您的感覺不是重要或關心。
與一在上面, 您有麻煩。
與所有三, 您有終止尋找地方發生。
一個更好的方式處理它
吹通過- 這幾快和容易的步:
1) 看衝突作為敵人, 不是。當它說得容易, 它產生巨大的變化。看衝突作為一個敵人從關係外面允許您做二件重要事:
= > 避免戰鬥是正確的, = > 隊和一起攻擊問題。
2) 辨認衝突。給出它因此您能馴服它。
3) 核武器它。投擲一切您有在它。所有您的創造性、傻和瘋狂的想法、所有技能、您每個有, 進入敲這件事用方法運作為你們兩個的解答和工具。
並且那不是全部。
真實地吹通過衝突, 您一件更多事做...........
4) 集合它以便它不可能再發生。當衝突像這樣再出現, 並且他們願, 您現在有一項比賽計劃, "我們的方式" 處理它承認您吹通過它。
傑夫鯡魚是關係教練、報告人和syndicated 關係專欄作家。為更多"關係急救" 參觀 SecretsofGreatRelationships.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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