食譜 文章
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- 2007-11-13 22:16:19 - 消防餅乾麵食意大利香腸
- 你會發現,這個食譜是非常容易。您可以準備的所有成分提前。適合繁忙的媽媽的路要走。一旦你所有的軍隊準備晚餐,你可以把一切理順拋 在一個問題是一個配方minutes.This這是一個巨大的打擊與我的整個家庭。即使我的挑剔幼兒!消防裂解意大利香腸PastaRecipe1英鎊生小麥面(請務必使用一個有趣的形狀) 1大 西葫蘆-切成1 / 2杯紅洋蔥-切成3 Ť新鮮大蒜-切成1 / 2杯橄欖油3意大利香腸鏈接-切成1 / 2杯冷凍豌豆1 / 4杯新鮮羅勒1 / 4杯鹽和蔥 PepperPreparationPasta :庫克麵食據封裝。流失。集aside.Italian香腸:庫克意大利香腸,直到完成。擱置,直到它很酷,足以觸摸。切片到咬大小pieces.Herbs & 蔬菜:西葫蘆-清洗,切片到位大小紅洋蔥-隆隆聲,一片新鮮大蒜-珍珠,印章冷凍豌豆-浸泡在溫水中,直到不再凍結,排水渠,擱置新鮮羅勒-...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在第一次完美約會餐的烹調文盲
- 微波代20世紀90年代已完成學校,並隨時準備向前邁出的一步進入競爭激烈的市場。不用說,工作場所是一個競爭激烈的地方,但 市場上最年輕的成年人(和不幸的是,新近離婚)擁有最困難的是“正式” dating.Being一種堅硬的老將的約會場景(我沒有結婚,直到第四十三) ,有許多 “過關的貿易” ,我發展,始終保持我走我的跑車駕駛,手術建立競爭對手誰始終是關注的焦點,盡快為他們走進房間。所以,當您發現 特別某人,第一步是讓他們感到特別。有一個老格言說, “最快的方式是男人的心臟是通過他的胃” ,以及如何真正是。這是很簡單,但男人的愛是mothered 和任何女人願意花時間,使家庭品嚐家常菜,他正在上升的“約會階梯。 ”男子誰做飯,另一方面,升高中的地位“敏感的人” ,並且在大多數女性的眼睛 “敏感的人”是一個明確的贏家長期競爭“華而不實蓋伊” 。所以,答案是二人晚餐更加浪漫的地方,但在你的烹飪技...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 確定的10個技巧心臟健康食譜
- 你還記得奶奶的蘋果鞋匠?是意大利的一個您最喜愛的用餐?您仍然可以吃這些東西,但新版本的這些文件,如果你知道如何交換成分。這裡有10個技巧固定心臟健康 recipes.1 。 wih取代雞蛋膽固醇的雞蛋替代品。如果您沒有取代的手,你可以使用雞蛋白人。據美國心臟協會,兩個雞蛋白人可能會取代一個整體 雞蛋在烘烤recipes.2 。免費使用脂肪(脫脂)牛奶。這一個變化為您節省熱量,降低你的膽固醇level.3 。選擇非脂肪奶酪。為了更好地融化理查德柯林斯博士作者做飯 心髒病,建議浸泡奶酪牛奶中幾分鐘,然後再將其添加到recipes.4 。添加纖維-新鮮水果,乾果,蔬菜和穀物-只要有可能。光纖是為你和填充 您up.5 。庫克與植物油,如橄欖油,玉米和菜籽油。如果您sauteing食品,購買一茶匙黃油,以石油換口味。使用少油possible.6 。互換不加糖的蘋果醬縮短 烘焙食譜。但烹飪是化學和,以...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 節約微波烹飪
