高爾夫球搖擺的運動行動
有真正地被使用總計競技的一基本的運動行動。高爾夫球搖擺是這運動行動的高爾夫球的版本。這是使用擊中網球, 投擲橄欖球, 踢足球的同樣基本的行動, 或打破一個機架在水池。
描述運動行動, 我們看一看在棒球投手。為什麼投手? 您通曉投球行動和大概投擲了球或二你自己。投手做什麼您作為高爾夫球運動員想要做; 快速地, 準確地和一致地投擲它。如同您想要擊中球長的距離和擊倒中部以一貫性的高爾夫球運動員。
投手那麼怎麼投擲球? 您怎麼投擲球? 它不是複雜的。我們看一看因此我們能嚮高爾夫球搖擺申請這些原則。
在得到標誌以後從俘獲器, 投手開始他的纏繞由移動他的身體以便所有他的重量是在他的後面腳, 那個在投球橡膠。由做這, 他導致胳膊被扔, 在方向相反從他將交付球的地方。當所有重量是在後面腿並且胳膊仍然去從目標, 他扭轉身體的方向由推擠他的後面腳。這導致他的身體被推擠朝目標。胳膊仍然走開當身體改變了方向。胳膊只改變方向當它可能是沒有進一步後面和快速地被拉扯往目標由身體的前移。這允許胳膊起作用以最大有效率、速度, 和準確性。胳膊依靠完全地身體。胳膊行動只因為身體移動它-- 不是因為胳膊的肌肉做胳膊行動。
您看了一個主要同盟投手立場直截了當和曾經投球嗎?
當然不是。
任一個投手知道, 他將有不速度亦不準確性如果他投擲球直截了當。是有效的他必須使用大肌肉(腿和後面) 移動身體為了創造速度和準確性必要為好瀝青。
我要您設法投擲球只要您能, 但用不同的規則。為了是非常強有力的, 您必須一樣緊緊拿著球儘可能, 拉緊所有肌肉在您的胳膊和肩膀。我想要看所有靜脈出去; 方式我認識您是強有力的, 能投擲它。您本能地知道當您拉緊或放棄移動身體您無法投擲球任何距離根本。不管這個我通常看見高爾夫球運動員那麼緊緊拿著俱樂部和顯示肩膀力量, 然後想知道為什麼他們無法擊中球。
了不起的肌肉努力不做工作。
為這的確認, 拉緊您的胳膊和採取實踐搖擺。細聽任一噪聲俱樂部牌子。空氣那裡是不行動, 那裡嗎? 現在嘗試再, 這時候與您的胳膊完全地放鬆。細聽俱樂部的喧鬧聲通過空氣。有相當區別, 不是那裡?
為了有胳膊和肩膀行動以他們的頂面可能的速度並且以最大可靠性, 他們必須被保持放鬆。這達到當腿, 是身體的真正的源泉的力量, 導致胳膊和肩膀行動。
簡單地陳述, 腳和腿導致身體的樹幹行動, 反過來導致胳膊行動。所有類型競技被演奏以腳移動身體。它全部從新來自, 從未上面下來。
為觀察, 觀看某人投擲保齡球或投擲馬掌對崗位。腿移動身體, 並且胳膊取決完全地於他們。
這是一樣總計競技, 包括高爾夫球。
由於我們拿著這個長的忠心於一樣艱苦擊中這個小, 無辜的球的意圖像我們罐頭, 這與我們的高爾夫球天性相反的。常識會告訴我們, 為了結束那個惡劣的小的球的生活(沒有錯過球, 當然), 我們使用那些強有力的胳膊- 和必須從未查找嗎? 那不是不錯嗎? 不那麼!
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它不必須是困難發現平價高爾夫球運動員在您心頭。
關於作者:
概念高爾夫球是一個革命高爾夫球指示系統不同於些其他, 生產直接, 終生, 在任一位高爾夫球運動員的劇烈的改善由初學者對讚成。參觀 http://www.conceptgolf.com/PSMS.htm 學會更多。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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