應付您的困難在你自己
Ashleigh Brillant 一次說"
"應付困難的人民總是問題, 特別如果困難的人偶然是你自己。"
您可以辨認以這個聲明嗎? 經常, 當事不去很好, 我們想知道是什麼問題。經常我們是問題。我們成為我們自己的最壞的敵人。
您是至善論者嗎? 這可能阻止您完成項目或最後期限。它也許並且保留您很急切, 您無法真正地享有生活。
您倔強嗎? 更多比可能您的朋友和工友將知道。什麼說謊在倔強之後? 您真正地想要停留這樣嗎?
其它方式描述某人得到用他們自己的方式將描述他們作為某人射擊自己在腳。換句話說, 他們以某種方法干涉什麼他們設法完成。如果這描述您, 您能做出選擇改變。
您能做幫助自己的事:
需要時間減速和放鬆。
吃得很好和避免過份糖。
給予什麼優先需要做。
發現某事是感恩的為。
記住微笑。
記住慢慢地停留和呼吸當您感到緊張。
請求幫忙如果您需要它。
斷言一種積極態度。
並且記住羅馬未被修建在一天。改變您的態度和行為將需要時間, 但以實踐, 您能做它! 。
Karlynn 貝克接受了理學碩士degee 在亞利桑那大學。她並且專門研究癮。她享有生活與她的丈夫大衛, 並且她二可愛grandchilden 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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