- 微波烹飪可能整年保存您時間和能量。但特別好在夏天因為它使您烹調熱的飯食沒有加熱您的家。微波熱導致只在食物之內, 因此微波爐停留涼快並且您的房子, 同樣, 保存您金錢在您的空調票據!總之, 微波爐使用只四分之一由一個常規烤箱能量利用。為了得到多數從使用您的微波爐, 記住這些要訣:1 。蓋多數食物將加速烹調。2 。使用圓或卵形盤, 代替正方形或長方形, 為更加均勻烹調。3 。如果您同時烹調二食物, 選擇需要大致同樣的時間烹調的食物。4 。熱化繼續在食物從微波爐被取消之後, 因此允許時刻為這另外烹調。5 。安排雞片斷以便更重, 更加內容豐富的部份是往盤的外部和稀薄, 骨多的零件是朝中間。6 。食物包含糖和油脂快速地烹調。許多您的家庭的喜愛的食譜可能被轉換成微...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Serendipity的冷凍熱巧克力
- Serendipity的冷凍熱巧克力是一個招牌菜在Serendipity的3,坐落在心臟上東城紐約。這個地方是一般商店和餐廳結合咖啡館和蘇打 噴泉,服務最有名的點心在紐約York.Serendipity紐約是由斯蒂芬布魯斯和他的兩個夥伴,卡爾文霍爾特和普雷斯頓“補丁”Caradine於1954年。自那時以來,斯蒂芬布魯斯 已被要求不斷地透露他的秘密他Serendipity的冷凍熱巧克力配方。杰奎琳肯尼迪甚至要以服務甜點在白宮的活動,他不會放棄他的秘密 away.Serendipity冷凍熱巧克力是冰,巧克力型甜點的魚缸形高腳杯,超過了奶油,巧克力和服務刮用勺和兩個吸管。這冷若冰霜的創建 作出超過14種巧克力和異國情調的可可融合成口味豐富slush.One本凍結炮製和奧普拉要“跳舞的燈!”女王的日間電視已經任命本 她的一個“最喜愛的東西。”這Serendipity的冷凍熱巧克力的秘訣終於揭曉...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 小輩乳酪蛋糕
- 1950 年小輩乳酪蛋糕餐館被創辦了由哈里・Rosen, 和命名Juniors 他的二兒子、Walter
和馬文。哈里和Eigel Peterson 、主要麵包師, 命中在秘密慣例為小輩乳酪蛋糕食譜和它是Rosen 家庭的一部分為三個世代。小輩乳酪蛋糕紐約位於布魯克林和是許多紐約人一家喜愛的餐館。這是額定的#1 由紐約雜誌在70 年代和人民開始來自到處為一個得獎切片。1982 年, 州長Mario Cuomo 宣稱5月27 日作為小輩的餐館天。在1989 個小輩乳酪蛋糕變得可利用通過郵購, 可能在網上現在被下令。它可能運輸結冰任何地方在美國。各8"大小輩乳酪蛋糕到達在一個特別, 停留新鮮的容器保證生氣勃勃。今天人們仍然來自到處有著名乳酪蛋糕他們喜愛的切片。50 年說法是真實的: 您未居住直到您食用了乳酪蛋糕在小輩。為那些您要小輩乳酪蛋...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 營火煮食(一些美味食譜)
- 這幾乎野餐和露營的時間大部分地區北美洲。下一次旅行進入樹林或在公園,考慮到這些對待,特別是對kids.S ' moresThis是每一個孩子的喜愛(包括大的孩子) 。 只需把棉花糖的棍子,烤它,雖然它仍然炎熱,這對一個巴掌一塊巧克力和三明治這兩個格雷厄姆crackers.Banana BoatsCut香蕉縱向。與微型螺柱 棉花糖和巧克力片。包用鋁箔紙並設置一些煤融化的巧克力和棉花糖。吃它,而它仍然warm.Cheesy熱DogsSplit的熱狗縱向和烤的 燒烤。將他們,包括分裂一方切達奶酪和烤皮膚方面down.Minute PizzasSplit英國鬆餅。傳播比薩醬上。撒上他們Mozzarella乾酪,意大利辣味香腸片和地點 上方。把他們放在燒烤做飯。支付他們的才能或泛趕上熱和直接它放到上衣的比薩餅。您還可以烤這些在荷蘭oven.Makeshift PizzaTo作出臨時比薩,您 ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 夏季羅勒通心粉沙拉
