發現憤怒上部
大多數我們是有傾向憤怒! 當我們增長更老, 某一程度控制保留我們在檢查, 但罐是在simmer 並且盒蓋寬鬆地被修理。意想不到的顛簸, 或在熱的突然的增量幾乎總導致一口煮沸的大鍋。
最近我們安排一對夫婦來到我們為幫助。他們結婚了只三個星期。與雙臂被交叉, 你在另一邊坐了在長沙發的一個末端和其他。他們非常惱怒; 準備那裡和然後結束婚姻!
兒童和配偶惡習很少是一件被預謀的事; 它跟隨憤怒推擠在旁邊它看。的常識的情況並且在許多情況下抨擊在第一事物悲劇地, 那件' 第一件事' 經常是親人。
為了幫助這對夫婦我們必須發現什麼導致他們是很惱怒互相。他們兩個顯示了我們相信是不是所有的起因, 但很多憤怒的事。恐懼!
恐懼是憤怒的一個近親
或許是外國概念對您。不丈夫亦不妻子能看他們的憤怒的起因直到我們能指出它他們。憤怒似乎做那對您。它矇蔽您從真相! 它導致您尋找別人責備。我總說一旦您能看和擁有您是結束半方式對解決它您的問題的真正的起因。
有時恐懼掩藏自己並且您必須看更加緊密。例如一個人喜歡成功, 正確? 推擠他的按鈕和看見如果他不起反應由於對失敗的恐懼。
婦女喜歡被肯定, 正確? 推擠她的按鈕和看見如果她不害怕深下來rejection 。振作一點, 我們全部喜歡被接受是否它是通過什麼我們做或怎樣我們看。
在丈夫的事例他以前兩次結婚了和他丟失了很多錢的兩次。恐懼對它再發生是他的憤怒的爆發的起因。
當然, 脾氣那些突然的突然起燃, 當足夠破壞性, 不是憤怒的最狠毒的形式。更加致命的是"受控燒傷", 仇恨seething 火山口和賭氣包含在心臟之內和每日被哺養以新指責, 或真正或想像。假使正確的套情況, 你也許抨擊並且在過程中帶來無意欲的創傷。
在聖經傳道者保□講了話不是憤怒的可能性, 但什麼做在它的存在。"開始和惱怒", 他說在Ephesians 4:26 。"但不要使用您的憤怒作為燃料為復仇。並且不要停留惱怒, 和不要上床惱怒。" (消息)
如果我們非常受傷和非常惱怒, 我們的憤怒可能克服我們- 像來為幫助的夫婦。我們然後做什麼? 雖然那裡被寫在憤怒管理我感覺最重要全部是原諒損害了您和成交以您的憤怒的起因的人。
為什麼它重要原諒您被冤屈了?
饒恕釋放您
在聖經耶穌說: "原諒並且您將被原諒。" (盧克6:37) 。這首聖經詩歌的直譯是' 發行並且您將釋放' 。
如果您真正地原諒某人, 您不再責備那個人, 即使他們也許blameworthy 。如果您不責備人, 您無法再寄他們。如果您不再寄他們您無法舉行任何冤苦在您的心臟。如果您不舉行冤苦然後您不得到所有情感地阻塞充滿憤怒和怨恨往那個人。
饒恕是選擇
用聖經的術語, 饒恕是愛, 債務的義務取消。它是像某人' 欠了您, 但您選擇取消債務。(馬修18:24-43)
它不事關多久前造成損害的事件發生了, 多麼錯誤他們是或多少次我們損害。聖經認為我們必須原諒他們因此上帝能保祐和原諒我們。"如果您原諒其他人他們的罪孽, 您的父親在天堂並且將原諒您您的罪孽。"
不使用您等待的藉口直到您感覺像原諒或直到他們請求饒恕? 它大概從未將發生。它只傷害您如果您繼續讓您的情感規則您的生活。饒恕是選擇!
成交以憤怒的起因
作為前面提到我們全部有期望在生活中, 是否它將成功或被接受。當這些被阻攔我們能變得挫敗和惱怒。幾件事可能觸發憤怒, 但他們也許不一定是您的爆發的真正的起因。一位好醫生或顧問能幫助您瞭解什麼是您的憤怒的起因。
依照被提及, 有一個確定鏈接在恐懼和憤怒之間。我可以做什麼對此我的恐懼一次被認可?
片刻我從上帝開始了一個私人關係和成為了我被允許享受所有特權孩子會接受的他的孩子。我有他的愛。上帝許諾, 他的愛將駕駛恐懼。"上帝的愛是的地方, 沒有恐懼, 因為上帝的完善的愛駕駛恐懼。" (1 約翰4:18)
由允許上帝填裝您充滿他的愛您能也征服您的恐懼。是否這是對失敗的對rejection 的恐懼或恐懼您能是安全在他的愛知道, 他將幫助您成功和適應您深刻的內在需要如果您允許他。
國際旅行家、作者, 和報告人, Wilma 華森幫助人們被克服的生活的挑戰35 年。她令人鼓舞的詞幫助了數以萬計伸手可及的距離他們的潛能。Wilma 是取笑靈性和簡單一個獨特的網站的生產商。參觀她的站點在 http://www.ydyc.org
文章來源: Messaggiamo.Com
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