如果我會留下這個關係?
您怎麼知道是時間對關係說再見? 在任一個親密的關係特別在婚姻它的不是一個好想法讓一次被注定的合作拖延, 簡單地避免終止的痛苦。
麻煩的標誌
有一些警報信號, 您的關係是在麻煩。如果您認可任何這些信號在您自己的合作, 您可以有一些工作做得到事後面在軌道。
1 。您的生活優先權顯著改變了。主要生活經常改變力量人反思什麼重要, 並且這可能做一次一旦健康合作丟失它的軸承。近死亡經驗譬如嚴重的事故或病症, 意想不到地被射擊從工作, 或失去家庭成員可能導致任何人複評他們的生活和決定做一些變動。一切看起來不同在這樣經驗以後, 並且一些事丟失他們的意思。當這發生, 看事物這些新方式必須演講, 因為它是不太可能的這樣變動將消失。
2 。安排仍然運作, 但激情是缺掉。許多被注定的關係處理對工作為一會兒。但當夥伴沒有任一種真正熱情為關係, 它也許是在麻煩。
3 。您不再信任您的夥伴。在夥伴打破了信任束縛之後, 它可能難讓它回到。如果您的夥伴有一次事理或是不負責任的與很多金錢, 它是可理解的, 您感到惱怒和疼。在時間期間, 這些創傷不能癒合。殘破的信任可能導致嚴重的害處對關係, 並且, 如果它不被癒合, 關係不能恢復。
4 。您的夥伴的生活方式或價值與你的撞擊。它難承受一個長期關係當您和您的夥伴不同意一些生活的最基本的事。如果您想要做和之外很多金錢, 但您的夥伴尋找簡單的生活, 會是愉快的生活在一個小房子裡以少量豪華, 這是一個潛在的問題。如果您的夥伴尋找興奮和想要是在人多半時間附近但您基本上是更喜歡孑然的獨來獨往的人, 您可以找到自己分開生長。您也許被吸引了互相到起點因為您帶來了自己一些平衡, 但, 在長期, 畫的事您可以互相注定您的關係。
決定結束關係可能有極大的涵義。如果您結婚, 有孩子, 擁有家, 和份額財務, 留下您的夥伴可能是非常複雜的, 將影響大家在家庭。它重要做出這樣決定周道地和為正確的原因。
警報信號
如果您的夥伴通常做一個或更多以下事, 您需要真正原因有關。
1 。虐待表現與您的朋友和家庭
2 。背叛您的信任
3 。斷裂諾言
4 。欺詐在您
5 。精神上不向您挑戰
6 。不支持您的目標在生活中
7 。是極端嫉妒的沒有起因
8 。不財政自承
9 。反對或忽略您的想法、感覺, 或關心
10 。完全虐待您
11 。壓力您有性當您不感興趣
12 。抵抗您的企圖改進關係
13 。與其他人分享您的秘密
14 。通常告訴謊言
15 。威脅暴力
16 。設法隔絕您從您的朋友和家庭
17 。口頭上虐待您或把您放下
這些行為是非常嚴肅和潛在地危險的對您。如果您是在與某人的一個關係對待您用任何這些方式, 您應該嚴重考慮尋找一個精神健康專家的協助。
重音的衝擊
重音可能使它更加堅硬決定什麼做。如果您對您的關係表示懷疑和有有金錢的問題, 被注重在工作, 或孩子行動, 決定什麼做變得更加困難。它重要花些您的時間和抵抗誘惑做出也許以後結果是錯誤事為您的一個快速的決定。
要訣為做出好關係決定
1 。花些您的時間做出任一個重要決定譬如是否結束一個重要關係。即使您可以感到迷茫和猶豫不決, 它重要認為, 這個情況要求故意和仔細的決策過程。
2 。做出關係決定要求天性和邏輯。它重要信任您的食道, 但不丟失原因軌道。
3 。看問題從不同的問題的看法。
4 。考慮各個選擇的直接和長期涵義(停留或離開), 包括每個的衝擊對人民在您的生活中。
5 。之間考慮最壞和佳情形情節, 並且可能性。
6 。給您的關係每次機會回來在軌道在您停止之前。問自己如果您真正地嘗試了一切。如果您有, 並且這仍然不有效, 也許是時間行動。
尋找的忠告和支持
介入一些信任朋友在您的決策過程中能幫助您避免傾向衝入決定和倉促結束它。咨詢其他人幫助您跨步從情況和看它在更加寬廣的上下文。當它更加困難和費時, 得到其他人的忠告和支持可能幫助您做出一個更好的決定是否結束關係。這是可靠對於關係或其他种決定。
您可以決定工作與一位專業顧問或治療師在這個過程期間。這強烈被勸告如果您是在一個虐待關係。一個被准許的, 老練的專家能幫助您排序在問題之外, 幫助您看您不可以知道的事物, 和給您反饋關於怎樣您看事物。涉及一個客觀局外人可能是聰明的移動因為您能感到自由說一切是在您的頭腦沒有擔心觸犯某人您關心或被判斷為您的想法和感覺。
終於, 如果您決定關係應該結束, 使機會減到最小為情感放射性微塵由計劃怎麼, 和的地方何時您將提供新聞。當做這樣重要變動在您的生活中, 最好留出自然傾向於是慢的, 研討, 和確定。
Garrett Coan 是一位專業治療師、教練和心理治療家。他的二個新澤西北部辦公室地點對居住在卑爾根縣、Essex 縣、Passaic 縣、Rockland 縣, 和曼哈頓的個體是容易接近的。他在網上提供和電話教練和建議服務為那些居住在距離。他可能被獲取通過 http://www.creativecounselors.com 或201-303-4303 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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