增加得到您下來？ 削尖您慶祝的技能的6個技巧
慶祝是技巧成人與补充说(注意力集中障碍)短小經常是。 他們倾向于有一個消極圖像的他們自己。 当他們不實現期望时，他們自己的內部gremlin在外界保留經常提醒他們他們的失敗和未實現的夢想和「其他」提醒他們。
这慶祝的六個技巧與增加。
1. 慶祝失敗
人们與补充说經常採取失敗親自作為他們自己的愚蠢證明。 得到它錯誤是第一步對得到它正確。 瞭解什麼出了錯并且計劃如何不同地做它，因此它不再發生。
Thomas Edison做了超过1000個嘗試(失敗)，在他做了一個成功的电灯泡之前。 他记录了下来仔細的每次試驗，因此他不會重複一個矢敗的設計。
2. 慶祝小进步
我們為獎勵工作。 因為獎勵似乎到目前為止去和虛構，與补充说有困難保持集中在大項目的人。 认可并且經常獎勵每個小进步有滿意的那種感覺。
3. 慶祝小的事
您有準時的任命; 在後面的輕拍。 與將慶祝與您的人分享您的成功。 您只記住退回書到有一個提示的圖書館。 考虑您怎样做了它。 再做它和給三歡呼的計劃。
4. 訓練朋友慶祝與您
其他人民通常不瞭解困難的小步怎麼的是為人有增加; 他們也许輕視您的努力處理自己。 選擇將瞭解的朋友什麼增加手段并且訓練他們慶祝與您。
5. 經常笑
笑使我們感覺良好。 沒有驚奇! 熱誠的笑促進5-羥色胺，感覺良好的神經傳送體。 您能嘲笑您一點弄亂上升： 被忘記的溢出的牛奶和鑰匙; 它在更輕的透視投入他們。
您不需要有滑稽的事嘲笑; 那裡現在笑您能在公司中笑的俱樂部。 它為免疫系统也是偉大的。
6. 有一個Unbirthday黨
為什麼等待生日有黨？ 得到朋友幫助一起加強關係并且為網絡提供機會。 如果計劃黨是太多您的，使朋友幫助。
薩拉・珍妮Keyser工作了與計算機的許多年作為程序員、分析員和用戶教練員，但是她的與疏忽的奮鬥增加继续擋她的計劃和夢想的路。 一次增加被辨認了，并且被填裝的教練，她增加的巨大需要增加教練訓練(ADDCoach學院)完成她的新的事業的準備增加教練。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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