- 與長天的炎熱夏季,你會發現,你將需要的東西輕於丁骨牛排。如果您正在尋求一個新的和輕通心粉沙拉,他們則需要這種服務在您下次gathering.Summer 羅勒麵食SaladRecipe:16盎司盒全麥麵食,發現一個有趣的形狀。一十盎司冷凍菠菜切碎(2杯新鮮可以取代)1杯新鮮蕃茄丁1 / 4杯切細絲紅洋蔥4湯匙。新鮮 羅勒,切碎1 / 4杯香醋1 / 4杯橄欖油3湯匙。大蒜粉鹽及胡椒粉適量麵食:庫克麵食根據包。排水,讓涼爽。在寒冷或運行水和冰。蔬菜: 菠菜和解凍所有多餘的水份流失按它與你的手。西紅柿洗淨,切粒。紅洋蔥切片。印章新鮮羅勒。混合式麵食,蔬菜,其餘材料在一個大的攪拌碗。讓 坐在冰箱至少一小時。裝飾與帕爾瑪奶酪和羅勒從廚師佰提示:白色麵食可以代替wheat.Dried羅勒可以代替新鮮。 (當使用新鮮香草的 配方,使用3倍,你將使用的幹草藥)雞湯可以代替的oilDon't有香醋...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 在奶奶的廚房(第一部分)
- 我的一個fondest童年記憶是在廚房裡與我的匈牙利祖母。我喜歡看她的砧板蔬菜,揉麵團,並俯身鼓泡盆在廚房是經常擠滿 最好的香味。我一直幫她放學後,砲擊豌豆或豆類,蔬菜洗滌和剝落,當我得到老年人,幫助準備晚餐。我最喜愛的是週五晚餐,我們總是有一些 種美味湯之後,麵條或甜菜餚。我總是甜蜜的牙齒,並期待著雞蛋面雞蛋或果醬, palacsinta (匈牙利薄餅吃果醬,可可,堅果或甜奶酪餡) , ,並在今年夏天,西爾伐gomboc (梅花餃子)搭配肉桂糖breadcrumbs.SilvÃƒÆ ' à † â € ™ Ã⠀ SA ,一家¡縣Gomboc (梅花餃子)麵團: 1公斤馬鈴薯3蛋黃大勺黃油阿 一小撮鹽1杯flourThe填補: 2品脫修剪李子,進站1方塊糖立方體灑在地面上肉桂為plumsTopping : 1堅持黃油/同等數額植物油2-3杯麵包4-5大勺 砂糖幾個破折號的ci...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 巧克力品嘗技術
- 首先所有開始與一個空的胃。這從未是太多舒展為我, 我總是願意抽樣巧克力在晚餐之前。其次, 有巧克力在被推薦的66-77 6A"4a.f 。允許最後巧克力坐在您的嘴幾片刻。這將幫助發布主要味道和芳香。在巧克力設置了幾片刻之後輕微地嚼它發布次要芳香。休息巧克力反對您的嘴屋頂將允許所有味道被享用。樂趣Fudgy 曲奇餅1 6A"4a. 托起麵粉 1⁄8 tsp 鹽 1 杯子semisweet 巧克力片 6A"4a. 杯子黃油 1 個杯子砂糖 2 個蛋 1 6A"4a. 杯子砍了核桃預先加熱烤箱對375 6A"4a.f結合麵粉和鹽在一個小碗和留出。熔化巧克力片雙鍋爐。從熱去除和冷卻。一起摔打直到光滑的黃油、糖和蛋。敲打在熔化巧克力裡。逐漸加麵粉和鹽來濕成份。攪動在堅果。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 瑞士甜菜-我該怎麼做呢?
