讓查出低自已聲望的真相
如果您遭受低自尊, 它是因為您不認識自己足夠好讚賞多麼基本上美妙您是。這不是空的奉承。這是真實的。
哀傷地, 多數人的我們完全被疏遠從我們自己, 從什麼真正地做我們壁虱。對我們的實質的這無知導致我們的工作生活和與人的所有我們的關係不懈的自已破壞活動。
是否您稱它對失敗的對成功的恐懼或恐懼, 自已破壞活動可能體現在任一個方式的數字。這些行為跑全部從表面上無害的突變到極端受虐狂行為。這一個小分類:
- 恆定的遲慢
- 粗笨, 事故容易
- 疏忽保留諾言或榮譽承諾
- 停留黏附在一個unfulfilling 的工作
- 至善論
- 感覺喜歡欺騙, 害怕, 您將被暴露
- 感覺空, 空心儘管向外成功
- workaholism
- 一致地夥伴粗劣的選擇
- 是所有貿易起重器, 無的大師
- 不知道什麼您要是"當您長大"
- 威脅生命的癮
- 自已切斷
自已破壞活動, 無論它溜進來, 最後導致不允許自己得到什麼我們想要。為什麼? 底線是, 我們感到我們不該當它。
克服低自尊的作用, 它不是足夠認為, 我們有它。我們需要瞭解為什麼我們有它。我們必須與誰聯繫和真正地是什麼我們而不是誰和什麼我們認為我們是。
我們必須清除我們的精神過濾器
我們必須嗅在妨害我們的進展的向內的消息之外從家庭和社會。這是必要的, 為了它是通過這些核心信仰所有其它想法被過濾。
我們不能僅摑新行為或一些正面認為有缺陷的下意識信仰。直到核心信仰被矯正, 我們的進展將是多斑點和短命的最好。
我們必須absolutely 審查怎麼這些挖出果核信仰開始存在。您猜測它。我們需要去搜查通過我們早期的童年經驗。
我能已經聽見它。"Oh, 沒有, 不給我' 可憐的小孩' 慣例!"
好, 我不會將。反而, 我將給您"誰是這個小孩?" 慣例。
當我們去探討我們的過去確定我們的靈魂部下的動力學, 目標是:
- 不產生責備
- 不做出裁決
- 不是對錶鍊墜飾我們的責任別人
我們不尋找什麼是好的或什麼是壞, 但簡單地什麼是。
它是重要的, 我們授予自己允許嚴密看什麼發生在我們身上作為非常幼兒。我們尋找線索對我們的早期的歷史真相。
我們的目標簡單地是讚賞我們自己的個人英雄傳奇和變得喜歡我們自己在過程中。當我們如此, 我們自動地將感覺給權愉快和履行在我們的工作和愛生活中。
那是我們的最終目標, 並且一個更加值得的目標不能有。
您在哪裡認為您可以看?
如果您的第一反應將駁回這個想法如同某事您聽見了前面, 注意, "知道關於" 某事是相差很遠從瞭解它或申請它。
並且如果您是許多的當中一個認為您"不需要去那裡," 請知道, 您不會發現您的個人真相別處。
是否自已破壞活動破壞我們的生活或安靜地使我們淒慘, 一個開始在嚮克服這些弄巧成拙的行為的路可能獨自被承擔。
如果我們得到陷進沿路, 專業幫助通過私有治療師、診所, 和學校或工作顧問一般是可利用的。
一旦我們弄巧成拙的行為部下的動力學被暴露和被處理, 它更加容易停止弄巧成拙的行為在他們的軌道, 在他們有一次機會破壞我們之前。
一旦我們reintegrate 所有我們的個人力量回到我們的生活, 可能性整體新遠景開放在我們之前。這是我們中間沒一個應該錯過的深深地興奮的經驗。
Rosella Aranda, 編輯, 破壞活動Thyself 的作者沒有, 一本優秀指南對於擺脫弄巧成拙的行為。 http://www.SabotageThyselfNoMore.com/
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會是富有的
文章來源: Messaggiamo.Com
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