關係習性
多少您曾經被介入了與重大其他要您做某事您沒有想做? 我懷疑, 我是唯一一個。由於重大其它關係, 那裡將是時期何時我們的夥伴將要我們做我們必要不想要做和相反地他們不想要做的事, 那裡將是時期何時我們將要我們的夥伴做事。
這是完全正常的。鑰匙, 然而, 是什麼我們做對此。您可以記住行為您的夥伴過去常常使您做事他們的方式嗎? 威廉Glasser 博士, 在他的書裡叫, 一起聚會和停留, 談論七破壞性的關係習性。他們是: 抱怨, 批評, 責備, 嘮叨, 威脅, 懲罰, 和賄賂或獎勵對控制。您認可任何喜愛嗎?
我喜歡增加guilting 來名單這似乎是母親喜愛的行為。我知道, 因為我是一。您能認可這個樣式在matyre 類型行為。說事喜歡, "在所有之後我做了為您, 您不能做這一少許事為我?" 我實際上聽見一些母親演奏"分娩卡片" 。您認識那個。聽起來這: "我是在勞方與您36 小時! 所有我請求是這一件事。"
我知道為我, 我是愛叨的人要求我的孩子的世界組。問題"今天將您乾淨您的室?" 能被問用各種各樣不同的方式, 以變化音調的變化和容量表達各種各樣的意思。當我到達了我的繩索的末端的時候, 它頻繁地會聽起來如, "怎麼能您是很懶惰的! 如果您現在不做它, 我做某事傷害您!" (這痛苦通常採取了服從我的孩子的形式聽我長期以來淘淘不□地演說他時間。) 這個聲音知交嗎?
關於嘮叨, 這是的我的信仰在您說它三次之後, 您重大其他大概聽見了您並且不計劃在任何時侯迫使您在不遠的將來。重覆您的請求很可能將是不成功的在得到您什麼您想要。
抱怨和批評是我們經常參與使我們家族做某事他們不想要做的其它行為。這個聲音知交嗎? 為什麼您不可以必須是更多像_____________? 您做它那樣? 為什麼您不可以曾經做某事我要? 您從未做事正確的方式。您是很懶惰, 愚笨, 挫敗, 加重, 等。這些發聲像關係加強行為對您嗎?
我認為責備, 威脅和懲罰行為明顯。責備聲音像: 這總是您的缺點。威脅去像這樣: 如果您做或不做______________, 我然後去(插入物某事您不會喜歡) 。懲罰經常採取撤退的形式。它也許是, 我們給我們的夥伴沈默治療或我們也許撤出喜愛或至少我們的熱情在親熱期間。
最後破壞性的習性談論叫賄賂或獎勵控制。這也許要求一次少許更多討論。賄賂或獎勵對控制不意味事和交涉一樣。交涉在關係對關係的長期成功是非常健康和必要的。它涉及二個願意的夥伴, 每個對幫助感興趣另一人得到什麼他們需要, 當遇見他們自己同時需要。賄賂簡單地意味, 我搖晃什麼的紅蘿蔔我認為您想要在您前面使您做我知道的事您不想要做。
我能記住經常要求我的最小的兒子拾起他的室。他的室很可能總是混亂和健康危害。我記住一天, 我決定投入我嘮叨的行為和嘗試新事。如此我說某事像這樣: "Kyle, 如果您今天清洗您的室, 我將讓您安排朋友過來和戲劇。" 您知道是什麼他的答復? 他說, "我不想要壞的朋友。" 並且屋子沒有得到清洗! 驚奇。
賄賂或獎勵對控制並且需要與自發獎勵被區別。您能感覺區別在這兩個情節之間嗎? 您要您的夥伴出席一個辦公室黨與您, 他或她不想要出席。用您的最佳的企圖賄賂他或她, 您誘人地表達什麼您也許做當您來自在家黨。
比較那對, 您要求您的夥伴出席黨。他或她同意。您去有美妙的時光, 自發地享受一些質量親熱在您的回歸家。那些情況感到不同對您嗎? 我打賭他們會對您的夥伴。
沒有喜歡被控制無論控制微妙地或熟練地被執行。外在控制是一件事人幾乎被保證叛亂反對。
底線是, 我們經常參與破壞性的關係樣式與我們聲稱愛多數的人。我們典型地不使用這些破壞性的行為與我們的朋友。如果我們將嘗試, 我們很快不會有任何朋友留下!
當我們考慮我們的進展過去100 年根據技術和關係, 它是非常清楚, 我們有了不起的進步在技術領域和非常最小的獲取, 如果有, 在我們的互相關係。您可以今天認為事我們有可利用對我們不存在100 年前? 今天我們有手機、電腦、衛星、電視、DVDs 、CDs 、太空旅行, 等。名單是實際上不盡的。
我們做了這樣巨大的獲取在技術領域的原因的當中一個是因為那些運作在做那些前進是願意嘗試一種新方法當他們的方法不再運作。他們調整他們的行為適合情況。這是簡單地常識。
但是, 在人際的關係區域, 您會說, 人們得到沿更好的今天比他們做一個世紀前? 丈夫得到沿好與他們的妻子嗎? 父母得到沿好與他們的孩子嗎? 老師得到沿好與他們的學生嗎? 鄰居今天得到沿更好嗎? 多數會承認, 有是一點, 如果有, 改善。
原因由於這進展不足在關係部門是當我們的外在控制行為不運作取得我們結果我們要, 我們採取那些同樣行為對下個水平。我們被說服他們將運作但願我們經常, 艱苦或快速地做它。換句話說, 我們得到一個軍事威脅!
這個思路生存了年齡的原因是因為我們能加速壓力或通常發現將運作得到我們的□一個處罰或威脅什麼我們想要。您聽見我說外在控制不工作嗎? 當然這有效! 所以我們使用它。問題遺骸的: 在什麼費用?
何時我們一致地使用什麼外在控制行為在我們的與那些的關係我們愛, 它花費? 它花費我們關係。我不說關係必要將結束, 雖然那是一種確定可能性。是什麼我說法是, 我們繼續消減在我們的關係的基礎和然後想知道為什麼有是沒有關係進展過去100 年甚至長期。
有選擇。有方式同時尊敬自己和我們的夥伴。第一步將認可我們使用外在控制行為。我們大概能認可它在您感到能做任何東西對此之前。這是可接受的。當然, 最佳的案件情節是那從這片刻今後, 在您考慮外在地控制您的夥伴時候, 您停止自己和改為使用關心的習性。
但是, 如果那不是什麼發生在您的情況, 不要喪失信心。認可外在控制是一步帶來它入您神志清楚的了悟。一旦它是那裡, 那麼您能做出一個決定關於什麼您做對此。
得知排除外在控制從您的生活和實施關心的習性在您的關係, 請參觀www.TheRelationshipCenter.biz 和檢查日曆即將來臨的teleclasses 、閒談和車間。
金Olver 是一位被准許的專業顧問和life/relationship 教練。她幫助人解開他們的個人力量由居住從裡面, 集中他們能控制的他們的時間和能量於唯一那些事。她並且幫助人改進他們的與重要人民的關係的質量在他們的生活中。欲知詳情關於金的參Æ[她的網站在 http://www.TheRelationshipCenter.biz 或與她at(708) 957-6047 聯繫。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