- 最初,所有的食物是“有機”?成長和發展做好準備,殺蟲劑,除草劑,化肥,激素,輻射,以防止變壞,食品和微波cooking.Our這些日子,無論是 植物或動物的起源,不僅缺乏足夠的營養,而且充滿了污染物和農藥。現代變性通過大量的食品和化學處理煉油嚴重影響了他們 EnergyRich?素質,使他們缺乏確切的提高,我們應該得到我們的food.Here是一個偉大的食譜夏季使用一些美味的,有機瑞士查德:有機瑞士Chard1或2串 有機瑞士甜菜1 / 8茶匙布列塔尼海鹽2茶匙有機橄欖油4檸檬角1大匙烤芝麻seeds1。這食譜的作品為許多不同的烹調蔬菜如:羽衣甘藍,蘿蔔 或甜菜上衣,芥菜,菠菜,達瑞和rapini(花椰菜拉貝)2。理查德洗淨並刪除所有沙子,並刪除所有強硬stems.3。在一個大鍋裡,把煮沸約1 / 2英寸的水和下降的 瑞士甜菜leaves.4。返回到沸騰,覆蓋面和煮2至3分鐘,直到葉子te...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 基本法快速組合和食譜
- 一個簡單的基本快速組合,可以使各種各樣的廉價的自製餅乾,麵包,和其他焙烤食品。這個組合是很容易的和偉大的商店和家庭的任何緊張budget.Basic快速混合 Recipe10角通用麵粉1 1 / 4角脫脂奶粉1 / 3角髮粉1大勺。鹽2角植物起酥油(室溫)測量麵粉成一個大碗。轟動髮粉,幹奶,鹽, 混合良好。使用電動攪拌機的中速混合縮短到其他成分相似,直到混合物混合粗cornmeal.Storing :店鋪基本快速組合在ziploc袋或容器嚴密蓋子。這個 組合可以儲存在室溫下大約2個星期。將繼續幾個月在冰箱或冰櫃。使混合室溫前using.Using組合:不要篩選組合的食譜。前輕輕攪拌 測量組合。當測量組合成一個碗,平量杯的直邊的knife.Basic Biscuits2角基本快速混合1 / 2角waterStir一起快速組合和水。反過來麵團上掉以輕心 麵粉局,揉掉以輕心。減1 / 2英寸厚。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 紐約風格的乳酪蛋糕食譜
- 紐約風格的乳酪蛋糕食譜是相結合的奶油芝士和意大利芝士蛋糕與凝乳奶酪。早在20世紀20年代,這個特別柔滑作風乳酪開發新 紐約area.New紐約式乳酪蛋糕的食譜介紹了猶太人的熟食店在紐約市。阿諾德魯小主人的富有傳奇色彩的草坪餐廳在第49和百老匯在紐約市和後代 移民來自德國,他的家人聲稱研製出第一個奶油芝士蛋糕食譜。魯本的芝士蛋糕是那麼好,它榮獲金獎金屬在1929年世界Fair.The卓越的品質,使魯本的經典 紐約風格的芝士蛋糕是格雷厄姆裂解地殼,奶油質地,和獨特的檸檬香的是堅定的,但光密度。下面你會發現他的經典紐約風格recipe.Classic紐約芝士蛋糕 CheesecakeCrust :重大衣10英寸春天形式潘做飯spray1 1 / 2杯商業格雷厄姆裂解crumbs5大勺。 butter1小勺。 honey1 / 4杯sugarMix成分連同手中直到混合和麵包屑 出現潮濕。湧入潘。手...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 垂涎欲滴孟菲斯風格排骨
- 孟菲斯風格豬排是最受歡迎和垂涎欲滴風格的肋骨準備。的原因之一,流行風格與孟菲斯肋骨是其獨特的傳統和烤肉 美味seasonings.The只適用於醬油孟菲斯風格肋骨為MOP醬油用於basting在烹調過程中。燒烤醬是從未使用過的烹飪過程,而是送達的一方 肋骨上就座。因為烤肉醬沒有使用,該議定書是醬油的一個重要組成部分,保持肉類濕潤。一場式烤肉醬將番茄醬和醋的,可能還包含 芥子氣。這一風格,優質的肉類是更重要的則任何醬。這個想法是功能的肉,而不是它涵蓋了一個醬。雖然有些人不能等待動用他們的肋骨 最喜愛的烤肉醬,其他人享有的只是純味的肉和摩擦seasoning.Memphis傳統風格肋骨吸煙和不燒,烤或燒烤。懷特奧克和山核桃是傳統的老虎伍茲 然而,許多用其他伍茲現在正在使用。其他伍茲使用包括蘋果和cherry.While的質量肉是額外的重要孟菲斯風格,這將是選擇最多的個人和紀念。那個 最流行的豬...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 自製冰淇淋配方咖啡可以冰淇淋
- 最好的事情對有生日蛋糕冰淇淋是隨之而來了。這種美味的冰淇淋配方可通過幾個簡單的成分,一對夫婦的咖啡cans.Learn如何 結合自己的美味!它很容易製作和樂趣,吃!一個偉大的動手黨的活動的孩子!總有空間冰淇淋。 (這是我的座右銘!)自製冰淇淋Recipe1英鎊咖啡罐3英鎊咖啡罐1 / 2杯 岩鹽1品脫一半,另一半1 1 / 2茶匙。香草1 / 3杯+ 2 tblsps。 SugarFor風味冰淇淋,選擇1:3 tblsps。您最喜愛的風味即食布丁1 / 3杯的水果(如香蕉,草莓, 桃)3您最喜歡的餅乾,粉碎成豌豆大小的塊1 / 4杯切碎nutsMETHOD:混合前三個基本要素一起倒入一磅咖啡可以。如果需要添加調味。 廣場上的蓋子,並設置安全內3磅can.Add冰和候補層的冰和鹽外小內可以和大能。當完全充分,安全蓋的大能。你可以 想補充膠帶良好measure.Now這裡出現了有趣的部分!將一...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 少兒黨的食物-沒有壓力!
