10個神火的規則，把舊擱置至少25年
你想感覺和功能，如年齡40多25年？你想有一噸的能源，能夠工作在你喜歡的東西？你想是完全免費的許多身體和精神問題 一般認為年齡相關？你可以做到這一點..這裡有10神火的規則來做到這一點：1。愛自己。不是在自戀意義，但在精神，以感謝精彩你的身體和精神都 給出。那些誰欣賞他們不太可能沉迷於食品，酒精和煙草虐待，不太可能忽視鍛煉和其它抗衰老tactics.2。相信這是可能的控制 老化過程。這條規則是不容易的接受，因為生命是有限的。你看看如何家人，朋友和同事的年齡，而不是其中之一是年輕化。但是，這並不意味著它無法把舊的 持有。記得一次在歷史上最受尊敬的時候頒布的科學頭腦地球是平的？這是一個顛撲不破的真理，直到有人把航行到地平線，回到談論冒險。我們 有“地球是平的”的心態有關老化過程。現實情況是，我們有更多的控制比我們think.3。如果你能相信有可能把老暫停，然後想像你想要的時候 你是60，70及以後。您必須有一個清楚了解你的渴望和承諾促成這件事情。這一承諾將推動你的選擇你如何生活，思考和behave.4。在您接受 前三條規則，它必須教育自己對什麼是健康的抗衰老的生活方式。您的健康是您的首要任務。沒有什麼更重要。領取免費雜誌，保健食品商店？ 它們包含信息，證據充分的文章。訪問書店和簽出種類繁多的書籍裡的飲食，補充和運動。你必須知道的不多維生素你知道你最喜歡的 電視人物。這不是工作，這是一個激動人心的旅程。廣泛閱讀？不閂鎖的信仰任何一個健康的大師。慢慢來。評價一切您閱讀。準備好改變的信念時， 顯然別的東西更有sense.5。尋找傳統訓練的具有專業知識的醫生誰在抗衰老的營養和抗衰老藥物。這將有助於您達到您的目標。另提醒：不要 “愛上”你的抗衰老醫生。其他醫生，更知道，這是適當的貨比三家，直到你找到誰是真正的和諧與你的思維和方法 反aging.6。進行嚴格的管理精神。沒有更多的消極的自我談話，如“我一定是老”或“我太老了，這樣做了，”或“我失去它。”你的潛意識 是您忠實的僕人。它聽你說的一切或認為對自己會幫助你在它認為你想要去的，速度比你可以imagine.7。控制懶惰，人類的本性。即使是10 分鐘的步行，做定期。不參與討論的有關精神過於疲勞或其他藉口。只要做到這一點。由於中年的辦法控制思考的權利。不要指望或 讓別人為你做什麼你都能夠為自己做。不必要的依賴是自私的，昂貴的自尊，加速decline.8。不要讓他人的負面意見，對你的外表， 健康，或活動，扔你偏離軌道。制定一個對自己的防彈態度。當被問及如何你是你的反應必須始終，“我很棒”，並相信你！9。保持運行 庫存您的年輕的屬性。只有你們才能確定它們是什麼，最好的方法，發現你的價值最重要的是觀察老人。他們做些什麼，或者他們如何生活，思考和行為，您 認為“老”？當你年輕的屬性決定什麼是重要的你，請一定能夠專注於你想要achieve.10。不要退休。如果你是健康的，你不能退休，如果想要 神話般的第二次生命在60，70及以後。退休加速下降，貧困程度的生活方式。到50歲，最遲有一個“退出計劃”的地方，因此在60歲或65歲，你可以繼續到第二個職業生涯， 回到學校，或啟動一個新的business.You不會太累了第二職業，如果你忠實地遵循的規則4和5。如果你有照顧自己在生命早期，你應該在相當不錯的 良好的健康稍後，準備多搖椅，賭博遊戲或護士home.Those是規則。通過這些，投入到action.Barbara莫里斯R.Ph.是一個75歲的執業藥師 專家公認的抗衰老策略。她是作者把舊擱置。她的網站是http://www.PutOldonHold.com。芭芭拉可以看到和聽到的http://www.MpowerTV.com。在該網站，點擊“健康 與運動“，向下滾動到她的計劃。芭芭拉也在圖書講座：1-888-355-0600代碼2711。
文章來源: Messaggiamo.Com
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