最佳破坏忠告
極端終止補救
最大值癒合？ 極小的时间
如果您审阅終止，感觉痛苦、憤怒和消沉的情感過山車，知道此： 您不还需要遭受在您前的一天! 没关系您多久遭受了，是时间放弃痛苦和對生活痛苦免于開放，并且使用這終止對您的好處。
您也许认为您不可能停止緊貼到過去，但是通过緊貼對過去，您停止生活。 生活是變動; 人们在您的生活中來來往往，并且那是好的。 因为您增长，新的人民將來，并且一些也许离开。 它是全部为了您自己利益。 傾向緊貼到老和避免變動是一個共同的人的特徵。 不幸地，它也是弄巧成拙和自毀的習性和完全地多餘的。
我看了許多痛苦并且從終止痛苦。 朋友、家庭成员、客戶和相識审阅痛苦的长期在克服他們的exes之前。 在再癒合他們的心臟和打開之前需要他們很长时间的愛。 从外面，是显然的他們的exes不是他們的适当的人首先，或者他們的關係变得停滯和甚而酸。 最终終止在痛苦，痛苦和終於一缓慢癒合之前的长期發生了，跟隨了。 (長的A，痛苦的補救可能在生活中創造持久消極後果，例如工作、恶劣的學校表現、消沉，重量問題和許多的損失)。
几年后，在終止以後，我更加愉快地發現了他們，與亲人。 那個新的人似乎幾乎是一次完善的比賽。 看回到他們的生活，他們意识到，除非他們审阅那終止，發現他們真實的愛不會發生。 因此，他們為什麼不可能接受這終止是为了他們自己利益首先？ 他們為什麼不能快速地克服它，而不是需要几个月或几年如此做？ 他們為什麼必須审阅几年或几个月遭受？ 他們為什麼非常浪费他們的生活的珍貴的时间？
在終止以後，大家有二個選擇。 一，留下癒合给时间。 二，負責恢复进程。 第一個方法在癒合之前將採取一很长时间，痛苦和遭受。 它是慢和痛苦的。 第二個方法，接管，將允许任何人加速恢复过程，快速地學會并且继续前进，留出空間發現更加健康和履行的愛。 您可能需要在步的一些教導一快速和有生產力情感癒合的。 我們從未被教如何情感地癒合，因此，当我們审阅一個情感情況时我們獨自地是。 我們需要方法，情感癒合的一個順利地被證明的方法。
極端F.A.S.T.方法比您認為可能是一個有效，簡單和實用選擇快速地癒合。 三個事實做這個方法一個非常扣人心弦的提議： 首先，它运作; 其次，任何人可能跟隨它和取得結果; 第三，它造成在關係上的消極樣式的永久变化。 我必须警告您： 極端F.A.S.T.方法不是為在他們的關係想要遭受，緊貼到過去或者保留重複同樣樣式的人。 這個方法是最後醫治用的工具： 快，有生產力，有效和面對方法癒合象您一样快速地能。 步是： 面對它，接受它，看教訓并且把带對一個新的水平。
第一步将面對它。 對飾面的選擇它，否认它。 即使否認是一個「自然」階段在是多餘的，并且的所有恢复过程中它只創造長時期的痛苦。 您能通过面對它加速您的恢复过程。 即使將是痛苦的，之後將感到很好。 您需要面對的某些現實是： 您受伤，您是情感的，您感到孤獨并且倒空，并且最重要一个，它结束。 這第一步是強烈和用情感發行填裝。 要使它更加容易，私下表现出您的感覺和情感，避免自毀的行為(例如喝和临时性欲)并且是您自己的最好的朋友。
第二步在極端F.A.S.T.恢复过程中将接受它。 採納意味嚮什麼投降是真正的，對什麼我們祝願是真正的。 採納也意味着我們可以调查我們自己為誠實的答復。 我們能看到我們怎麼造成了情況，并且我們怎麼部分负责它。 在您需要接受的事之中是，那您理想化了您前，您是那裡是「警报信号」和您避免您的生活的痛苦幫助。
第三步将看教訓。 生活总是引導我們對什麼為我們是最佳。 通过快樂和痛苦经验，我們吸取帮助我們增长的教训。 有时，当我們體驗痛苦和遭受时，唯一的方式我們注意我們深刻的需要，是。 這些是您需要看的教訓： 自尊、您的愛的定義和您的夥伴的選擇。 您從這些區域學會您是生長和準備得到您真實地需要的愛。 要求自己的一個重要問題作為您看您的教訓： 有沒有您恐懼關於長期關係的任何？
極端F.A.S.T.方法的第四和最后步将把带對一個新的水平。 这在您能开始居住您的生活用一個履行的方式的您的生活中意味着有一個新的水平。 我們有在我們的生活中的许多明显负面经验引導我們探索我們自己的新的选择。 我們也许學會照顾新的方式我們自己，新的方式感觉好關於我們自己和與其他的新的方式相關。 通过冒感到舒適為我們的小险，我們增长并且开发自已新的感覺。 您成長的新的水平將包括新的水平： 自尊和信心、积极关系、激情和樂趣和愛在您的生活中。
通过审阅這些步，極端F.A.S.T方法可能真正地帮助您加速您癒合和准备好新的愛。 但是您需要开发的第一爱人是以你自己。 因为您意识到外界是您的內部世界的反射，您可以想要给予更多注意对您的感覺、情感和需要。 一些經驗带领进入您的生活的痛苦通常是呼叫请求您给予更多注意对你自己。 因此為什麼現在不是開始。
当您在您的終止或離婚補救时選擇方法使用和跟隨，您已經是在道路對癒合。 您有一個選擇; 使用您的自愿選擇什麼為您是最佳。
它要求很多勇氣和力量想要快速地癒合。 跟隨的許多信仰是更加容易的，在終止我們將审阅很多痛苦和遭受多年来至少或者几个月之後。 然而，您能做出一個不同的选择。 您在您自己的能力能相信您自己的能力快速地癒合，儘快得到與您的生活。 您不需要浪費珍貴的在過去的时间痛苦和住宅。 您能得到您真實地需要的愛。 您真實的夥伴已經是在途中; 越多您遭受并且延長您癒合，越多您將延遲他們的到來。
做出您的选择： 时间或極端終止補救？
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© 2005年Jeanette Castelli。 適應從「極端終止補救」由Jeanette Castelli， M.S.A做它你自己車間在BookÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚®。 通过極端F.A.S.T.方法以逐步的教導為特色： 证明為從任何終止或離婚的快，永久和有生產力的補救。 包括鍛煉、活頁練習題和肯定。 預定可利用在書店和網上零售商全世界。 國際標準書號： 0-9742061-3-X. 对于更多信息，參觀網站： http://www.Breakup.Urbantex.com/電子郵件： postmaster@urbantex.com
Jeanette Castelli是作者、演讲人和教練。 她的教育包括工商管理碩士和心理學大師。 她是關於補救和恢复过程的一位專家，包括離婚、過去事件和華爾街損失。 请与她的JCastelli@urbantex.com联系
文章來源: Messaggiamo.Com
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