- 少兒黨食品不一定需要幾個小時或完全準備打擊您的預算。當談到孩子和黨的食物,品種和演示是answer.Rather比烹飪幾菜為主,瞄準 服務小很多菜的樂趣和孩子友好的手指foods.Try的主要服務對象可口的食品,只有少數甜對待。這將有助於避免可怕的糖高。這裡有一些經過時間考驗的黨的食物 tips.Presenting少兒黨的食物-讓它的趣味性,娛樂,有趣!老實說,真的什麼並不重要,只要你成為你哇他們的介紹。你希望孩子們看表,輕起來,他們趕到 席位。好吧?那麼如何做呢?1。豐富的顏色-五顏六色的孩子使用餐具,氣球,為碗,etc.2。豐富的品種-發球手碗或小板包含選擇不同的手指 食品,如切開的水果,麵包棒,小鬆餅,小包裝,餅乾,奶酪,etc.3。為樂食品-您可以輕鬆地把最普通的食品進入食品有趣的孩子。切三明治快樂俗套形狀 使它們更有趣或卷它們變成風車,杯子一個遴選的蔬菜,水果和服務於豐富多彩的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 波旁燒烤醬
- 如果您正在尋求一個非常獨特的風味燒烤醬燒烤為您的未來,那麼你必須嘗試波旁燒烤醬。這是一個非常獨特的醬油,只有你就會知道的秘密ingredient.The最受歡迎波旁燒烤 醬油需要下列項目準備, ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,一個半到ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家¾杯您最喜愛的波旁王朝, ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家½杯 切洋蔥,大蒜4肉末手套, 2杯,番茄醬, 1 / 3杯白醋,伍斯特郡3湯匙醬油, ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀山,一個半一杯紅糖, ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家¾杯糖蜜, ÃÆ'Ã仙, ¬ à ¡ Ã⠀ SA ,一家6.3杯番茄醬,少量的液體煙,鹽和胡椒品嚐。您還可以添加略的 塔巴斯科醬油如果您想要熱調味料。您將蔥,蒜和波旁大平...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 自創BBQ 調味汁食譜
- 什麼做了不起的自創BBQ 調味汁食譜? 很好, 它能是時間和愛, 您投入了入做這個悅人的烤肉調味汁使您的家庭享用, 或這能是您使用的新鮮的成份。您創造的烤肉是什麼使您的飯食很鮮美和美妙。主要成份在所有烤肉調味汁裡是或西紅柿醬或蕃茄純汁濃湯和蕃茄的組合。知道這您應該能創造將被享用和將被傳通過您的家庭的一些您自己的食譜。最容易的BBQ 調味汁可能非常迅速準備。您將需要2 個杯子您喜愛的番茄醬, 2 棵被切的蔥、6A"4a. 杯子蘋果汁醋, 1 把大湯匙辣醬油, 6A"4a. 杯子紅糖, 和辣椒粉品嘗。Sautee
蔥和然後增加成份的剩下的人。烹調在低熱大約15 分鐘直到混合物變厚。然後刷子在您喜愛的肉。您能增加或並且替代上述成份創造一些非常獨特的烤肉調味汁在您自己。您可以喜歡增加項目譬如胡椒為一個好的味道甚至Tabasco 調味汁為更熱的樣式。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 6步驟,毆打兒童肥胖
- 這些天孩子們寧願花時間在電腦上比外出和踢皮球周圍或騎騎自行車。和所有的垃圾食品廣告,以兒童為對象的媒體,我們的父母一定 我們的工作減少了us.The底線是我們的生活方式發生了變化。我們不走了,我們用。我們吃的預先包裝或快餐食品而不是回家煮熟的食物。什麼運動能與視頻 遊戲嗎?時報有一定改變,但這並不意味著我們必須完全放棄。這只是一個時間的問題使一些簡單的措施納入place.Here是一些簡單的提示,以確保您的孩子建立一個終身 健康lifestyle.1 。限制您的孩子電視,計算機和視頻遊戲的時間。這可能不容易在第一,但會持續。建議的活動,他們可以做,或更好的走出去與他們的加入, 兒童學習的例子,因此如果您所有的設置去騎車時,他們可能只是想加入you.2 。讓您的孩子參與家庭飲食購物。為健康食品名單中每個人都同意,並點 了對健康的好處,以您的孩子。您將會感到驚訝,如何開放,您的孩子健康的飲食可...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Whats十分這麼慢煮呢?
