前輩生活: 5 種方式幫助減少風險下落
每年我們聽見前輩故事下落, 結束在醫院和從未充分地恢復。不幸地, 這些秋天經常導致死亡。根據疾病控制中心和預防(CDC), 秋天是傷害相關的死亡的主導的起因為前輩年齡65 和更老。每年, 大約35% 到40% 前輩經過65 年紀秋天至少一次。下列是五種方式幫助減少風險您或親人從下落:
1 。 保留室內路保險櫃 去除投擲地毯或使用雙支持了磁帶防止地毯成為寬鬆。保留電話和電子繩子在走道外面並且項目譬如鞋子、毯子和書。移動傢具在走道外面保證道路是確切。總保持樓梯從凌亂解脫。
2 。 回顧療程 參觀與您的醫生或藥劑師關於療程您或親人採取。處方和逆藥物可能導致你變得昏昏欲睡, 頭昏眼花或不平穩。另外, 保證得到您的視覺被檢查每年一次減少風險下落由於粗劣的視覺。
3 。 鍛煉它 通常重要改進您的肌肉靈活性和力量減少風險下落。平衡和協調還重要幫助防止下落, 並且這些可能是成功的通過規則鍛煉。
4 。 增加安全特點來衛生間並且臥室 安裝蓆子或吸杯子在浴缸。安置劫掠酒吧在洗手間、陣雨, 和木盆區域附近, 並且長凳或凳子在陣雨。考慮使用一個被舉起的馬桶座幫助減少風險下落。在臥室, 保留可能容易地被到達沒有下床的一個燈或燈開關。使用夜光在臥室、衛生間和走廊。
5 。 改進室外走道 繪室外步, 特別是是狹窄或更高或低的步邊緣比其它步。繪外部臺階與沙子和油漆混合物幫助與牽引。保持走道好點燃了和清除從殘骸、雪和冰。
除保留家庭保險櫃之外從危險, 總設法維護身體好和鍛煉習性。它重要佩帶橡膠soled 充分支持您的腳的鞋子。此外, 限制酒精的消耗量, 和使用走的設備譬如藤莖或步行者如果額外支持是需要的。由減少風險下落, 你增加居住的機會愉快和安全生活。
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Torey Farnsworth 有經過12 年經驗運作與前輩。Farnsworth 女士的浩大的專門技術包含各種各樣的資深問題範圍從成人關心對更舊的法律。她的法律經驗包括長期關心計劃、財產分配、ALTCS 合格和Medicaid 計劃。Farnsworth 女士並且是一個被證明的照料者以亞利桑那州並且一位被證明的資深顧問。Farnsworth 女士和她的家庭擁有和操作協助的生存家花費了她的事業在資深關心。
Farnsworth 女士擁有和操作資深關心安置事務在亞利桑那叫的Horizon Senior 關心提及。她的安置服務是自由的對前輩和他們的家庭。對於資訊關於安置服務在亞利桑那, 參觀 http://www.adultcarecentral.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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