保持觀點：當壞的事情發生，這是沒有生命危險
的第一件事是多麼重要的問題是在整體計劃的生活？相對於所有的事情已經發生，正在發生和可能發生在我的生命-這是多麼糟糕？它是什麼 這將影響其他的我的生活？是不是暫時的？雖然疼痛可能不喜歡它是暫時的，它通常是。重要的是要得到一個觀點。如果你的汽車被盜，這是一個重大的滋擾 你將花費時間和金錢來取代，而是如何時相比，被診斷癌症？如果你的婚姻即將結束，它可以是非常痛苦的，但你的生活將繼續，無論多麼糟糕的情況可能 似乎。因此，就不是很容易找到一種方法，超越痛苦，繼續前進，放手，把眼前的權力從消極？豈不更舒適看看'光明的一面'？是的！總有一個 另一面！這可能不是一個你相信此刻，它可能不是你想要的焦點，但還有另一個perspective.It氏良好牢記-雖然在痛苦的時期，它並不總是 第一個想法-即每危機帶來了一個機會。無論多麼困難的情況下暗淡或可能看起來，我們不能改變他們，但我們可以控制我們如何看待他們。同樣，這是我們的觀點-我們的 “的觀點”（POV）通常，當不測，我們是否可以親自。例如，當一個老闆不斷喊叫，要求並不合理，我們覺得好像我們不正常，我們的 福祉的問題。實際上，它通常不是個人-不是我們。感覺好像是來向你-所以我們經常說“為什麼是我？”但它不是真正關心你。它通常是其他 人發洩，憤怒和失望的感覺，他們持有的情緒。你只需要它，如果你選擇這樣做。埃莉諾羅斯福說，美麗的：“你不能讓別人感到自卑沒有他們 同意。“現在壞事發生了，你有能力給它停止電力和能源，並開始感覺自由和真正隨它去。只有持有的想法過去，才能保持 活著。是什麼讓你掛到了嗎？在否定可以耗盡你的精力，佔用時間，讓您從其他事情。我們可能要報復，可能需要發洩，或選擇留在 受害者'窮人我'的作用，並為自己感到惋惜。沒關係最初-簡單，但它成為浪費能源的持續時，生活無us.The的主要選擇，是超越它（不是通常很容易當你 糾纏在痛苦）如果有可能，為此做些什麼，...否則你是抱怨，抱怨好像你做一點事，但如果你真的不是。你在做什麼是餵養的痛苦或憤怒 這樣可以保持生命力。通過讓它去，死了，它消失了，它可以被拋在後面。如果你不滿意你的老闆的方式或其他重要對待你，你不可能有可以談談他/她 說明你是如何不滿意-他們的行為是如何影響你，你可以離職，你可以看看光明的一面-你有工作，或者你可以繼續抱怨和經驗的老，舊。 雖然有許多更多的選擇可能，第一個要你如何看待你的情況-因為這是唯一的地方，你可以完全控制。通過未來到現在，著眼於積極因素-沒有 無論多麼困難，它可能是你正在控制和採取的第一步freedom.Invitation的實驗：想想你的事情上持有從過去。不過，我們仍然在您的旋渦 看來，這是真的不再與你有關的權利嗎？在哪裡可以更改您的點視點（POV）和差異影響你覺得怎樣的局面？你有什麼一直抱怨最近？有 有些東西你可以做些什麼呢？什麼是你認為是針對你？你能看到它從另一個角度看，以便您可以看到它對於其他人，而不是你呢？馬里昂富蘭克林-是一個 專業認證生活教練誰教練的個人和群體的個人和專業方面的變化，重點，人與人之間的關係和衝突管理。馬里昂曾執教過大型企業管理人員 包括百事可樂，Toys'R'Us，和讀者文摘。她進行幫助客戶設計的講座和演講，一直是在會議主持人特色，務虛會，以及目前正在進行的婦女講習班系列，已 華爾街日報援引新聞和華爾街日報，並曾出現在當地的有線電視。 http://www.lifecoachinggroup.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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