- 當我穿過走廊雜貨店在幾個星期前,我注意到包裝的增加慢燉鍋飯。我一直在使用我的慢燉鍋,並得到了回報多年,所以這是沒有真正的驚喜給我 當別人開始宣布烹飪的優點與缸罐。為什麼需要其他國家,只要趕上?有了這個日益受到歡迎,我最近已問過幾個'新手' '有什麼好得意的緩慢烹飪呢?'這是一個容易回答的問題,即使所有你曾經做的結果是你的雞燉慢燉鍋。這實在太簡單,黨和食品煮口味更好 緩慢而均勻地在一個瓦罐pot.I'米在家工作的媽媽。我是經營一個家庭幼兒,也有一個繁忙的網絡業務,兩者都使我整天去。這上面我女兒的活動和在 進出的性質,我丈夫的業務,我們通常尋找時間坐下來吃飯,一起吃飯,尤其是作為一個家庭。有一處地方的慢燉鍋就派上用場了。我曾噸慢燉鍋食譜, 並可以找到任何東西做飯,我的孩子和挑剔的丈夫都希望eat.Since我在家工作,具有廚房住得舒適的溫度是必要的,因為...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 愛蘋果
- 如果西班牙征服者知道什麼他們是在他們什么时候上給旧世界帶來了蕃茄在第十六個世紀,他們不會花費搜尋金子的其余他們的事業,因為他們已經找到它。 如果任何一個有任何預知,他們將打開一種裝於罐中的設施某處在登上Vesuvius附近,并且開始開採出名作為pomodÃÆ'à † ’Âà ‚ ² ri 『金黃蘋果』的金子。當南部的意大利人在18世纪末期的時候開始了製造業麵團asciuta 『粗麵粉麵團』, inovative廚師已經發明了蕃茄(也提到的pÃÆ'à † ’Âà ‚ ³ mi d'amore 『蘋果的數十種準備愛』)。 因此,當西红柿酱被介紹了給麵團,它的確是愛在第一視域。 無論如何麵團alla marinara是愛在我的第一視域。但是由于制約由自然只強加了,我們這裡在美國能享用新鲜,藤成熟的李子西红柿大约年的三個月。 时间的其余,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 夏日沙拉
- 綠色蔬菜是最缺少的食物現代飲食。營養,果嶺非常高的鈣(120 -190毫克每杯!)他們還高,鎂,鐵,鉀,磷,鋅,他們是權力 房子的維生素A,C,E和K信不信由你,他們也擠滿高,纖維,葉酸,葉綠素和許多其他微量營養素和植物化學物質?你就不能得到任何比這更好。採取 看看下面的兩個配方,幫助推動你進入轟動夏天!轟動夏季SaladFor夏季小吃,將清洗腎臟和幫助人體有毒廢物卸載從血液,使用 以下大功率recipe.1 / 2杯watercress1 / 2杯的蒲公英greens1 / 2杯arugula1 / 4杯檸檬juice1 / 2茶匙碎gingerpinch洗海SaltMix果嶺在一起。檸檬汁攪拌,姜。倒 在果嶺。賽季salt.Tomato羅勒及羊奶沙拉,這是一個簡單的沙拉,無需沙拉dressing.2杯西紅柿,diced1 / 4杯紅洋蔥,切成細chopped2.25盎司湯匙黑olive...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 节省时间與沒有烘烤曲奇餅
- 您是否不想要加热廚房或得到孩子門要求是在您,安排一些在手邊沒有烘烤曲奇餅食譜好的。 我們認為我們與您會分享我们的一些喜愛。蔓越桔椰子酒吧這份第一份食譜,蔓越桔椰子酒吧,是曲奇餅它有許多果子和適合許多的堅果在它多数年輕人的更多一個大孩子。 但是它很極為愉快和容易,我們必須包括它。 如果您做配偶或少年的午餐,我們認為這將是命中。 當然,它在午餐桶不必須进来。這是可以是在烤盘的混雜的权利的微波曲奇餅。 怎麼是那为了方便?如果您不喜欢干蔓越桔,考虑替代日期,葡萄乾,或者切好的杏子在這份食譜片。1/2杯子黃油1/2杯子红糖1 1/2杯子快的燕麦片1/4杯子清淡的玉米糖浆1/2杯子干蔓越桔1/2杯子變甜的雪片椰子1/2杯子核桃片...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何做蔷薇花状小面包
