只不过是感覺
「怎麼是今天發明您的生活的您?」 ? 從力量&存在的我的前個問題的领先事迹? 從幾個讀者得出了評論。 大多評論去某事像: 「我祝願我可能有程度控制对您顯然地的我的生活」。
我想要說,我祝願我有程度控制对明顯它神色的我的生活,如我有。
今年初夏,數我20某事鄰居誰活在公寓隔壁把一次長和活潑的交談在他們的后院,在我們的臥室窗口之下在? 大開在這特殊warmish夜。 交談包括一個類型或別的飲料(我冒險了有些猜測),容器,当排泄,得到投擲(響亮地)入回收容器。 這些滑稽動作發生了在2:30和3:30上午之間。
我有一陣子辯論了我是否應該起來,穿戴,去隔壁和有我自己的交談。 在扔和轉動在大约15分鐘以后,我决定通过我的开窗口溝通。 我起來了,和? 我相信用一個相當被集中的方式? 召集: 「安靜,請」。 因为他們的聲音使位平靜,他們聽見了我,我認為。 并且,当被继续的罐頭进入回收时或許,他們如此做了與较少能量。
但是损害造成了,馬在穀倉外面。 什麼是回来的我的機會睡覺? 我扔了并且轉動了在另一半小時,但是不可能寻找我的道路後面。 我起來了,走了房子,對我自己的嘟囔的誓言和最後開始注意唧啾叫在4:45附近的光破曉和鳥。 我再放下和間歇地打盹在5和8之間和最終下床面對天,疲倦,耗盡,和惱怒。
我記住了我的關於「發明您的生活」,和它的題材的故事關於是的階通信裝置在我感覺和我之間的填料。 沒有填料在失眠的夜以后。 我與我的丈夫談了話。 我尊敬了我的感覺。 我甚而讚賞了我的鄰居的cluelessness。 我意味他們是有年輕的成人夏天室外黨。 好,它是夜的中部,但是我也许做了相似的材料在那年齡。 但是竟管我的在索還沉著的最佳的努力,我主要給了自己關於事實的相當困难时期我寫了那個故事。 我有感覺。 我為什麼可以不可能更好帮助其他處理他們的情感,因此我處理我自己? 我為什麼不可能止住他們?
我再讀了我的故事。 它幫助了。 我沒有說我不应该有感覺,我說我应该能知道足够注意他們和乘坐他們的波浪。 我說我想做出根据我的更好的天性的行為选择而不是行動情感用無建設性的方式。 我猜測我做了那與我集會的鄰居。 我不心胸狹窄也未反應性地表現。
「在那之外」
然后我瞭解我沒再让烦恼與我的鄰居; 我生我自己的气有的这样强烈的感觉。 像我莫名其妙地应该是「那边」。 由于我教并且寫關於集中,我應該是在這些討厭的情感之上。
在翻倒之内的那些片刻,我領會了經驗地集中不拿走情感。 在生活上蓆子,在合氣道,攻擊將來。 它也许来自外部(我喧鬧的鄰居)或裡面(强烈的感觉)。 我怎麼將處理能量? 我是否將結冰,戰鬥,跌倒或者移動朝能量并且明智地使用它? 我可以被集中和让烦恼。 当我生氣时,我希望,實際上,我被集中。 當我被集中我將不同地舉行情感能量。
及时,他們总是,感覺平静了下来并且變換了,很像也穿过那夜的雷暴。 在下午之前我是在實際合氣道蓆子,并且回到感覺我喜欢有在我的身體。 「發明您的生活」是相當準確的。 有的選擇有或感覺不在我的控制之下(至少不)。 我有的那个夜和清早不是宜人或要,并且我不可能止住他們。 我可能做的所有是坐與他們,觀看他們通过身體、頭腦和精神移動,我自己的談論他們向有同情心的朋友和關心,当我有他們时。
很快我笑關於那夜。 (我已經是。)
并且我很快將有與我的鄰居的一次更長的交談? 在白天,当我們全部被集中时,打開對話,和能談論我們怎麼想要居住與互相相鄰。
中心不合計缺乏情感。 中心合計存在激动。 因為我有强烈的感觉,我不是一個坏人。 感覺是; 他們可以實際上控制我們,或者与某一觀看,等待和正面意圖衔接,我們可以和指揮他們的與了悟和目的能量。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚© 2005年Judy槍手、力量&存在訓練
關於作者: Judy槍手是,專門研究關於衝突的獨特的車間,通信和創造一個更加正面的工作環境的力量&存在訓練的創建者。 Judy也是在合氣道的黑腰带级选手,并且是文字她的在連接的第一本書合氣道,衝突和居住之间更加有目的生活。 要為更加自由的技巧和文章簽字喜歡這些,參觀
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文章來源: Messaggiamo.Com
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