怎麼開始有效自已幫助用戶
"認識自己", 是什麼大人說方式後面當? 這是Aristotle 、柏拉圖或Socrates 嗎? 無論如何, 那是什麼的精華這篇文章是關於。
您是"自助" 尋找者和用戶。您要資源推進自己在您的生活中, 感覺更好, 更強和更加成功。您不滿意對怎樣事是。並且您不是得意洋洋的對此。您是有動機的。所以, 您走向正確的地方。
我們採取您通過這個指南指示您在直接地與您的目標的有關係最佳的自助資源在您的處置的幾事態上。沒有嘗試。這是它。我們得到聚焦。
好, 是肯定的您讀我們的文章在"估計您自已幫助需要," (還可利用這裡在Ezine 文章) 特別是區別在"困厄成就之間類別" 和"類別的零件。" 這些是任意定義。我們使用他們幫助我們的讀者區分在"目標之間達到" 對"問題被解決。這保證, 我們是全部在同樣頁。
我們辨認幾個症狀問題在困厄之下類別。我們開始與大部分和工作我們的方式下來。
名單的上面在問題被解決(困厄類別) 是憂慮。總您的第號1 源泉的痛苦和重音。憂慮滲入一切, 影響您的睡眠, 您對你自己和您的情況的感覺在世界上。
- 您有信心嗎?
- 您感到有效嗎?
- 您是感覺丟失或缺乏信心你自己嗎?
這些問題採取我們回到憂慮, 根症狀部下所有我們的重音。
您看見, 如果我們有憂慮作為問題, 那麼重音Managememt 是一種可能的解答。我們看見, 重音首先被體驗作為憂慮。這成為重音在佔領空間以後在我們心頭為任一個時間。那是它是某事我們與每天體驗和居住, 並且它現在上色觀看世界我們的方式。
行動!
其它大一個, 在使失去能力的症狀類別是消沉。這是次要種共同的症狀在使失去能力的類別整體武庫。它使多少驚奇人民今天被壓下。很好, 步行入任一個書店和計數多少本書致力於消沉。
當我遊遍和漫步機場書店我比其他主題參見更多書在消沉和抗抑鬱劑療程。並且這應該是超級豐盈的年齡!
為什麼消沉是很共同? 並且為什麼它很難克服? 很好, 重音"獲取更多" 和"做它" 是在這之後。是, 某一重音是必要的, 甚而渴望, 提出我們的最佳的表現在工作或其它活動。
但由重音被淹沒今天是所有太共同。所以, 憂慮和消沉走與那些我們手拉手適應了對SuperAbundant 生活方式。消沉是最共同地被診斷的"精神情況" 今天。並且有消沉的地方, 那裡是憂慮。配藥產業使時運這兩個類別單獨。
是, 消沉和憂慮被交互相聯。他們是一部分的彼此和出現每當"重音" 是被估計的根問題。
我們像還很流行能現在看為什麼重音, 在困厄之下類別, 在我們當前的文化的語言和經驗。重音控制我們的時代。
從壓力完全繼承和扶養我們的孩子, "反恐怖戰爭的全球性作用" 我們是全部依於重音。一些會爭辯說, 我們的政府領導喜歡那樣。我們更加容易控制和刺激往一個特殊末端。但我偏離主題。"什麼美國會是沒有" 戰爭戰鬥?"
行動在...
我們學會即然困厄類別是全球性的。憂慮、消沉和重音每日佔領我們的頭腦和想法。他們是一件最優先考慮的事在我們的知覺和underly 所有我們的主要病症, 包括巨蟹星座。
得到愉快是關於得到健康在所有我們的生活的部份複數感覺。
憂慮- 重音- 壓抑狀態- 普遍悲劇!
什麼其他我們能感覺當200 個西班牙人由恐怖分子炸彈殺害在他們的途中工作一個早晨? 當每天, 其他美國戰士或二被殺害當介入在一些行動在世界。
每天有重音- 孩子, 工作, 債務, 壞消息, 等等... 有大量重音四處走動。
回到我們的題目。．．
困厄類別
憂慮, 消沉, 重音- 名列前茅三! 所有其它症狀類別從這些3 獲得。
在哪裡您可以發現安心?
"自已幫助顧問" 網站, 在其他人中, 有巨大資源名單為上述類別。有並且教練資源在網、書當然, 和許多其它源泉的幫助。您的社區可能提供每种資源可利用。首先估計自己。做您的力量詳盡的回顧並且弱點, 瀏覽頁在自已幫助顧問發現資源和解答對這些問題的我們的鏈接。
並且讀! 您更知道, 好您是。您必須最後負責您的生活。什麼您學會無法傷害您, 和可能將幫助。
Maurice Turmel 有PHD 在建議心理學和是一位實踐的治療師幾乎25 年。自已幫助問題被處理通常他的月度Ezine "自已幫助顧問。" Turmel 博士喜歡使用寓言故事說明重要點。他創作了3 本書和並且是一位執行的歌曲作者。他可能被到達通過他的網站在: http://www.mauriceturmel.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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