好消息！這個途徑是可預測的變化
很多時候，當發生徹底改變我們的生活，我們感到困惑-不僅是對正在發生的事情，而且我們將如何應付它。這是尤其如此消極的變化，如損失的浪漫 的關係，工作或親人。當然，混亂是完全正常和自然的，但不必把它得到的方式處理情況，有效地容納任何類型的變化。為什麼？由於您的 通過改變個人的路徑可能是predictable.To意識到這條道路及其工作原理可以使過渡更容易，也許更快，更effective.There肯定是四個階段，我們每個人 經驗，我們遍歷景觀重大生活變化。每個都有具體的特點，與您如何思考，感覺和act.Think改革進程為圖片。試想一個樣的“V”形。在 事實上，在一塊紙，吸引大批市民和“V”字從左至右上的“V”，將其標示為如下：ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·左上：否定。休克是另一個詞本。你不可能 認為，一些大的變化會發生什麼...或有。 “這不應該發生，”是一個典型的評論。另一種方法是否定的，無視它...通常試圖等到所有的打擊了。但是， 不。並有盡可能減少假設，例如，說：“它只是需要一些小調整。”有可能繼續努力，在這個階段，但遲早你會感覺的影響，必須 respond.ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·左側，行到底層的信：阻力。隨著時間的推移，情況似乎變得更糟，壓力增加。我們常常訴諸責任在這個時候，我們 抱怨。你可能會身體不適，感到身體症狀。你甚至可以開始懷疑，你可以生存的改變。阿失落，甚至抑鬱，並不少見。其實，這裡發生的， 在心理學意義上，是你過去的哀悼-而不是準備未來。要注意真正的危險，你可以在這個地方沉迷了一段時間。但要記住，下一步 是完全由你？這是你的選擇！ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·右側線頂端信：探索。這一重要階段，通常開始微妙...你剛才又覺得 好...你睡一個晚上再...你知道你確實有機會使它通過。你的能量水平的提高，你開始想像的概念，可能有新的可能性。這個 是一個偉大的時間設定目標，創造積極的方向，這些試驗“的可能性。”阿謹慎，雖然...不要急於在這個時候。抵制走出這個階段之前，你已經來到了 最好的情況下你能夠？即最高級別的信心，你的下一個行動將是正確的。但請記住，無論你選擇什麼樣的道路，就會有風險，你導航 it.ÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA的·右側，頂部的信：承諾。這一階段開始時，重點放在新課程的行動... 1你決定的，而不是一個的重點，對你。在 這一點，主要的增長在自己已經發生了，你的新任務是要利用它。請注意，形狀的“V”可以無限的變量。一個目標，當然是否定縮短 階段，要創建一個較淺的滲入性，也許是為了探索階段延長一點，並提出到目的地承諾領域當你ready.There氏一定節奏的過程 個人變化。並且很少有發生，你正面臨挑戰，只有一次，你常常在不同階段的不同變化過程中的煩惱了。意識到這一進程的幫助您解決這個所有 出並防止超載。它也給你一個機會，以避免被陷在任何一個階段。它還允許您通過移動的各個階段，以便在適當的時間框架，而不是風 通過審查的感情不和的過程中，只碰到一個心理磚牆後。同樣，我們看到，時間是很重要。不要在太急於出來的其他 side.Copyright 2002年，2005年最佳性能協會/保羅McNeese.Paul麥克尼茲是總裁的最佳性能Associates的諮詢公司專門從事過渡和轉型變革個人 通過出版物和機構。他的出版公司，外地加工措施的發布，是一種宣傳自我出版的作者信息，教學，激勵和洞察力nonfiction.Email：
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