為什麼我們shouldn't擔心
幾乎每個人都經歷某種形式的擔心一位。這是生活的一部分。每天，我們的鬥爭提供財政，做出決定，並面臨重大變化的生活。這些東西創造一個不可避免的偶然 波逮捕。一般來說，有一定的擔心的是我們的生存至關重要。這有助於我們把重點放在手頭的任務和使我們的建設性行動。然而，當不用過分擔心，而不是 作為好朋友，提醒我們使用很有道理，擔心突然morphs成欺負，使我們瘋狂的事情我們無法控制。這裡列出的原因不斷的擔心是不是好，如果它在所有： 1 。擔心 是一個完全是浪費TimeWorry變化無關。我們沒有完成任何事情或尋找答案的問題的擔憂。我們也不能添加任何對我們的生活令人擔憂。擔心只能減去從我們的生活 造成這種毛病像潰瘍或冠狀動脈血栓形成。擔心的是認同距離今天的時間來顯得散亂明天的機會，昨天的troubles.2 。擔心的是UnnecessaryWorry 無法抹掉過去的錯誤。它不能破壞的未來的答案。它不能做任何事情更好地在本。因此，沒有必要擔心，因為它是inessential.3 。擔心違背共同 SenseWe必須學習生活一天的時間。上帝給了我們的生活單位二四小時，我們應採取的生活一天。如果我們希望生活的長期和富有成果的生活，我們應該尊重和生活的 他的生理時鐘已建立內部us.4 。擔心的是IllogicalWorry是不合邏輯的，因為這是徒勞的，徒勞和毫無意義的。這是信心的負面，不愉快的信任，保證災害和 相信失敗。我們不知道明天會帶來的，因此是毫無意義的擔心它。為什麼要向前看，擔心的事情尚未發生。他們可能從未發生anyway.5 。擔心創建 在ProblemIf我們專注於我們的恐懼，我們更有可能撞上他們。思考是一個確認其存在的偏見使它們存在，即使他們並沒有真正there.6 。我們擔心分散 AttentionWorry分散我們的職責本。它抓住我們的注意力從最重要的事情。它干擾了我們的最高運作和美味的享受生活。擔心的是不請自來 客戶誰破壞我們的所有樂趣，使我們的肩膀下垂和前額摺痕的時候，我們應該感到得意或無憂無慮或充滿hope.7 。擔心雙打我們ProblemsTo後患的預測 擔心他們今天是雙重他們。我們已經有了足夠的麻煩今天。今天的問題都是我們有能力處理。令人擔憂的明天棧更多問題，而不是我們可以handle.8 。擔心轉移 我們的觀點LifeLife遠遠比物質更為重要的事情。所以往往我們擔心是關於相對不重要和小事，如食品，飲料，服裝，房屋和汽車。如果我們尋求實現在 物質的東西，我們缺少的全部意義的生活。這一點的生活，履行我們的宗旨。我們生活的目的是相結合的三件事：我們是誰的核心，我們的遠見和對我們的自我 我們所看到的可能為世界和我們的價值觀。相反的工作為宗旨，使我們擔心遠離主流的生活使我們從我們的角度life.9 。擔心的是有毒的 HealthWhen我們擔心，每個系統在我們的身體受到影響。凝血增加，血壓上升，並產生更多的肝臟膽固醇，所有這一切都引起了我們的風險，心髒病發作和中風。肌肉 緊張引起頭痛，背痛，全身酸痛等。它也觸發增加胃酸，要么緩慢或加快肌肉收縮在我們的腸子，這可能會導致胃痛， 便秘，腹瀉，氣體或灼熱。擔心也可以影響到我們的呼吸系統的加重asthma.It是一個事實，即worriers醫療死於早於非worriers 。這是因為，作為體育斯坦利博士瓊斯 說： “我們不是生活在恐懼和擔心。 ”生活的擔心是對我們自己的性質。這就是為什麼如此destructive.10擔心。擔心影響的人民，我們LoveThe希臘字的“擔心”是 “ merimnaw ”的意思是“可以得出不同的方向。 ”邏輯而言，我們擔心的眼淚件精神上，心理上，身體上，甚至社會。當我們變得過於集中於 我們擔心，我們忘記了真正重要的事情，即使我們的人民服務。這是一個不斷進行的主導力量，打亂了我們的生活和斷開我們others.We沒有否認我們的憂慮或 他們推到了極限，因為在現實生活中，我們不能。這是我們的一部分。這是我們的本性。事實上，擔心的是在一定程度上良好。只需要收費，如果對我們的生活，我們非常消耗它。如果我們都挺了過來它 每天，它可以短路我們自己的電力系統故障和離開我們。我們應採取的控制我們的擔憂不是讓他們控制了我們。憂慮只在我們的頭，從而 它使我們可以選擇是否允許他們宣傳或只是忘記他們。有時候，過程中擔心的問題變得比問題本身。因此，我們經常需要學會處理 擔心頭部。我們應該選擇認為本的關注，並決定做些事情他們不是僅僅令人擔憂的them.Copyright （三） 2005年雷切爾Arlin信條。所有權利reserved.Please訪問
文章來源: Messaggiamo.Com
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