加強健康做不同的東西。
很多人會說，這是絕對的瘋狂繼續做同樣的事情，一次又一次，期望得到不同的結果，或者不同的東西發生。另外，許多人，特別是那些 在個人發展和健康領域的不同性質，將之形容為聰明有目標，並富有彈性的有關告訴你如何實現it.It這是智能思想 加強健康，我要強調today.If自己在做什麼不工作或增加您的健康，做其他事，我正與企業客戶最近已與其中一家 高級管理人員。他希望他的團隊進行項目工作，一塊以某種方式。他對我說，他已告訴他們一次又一次（共12次），但他們仍然沒有做自己想要什麼。我 指出，如果他希望他們改變他們在做什麼，他可能要改變他在做什麼，我建議他可以更加靈活。綜合來看，我們探討了一些替代辦法，事情開始 以change.If你已經受夠了相同的結果得到某些東西遍地，與不管它是什麼，你正在尋求改變，使用這個概念開始破壞你現有的格局。如果你只是 下面的想法通過某種方式，通過定義你感知不同的看法，做了大量有利於自己。你會提高你wellness.So，首先，確定一個區域，您一直在做的 同樣的事情反复希望得到不同的結果。或一個地區，你想提高你的健康。它可能涉及到的行為，習慣，環境或情況，只需選擇自己想要 變化的結果of.Then第二，明確你的目標，就是澄清你想達到的目標。為此問自己你想要的，你將如何知道什麼時候你取得it.Thirdly，建造或創建一個列表 對不同的方法和行為已嘗試已經為實現這一目標，或增加健康。或者記下它是什麼，你正在做currently.Finally，最簡單地說，一個不錯的放在一起 列表一些替代的行為將用於實現這一目標，提高健康。借助一些幫助ifyou覺得會有幫助。當你有一個很好的編制清單（放雜七雜八的東西下來的名單很可能不 似乎適合你，這是很好的探索途徑，在過去的讓你感到不舒服時）。然後，當然，看看開始做的事情，在您的名單;做them.What我想要 這裡傳達的思想是更加bendy.Your思想和你的身體真的是一個系統，因此它遵循，身體的靈活性，往往導致更大的頭腦靈活。有一定的活動 它可以極大地提高身體的靈活性，包括諸如此類瑜伽，武術，舞蹈，游泳和許多其他的一般形式exercise.Practicing任何這些都會增加您的整體行為 和精神的靈活性和健康水平。此外，尋找機會，打破習慣模式。例如，大多數早晨當我刮鬍子，做不同的方式。這就要求我留下來，我知道和變化 模式。在你有更大的靈活性，更多的靈活性，您可以將涉及其他人的情況。通常，當人們看到我自己的體重減少，我可能會建議他們看看做事 他們像換刀叉的手周圍的week.So，繼續進行，並確定慣性模式，並更改為提高您的健康。特別是當它是你不完全是一個快樂about.Here 列出一些東西，你可以打斷你的現有模式，增加您的健康，你可以更有創造力您想與這些things.，吃的食物，你永遠通常吃的去散步及早 時間在早上，觀看電視節目，通常你不會看，採取不同的工作，回家的旅程，以冷水淋浴，接聽電話與通常相反手，笑和微笑無reasonThe越早 開始這樣做，你更多的樂趣與它。然後時候，越高增加健康。所以，我遇到很多人，知道這一切的東西，閱讀，但仍沒有做這些事情，不知道他們為什麼 沒有得到他們想要的東西。不要soemthing不同了，你會驚奇地發現你的健康rockets.Copyright 2005年亞當陳奕迅。所有權利Reserved.Adam陳奕迅是一位作家，諮詢顧問，培訓和動機 發言者在催眠的領域，自然語言處理，個人發展和人的潛力。他的網站上充滿了信息，刺激的文章，資源和獨有products.Adam氏每兩個月一次的免費電子雜誌的人群擠 現代，創新的心理技巧，技術和戰略，所有報名者誰收到即時下載的，獨特的催眠會議的舒適享受您自己的家。
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