怎麼擺脫發惡臭的認為
Q: 我似乎摔打自己在我曾經開始之前。我捉住自己設法談自己出於做任何東西由於我看的所有障礙。並且我結束後悔不做任何東西和得到越□越然後挫敗了。我的朋友指出了這個樣式我, 但兩者都不我們的當中一個知道什麼做對此。我應該做什麼?
A: 我知道是什麼它。
它是您發惡臭的認為。
您描述的兩個想法的樣式是例子發惡臭認為, 或不同地投入, 是很無用的想法, 他們發惡臭。其它方式認為他們是作為SDTs 或弄巧成拙的想法。二似乎垂懸您最是因此共同性I 甚而有特別名對於他們: Yabuts 先生和Ifonly Ida 女士。我們採取仔細的審視在每個這些發惡臭認為SDTs 的樣式, 和然後怎麼改變他們。
YABUTS 先生
Yabuts 先生撫養他醜惡的頭當我們說某事像, "呀, 我真正地需要做那, 但。．．" 我們罐頭容易"呀但" 我們自己入不活動_ 擊敗了在我們甚而開始之前。buts 呀弄巧成拙, 但他們為一個自已防護作用服務。如果您能說服沒有理由甚而試圖做什麼您想要, 您不再然後面對風險嘗試和失敗。雖然這可能保護您, 它致殘您。
Yabuts 先生並且出現在企業世界和擔當一個好例子怎樣改變這個弄巧成拙的樣式。許多次當解答被提供, 某人將認為, "呀, 但。．．" 這被想法不會運作的所有原因跟隨。一個有用的選擇"呀, 但" 是"是, 和。．．" 被問題和- 這關鍵的部份- 一個合理的行動計劃的一個現實目錄跟隨應付他們。
在我們的個人生活中, 我們典型地說"呀但" 當我們作夢關於某事我們要, 得到驚嚇, 和然後設法談自己出於追求我們的夢想。而不是停止自己以"呀buts," 我們需要問, "並且什麼停止我?"
答復通常是我們自己。同樣解答申請: 做名單障礙和然後創造一個合理的計劃有效地應付他們。
IFONLY IDA 女士
Ifonly Ida 女士出現作為遺憾的一個弄巧成拙的形式, 和在"但願我會有(填裝空白), 那麼一切會是好。"
健康遺憾的目的將幫助我們學會從我們的差錯, 多次不做同樣部分。
由集中於過去, Ifonly Ida 搶奪您您今後。您曾經設法駕駛您的汽車看只通過後視鏡嗎? 這是一個傻的概念, 但它是怎麼我們居住我們的生活當我們得到採用Ifonly Ida 。
當您捉住自己使用這個特殊品牌弄巧成拙認為, 停止和問自己一些更好的問題, 譬如: "什麼可能我學會從這個情況?" "什麼差錯我做我從未想要再做?" "怎麼能我使用什麼我體驗了和學會更好下次居住I 面孔一個相似的情況?"
這些問題幫助您做二件重要事以過去遺憾: 做一個地方為他們因為他們發生了和沒有承認他們保留您從學會從他們; 並且投入通過遺憾在它的地方, 是在您之後。然後您能居住就像創造很少, 如果有的話未來遺憾。
單程避免未來遺憾將要求自己, "怎麼將我明天感覺關於這個決定, 在一年, 和在我的生活的結尾?" 學會和然後居住因此您在將來有作為少量Ifonly Idas 儘可能。
Yabuts 先生或Ifonly Ida 女士單獨是足夠壞每個。結合他們並且您設定了保留您黏附的一個狠毒週期。擺脫他們的當中一個, 並且您做□更好。擺脫兩個, 並且您是在您的途中。
我的建議將踢兩個在您的腦子外面, 因為他們佔去許多室和不支付任一租。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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