- 想要打动您的家庭和朋友在下彙聚? 供食在Kaiser勞斯的三明治。 他們將看很專業--如他們来自麵包店。 您不必須告訴他們多麼容易他們是。 如果您能做晚餐捲,您能做Kaiser勞斯。您能做Kaiser鋪開所有精瘦的面团,但是,如果您希望由混合做您的捲,我們建議使用我們的星期天晚餐勞斯。 忽略黃油并且加另一把一半大湯匙水。蔷薇花状小面包僅僅是精瘦的捲,特別地形狀和烘烤在一個蒸汽的烤箱使它有殼。 選擇食譜或為精瘦的麵包混合麵團或留下黃油或油在食譜外面。 每捲的方向做包括第一次讓麵團上升。这如何塑造捲:第1步:切麵團片斷大约兩次什麼您為晚餐捲會使用。 (我們稱麵團在我們的三明治捲的3.5盎司。) 滾動麵團入繩索大约八英寸长。第2步:形成簡單的反手结在麵團的中心。 留给結寬鬆; 不要设法緊緊畫它。 您...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何準備完善的大蒜檸檬雞
- 如果你要準備完善的大蒜檸檬雞,那麼你應該試試這個食譜。這是一種最簡單最好的食譜美味的周圍創造大蒜檸檬chicken.Let氏得到所有成分 一起,你將需要準備這個美好的雞肉料理。你可以購買一整只雞,然後把它粉碎,還是購買的削減你的家族擁有的,如雞大腿或乳房。 您還需要10瓣蒜末,4湯匙人造黃油,3大檸檬,1茶匙幹牛至,鹽,胡椒粉,parsley.You應該開始預熱的肉雞。以你的雞和沖洗 水下和皮膚,然後再次沖洗良好,冷水並將其放置在一個大烘烤盤。擠壓檸檬,並保留juice.Sprinkle約一半的大蒜對雞和DAB ÃÆ'à ¢ â,¬ Å ¡ ÀSA公司半,人造黃油各種斑點雞。倒入ÃÆ'à ¢ â,¬ Å ¡ ÀSA公司半,檸檬果汁從你的雞,並與季節 牛至,鹽,胡椒。烤約15分鐘,記得要繃相當often.Remove,把雞,加入其餘的成分,就像你以前那樣炙首次...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 低脂肪燃燒香蕉治療
- 營養信息:服務3,脂肪:8克,卡爾:299,崔京:1256年,濕重:5 PointsThis又是一個我最喜歡的低脂肪的香蕉食譜。您可以打動你的客人與您的廚藝烹飪時這一個! (這只是令人驚訝一點點火對您的食物可以抑揚,你的聽眾...但盡量不為自己設定的火,因為這可能嚇跑你的客人!)低脂肪燃燒的香蕉是低脂肪型小吃或 甜點您準備您的客人留下深刻的印象,日期,其他能指,孩子,或所有上述!不過,或許是最好的功能是本食譜,你不僅能享受其香甜可口的味道,但你 將獲得樂趣在這個過程中作出it.As營養好處,香蕉給你一個快速,持續和增加大量的能源,以及纖維...你知道什麼是好的纖維的...沒錯! 這是對你有好處! ;-)不幸的是,這不是一個diebetic點心食譜,因為它包含糖。我希望我能告訴你來替代糖,人工甜味劑,但事實是,香蕉本身 含有三種天然糖份:蔗糖,果糖和葡萄糖。所以,如果你是一個糖尿病患者,也許...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 低脂肪香蕉祝酒
