改變您認為, 改變您的生活
多數什麼我們被教了關於愉快, 是成功的, 得到什麼我們想要很好怎麼怎麼怎樣意欲? 但錯誤。
我們被告訴, 我們必須艱苦工作成功並且當我們是成功我們愉快。可能那是真實的? 如果我們清楚關於什麼我們需要愉快。太多我們由善意的父母、老師、配偶和雇主誤引相信, 成功意味大房子、花梢汽車、豪華假期和凸起的銀行帳戶。
少數會不同意, 那些是成功我們的社會的措施和好有, 但他們太經常不帶來幸福。反而, 他們經常導致癮、病症、受傷的孩子和離婚, 可能導致不幸、寂寞和財政愁楚。
好消息是, 您能改變您認為和改變您的生活。我知道, 因為我。
我是一個工作狂為生活直到乳腺癌迫使我減速和看一看在消息駕駛了我如此被駕駛的大多數我的成人。我記住我會的經驗比我會曾經在我的生活中有幾年前面, 當我去一hypnotherapist 和, 在trance, 是放鬆。
"什麼您會必須做一直感覺像這樣," 他要求。並且我立刻知道。我會必須放棄是因此附有方式事結果。我附有了什麼? 一切!
我附有了眾人說並且做某些事(從前, 因此我繼續rehashing 老對話因此我會得到說什麼我然後未說), 我附有了我的說法和做某些事。我附有了駕駛人是有禮貌的, 結算離開幹事是高效率的, 我的客戶買許多產品, 我的上司能帶領, 我的鄰居是安靜? 很好, 您得到圖片。
在途中家庭我要求自己, 若我放棄我的附件對結果呢? 我若轉動了什麼我想要入目標, 反而?
我發現它容易告訴區別。我能艱苦工作到達目標並且如果我沒有做它我是好。我從經驗會學會和再會嘗試。何時我附上, 不得到什麼我想要, 甚至認為我也許不得到它會觸發令人不快的情感的洗滌嗎? 憤怒、恐懼、憂慮、重音、疑義、失望、受害, 等。每當我認出了我附上, 我會要求自己: 僅此一次, 我可以放棄我的附件對這嗎? 我可以把它變成目標, 反而嗎? 幾乎總, 答復是是。
好處對有目標代替附件是, 您能合理地工作往有什麼您想要沒有是因此注重和注重您丟失您的健康或您的家庭。您能放棄您的附件對方式社會告訴您的生存生活您"應該," 和發現什麼真實地使您愉快。
您不必須有乳腺癌(其它癌症、衝程、心臟病發作, 等。) 學會什麼我學會了。實踐讓去您的附件結果, 改變您認為並且您將改變您的生活。
Karin 愛爾蘭, 得獎學習的作者信任自己: 教訓從將帶來您和平、信心和成功的巨蟹星座和其它生活困境和10 實踐: 作業簿是一位普遍的報告人、車間領導, 和個人教練。拜訪她在 http://www.IrelandCommunications.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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