積極思考-焦慮和恐慌
如果您患有或在過去遭受了焦慮和恐慌症，那麼你當然知道自己喜歡被吞噬您的負面想法和feelings.Someone問：“嘿，怎麼是你 一天？“和典型的答复是”壞“，”垃圾“或”噓！＃“哎呀，我不認為我可以說，這裡說的;-)你整個的詞彙似乎只存在消極的話，像死亡，痛苦， 酷刑，癌症，壞，硬。只是讀這些話給出了否定vibe.But如果你使用的字眼，幸福，歡樂，愉快，靈感，偉大的，太棒了！突然，你的情緒開始shift.Now如果句話 有權影響我們的心情，我相信會立場，因此，我們其實可以有控制權的emotions.If我們可以控制我們的情緒，那麼這意味著我們可以直接影響到我們如何選擇 生活在我們的內心世界。如果你的內心世界是快樂和積極的外部世界，然後你會反映this.If你有意識的決定是積極的，快樂和愉悅等等，那麼你就會磁化 誰喜歡的人認為態度。您的環境及周邊地區將是一個積極的經驗you.If您選擇沉浸在戰勝自我的思想和抑鬱情緒，然後期待你的周圍會 同樣喜歡志同道合的人。之間的互相“誰的生活更糟糕”。你是否脫落後，感覺很好的談話這樣呢？我知道我可以選擇的途徑嗎？我讓我的選擇 環境的積極，我選擇找到積極的一切，無論情況多麼糟糕，可能在別人看來，我選擇了繼續尋找更多的新方法，新的積極的影響，我對life.And 有人說，誰的都好，好了一天左右，但你如何能做到始終然後，我希望你能考慮這句話，你可以選擇如何解釋它以任何方式你的願望：“人們 常說，動機不上。嗯，也不會洗澡-這就是為什麼我們所推薦的每日。“？齊格ZiglarÃÆ'à ¢ â，¬ Å ¡ ÀSA公司©喬安妮國王- http://www.anxiety-panic-free.comAbout的 作者-喬安妮金是前患者焦慮和驚恐發作。她是作者對“如何克服焦慮和驚恐發作”。她幫助其他患者全球消除其焦慮和驚恐發作。
文章來源: Messaggiamo.Com
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