- 我愛香蕉breakfast.I認為香蕉方便食品,可以很容易地結合其他的事情做出可口的飯菜,尤其是breakfast.They是一個豐富的potasium(一種重要的礦物質的 適當的肌肉,不funciont),纖維(大,以避免便秘和hemorroids)和高果糖水平(這是一種天然糖,能夠迅速釋放能量到你的血源)。香蕉法國 麵包是一種美味快速低脂肪早餐食譜,您可以享受幾乎每週(除非你去香蕉,並決定將它每天!)材料:雞蛋whites1 / 2杯脫脂milk1泥banana1茶匙 sweetener1 / 2茶匙cinnamon8片全麥bread1湯勺低脂黃油(Cannola基礎是最好的)這是你怎麼做:第一,拂一起蛋清,脫脂牛奶,香蕉,糖和肉桂到混合 well.Then,浸泡片麵包就進入了兩sides.Next,外套一個大不粘煎鍋cannola石油spray.Finally,低脂肪融化黃油,並添加...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何使自己的低脂肪的香草冰淇淋
- 有時,當您設定自己的減肥之旅,你可能會錯過你的老朋友:snacks.But生活並不要你可憐的減肥。您可以添加香味和色澤為您的生活的 學習了一些聰明的飲食食譜,如這一美味,易於準備低脂香草冰淇淋cream.This配方適合糖尿病人,因為它不包含糖,它yieds只有3克脂肪,只有60 千卡(250公斤焦耳)。如果你是在一個互動課程計劃,即相當於每份1分!這是一本菜譜如清單成份超過了實際的準備 指示。它是那麼容易!在現實中的人不應該吃像隱士(與食物的味道像紙板!)。你可以自己準備可口的飯菜和小吃,這低脂肪點心食譜證明 該!配料:2茶匙明膠溶解於2湯匙熱water300毫升冷低脂肪蒸發milk1茶匙香草essencesugar無甜味劑(相當於4湯匙糖)這是你做什麼:打蛋器的所有成分, 並倒入凍結盤直到它去努力。這需要一兩個小時,但等待將還清!提示:你可以吃冰淇淋本身,或toping您喜愛的水果或水...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ribolitta : 意大利方式食用您的五個素食者每天!
- Ribollita是可口低脂肪意大利湯,位相似与著名蔬菜通心粉湯,但是而不是麵團,您烹調它用豆。Ribollita非常填裝,当您服務它在2個麵包切片和有一點油煎的菠菜頂部一把烹調匙子和頂面所有那與大湯匙低脂肪帕尔马干酪。您能增加煙肉位,如果您要,但是您真正地不需要它。 這可口意大利湯味道和善良有很多。Ribolita產生3 WW點,但是您可以想要食用一個雙重定量和向sixer求助! 您以後不會向秒鐘或點心求助那! (并且,如果您是…您不應該!)。成份:1 Tbsp橄榄油2棵蔥,被切2棵紅蘿卜,切好2 Tbsp被擊碎的大蒜2芹菜杆1個茴香電燈泡,被整理和切好2個大綠皮胡瓜,稀薄地切1 x 425 g (14 oz...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 轉換為您crockpot食譜
- Crockpots各有不同,但低設置通常大約100度,其高定在300 degrees.Knowing這一點,很容易轉換大多數配方用在你的慢燉鍋。對一些adjusments 做飯時間將是一個主觀判斷您的部分,但一些簡單的指導方針應該有所幫助。只要遵循幾條簡單的規則,而您在您的way.You應該減少的液體,因為它沒有在汽化 crockpot.Add奶酪和其他奶製品臨近結束你的烹飪,因為他們往往打破如果他們煮太long.Brown任何理由的牛肉之前增加了crockpot。它的味道更好 有更好的紋理這個way.Add飯和面,結束時您的烹飪以及。他們會變成糊狀如果它們煮熟太長。這些可以單獨做飯,然後將它們合併時的時候serve.Add 您的香料在end.If一爐灶食譜需要15-30分鐘,crockpot應燒煮1 1 / 2 - 2 1 / 2小時在高溫和4 - 8小時的低溫setting.If 1爐...
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