_ 什麼是停止你?
我們通曉所有週期:
我們想要新, 但抵抗變動。
我們想要滿意, 但延遲。
我們想要控制, 但順從對情況。
如此, 什麼停著* 您*?
信仰?
"我是一位無可救藥的procrastinator, 我大概將是晚對我自己的葬禮。" 信仰像這個命令您的想法, 並且您的想法把變成行動-- 或在這種情況下, * 不活動* 。神志清楚地把那些想法變成某事可能幫助您, 不妨害您。
習性?
當它似乎太簡單以至於不能實際上有衝擊, 成功在任何目標歸結為好習性。如果您吃得很好和行使, 您將是成功的以一種健康生活方式。如果您不控制您的消費和不投入在旁邊一些為緊急狀態, 您相反地將最終獲得財政愁楚。您習性幫助您或傷害您嗎?
更加容易不做?
這大概是最共同的停止者。"肯定, 我會願意有我自己的事務, 但?" 。改變不容易。無論小變動, 您將感到難受在一些點。我們全部知道這, 並且它有時公正更加容易與' 熟悉的不幸的居住比推擠通過不可避免的難受的感覺。期望感覺, 和準備好推擠通過變動直到這適合部份的您。
恐懼?
若我不更加愉快呢? 我若失敗呢? 我若犯一個錯誤呢? 當時髦詞是"對失敗的恐懼", 更加具體的原因經常是對看起來的恐懼傻或無知, 或-- gasp! -- 粗野。但沒有能接受失敗, 和可能甚而某一嘲笑當您學會, 您注定自己對您是的車輪痕跡。小孩必須多次下落的同樣方式在他得到它權利之前, 您太將必須是願意跌倒, 起來, 和嘗試和再。
如此您可以做什麼關於這些停止者?
使它的衝擊減到最小在您的生活中: 發現, 創造, 和設定了您需要的情感, 精神, 或物理支持。
改變它: 看一看堅硬在您的每日習性。他們對什麼貢獻您想要出於生活? 您能實踐每日壞習性或每日好習性。這真實地是您的選擇。
中立化它: 把消極消息變成一個正面選擇。"可能我是procrastinator, 但那不是某事我是出生與像藍眼睛。我能仍然控制我的腦子, 和做出我的選擇在什麼我想要, 不是在procrastinator 威力做。"
記住這: * 只* 區別在您和人民之間得到什麼他們想要在他們的生活中是, 他們保留了嘗試, 繼續學習, 繼續要求和談判和探索-- 繼續前進, 一步一次。得到移動!
關於作者
Kathy 門是一位職業生涯教練在Scottsdale AZ 。如果您喜歡這篇文章, 您將愛耽擱藍色"編程的她的" 敲打。可及更多資訊她的網站真實生活教練, http://www.reallifecoach.com/ 和報名參加為時事通訊。
kathy@reallifecoach.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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