被迷惑的自已- thats 每個我們!
在我的歲月作為心理學家, 我來相信, 多數人尋找的精神療法是怏怏不樂的。這不僅歸結於更加早期的創傷和精神創傷, 並且當前失望和問題, 但因為他們無法訪問更加早期的愉快的片刻足夠經常。不幸的結果不能體驗福利足夠的正面狀態。這是我來標記被迷惑的自已福利的這些獨特的狀態。
人類行為的許多科學家或許從未認為, 我們不, 並且罐頭, 充分地瞭解人類本性。我成為了越□越說服, 我們不。什麼感興趣我, 是, 我們不充分地明白某些人民, 有明顯幸運生活但經驗一點喜悅, 當其他人, 明顯地較不幸運, 經驗巨大喜悅。或許我們太艱苦設法瞭解病理學在心理學我們的科學, 和未設法足夠艱苦認出和瞭解什麼我稱自我狀態, 或幸福。
當我第一次開始分析資料從我採訪的婦女, 我繼續設法瞭解怎麼他們談論的他們的被迷惑的成人生活演變了從童年。我發現雖然那裡似乎是一些清楚的連接, 許多其他不是確切根本。
這些婦女容量索還他們的童年的正面方面, 當擯除並且經常是存在的官能不良, 驚人對我。它似乎好像一支魔術的鞭子被輕拍了在婦女的頭在他們的成人生活中。
例如, 當Edith 談論了她的童年, 她起初記住唯一它不正常的方面: 戰鬥在她的父母和他們恆定的重要性之間。我建議我們回去和再看她的童年辨認時期當, 竟管家庭生活痛苦, 她感到激動關於她自己的生活和關於她自己。以這鼓勵, 她能分離在正面記憶她自己之外從不正常的家庭經驗。她開始記住不少美妙的次: 令人愉快的家庭野餐, 釣魚與她的祖父, 和更多。
您能做開始在魔法正面路的活動:
什麼是有些金黃片刻在您的童年當您感到特別愉快? 這些片刻可能是從任一年齡, 從您的最早期的記憶通過早期的成年。當您發現金黃記憶, 享受它。看見自己在那個年齡和實驗以讓不同的感覺再聯接對那愉快的時間。您可以記住方式您的身體毛氈嗎? 您可以記住什麼活動您參與了? 有是任何芳香嗎? 什麼是天氣像? 事怎麼看了在您附近? 什麼做了您
心情感受喜歡? 作為時間真正地享受這幸福的記憶你自己。
我祝願您一次快樂的旅途。我希望, 您的生活感到整體並且您發現您的過去, 是否美麗或痛苦, 天分保留節目和能力是獨特地是你的。我希望, 您的天分、容量和潛力將給您福利感覺如同他們推您入世界用意味深長的方式。
關於作者
巴巴拉・貝克爾・Holstein, 被迷惑的SELF6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A, 方法的®創作者博士帶來歡欣和意味入每天生活, 邀請您觀看被迷惑的婦女產品、下載的e 書, 和自由禮物她的新新行在 http://www.enchantedself.com。與其他人聊天在Holstein 博士的e 小組, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, 和報名參加為她的自由e 小組在 www.enchantedself.com。定購她的書, 被迷惑的自已: 一種正面療法、或CD rom 或磁帶版本和她的書食譜為魔法: 秘密成份是您!, 或ED rom 版本, 在她的網站。
enchantedself@verizon.net
文章來源: Messaggiamo.Com
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