地面土耳其食譜
我們家最近改用地面牛肉地面土耳其。與地面牛肉逾2美元，英鎊，我們已經基本退出吃漢堡包相當長的一段時間。在最近訪問雜貨店我 注意到，地面土耳其價格的一半牛肉，約100美元。我決定給它一個嘗試，我們的家庭喜歡在地面土耳其。老實說，你甚至不能分辨味道，這是非常 低脂肪。幾乎沒有脂肪刪除從您的潘。這裡有一些食譜我們的家庭適應我們的口味：土耳其Chili1大勺。植物油1中型洋蔥，切成1中等紅辣椒，芹菜切成2 秸稈，薄片一英鎊地面土耳其4蒜，肉末1-2大勺。辣椒粉1 28盎司可壓碎西紅柿1月15日-盎司可以黑豆，排水1小勺。幹牛至1可以玉米（可選）在一個大 湯潘，庫克洋蔥，辣椒，芹菜，和土耳其的石油，直到土耳其是煮熟通過。添加大蒜和庫克1分鐘。添加西紅柿，豆角，和牛，並攪拌良好。把燒開，減少熱量和煮部分 涵蓋了20分鐘，攪拌偶爾。添加玉米和煮10分鐘。服務6.Turkey Lasagna1大勺。植物油1英鎊地面土耳其1一瓣大蒜，洋蔥切碎1杯，切1 （ 14 1/2-oz 。 ） 可以番茄，切碎，儲備液1 （ 6盎司）可以番茄醬2 1 / 2小勺。意大利調味8生烤寬麵條麵條1 （ 12盎司）紙箱平房或凝乳奶酪3杯Mozzarella乾酪， shreddedIn大 煎鍋，庫克蔥，蒜，和土耳其的石油，直到土耳其是煮熟通過。液體添加西紅柿，番茄醬和意大利調味。把燒開，減少熱量和煮20分鐘，攪拌 occasionally.Cook烤寬麵條麵條根據指示package.Lightly油脂13x9x2英寸烘烤菜餚。勺1 / 3醬油中的底部烤菜。頂4烤寬麵條麵條。勺平房或凝乳奶酪 在麵條。撒上2杯Mozzarella乾酪頂部的平房奶酪。勺1 / 3醬油的奶酪，頂部剩餘麵條，然後湯匙醬油其餘超過麵條。熱門剩餘Mozzarella乾酪。烘烤 在350度， 30至40分鐘。服務8.Turkey Burgers1英鎊地下淡水土耳其1 / 2杯新鮮麵包屑1 / 2杯切碎洋蔥1 / 4杯番茄醬1 / 2檸檬，汁1茶匙。伍斯特郡醬油1茶匙。 大豆sauceCombine土耳其，麵包屑，和洋蔥在一個大型攪拌碗。在另一碗，攪拌在一起其餘成分。使用雙手，工作醬油到土耳其的混合物。形成6餅和煎或烤。服務 6.Rachel帕克斯頓是一個自由作家和媽媽誰是作者，什麼吃飯？ ，電子食譜包含250個以上的快速簡便晚餐想法。欲了解更多的食譜，組織技巧，家庭裝飾，工藝品，節日 提示，和更多信息，請訪問創意家政在http://www.creativehomemaking.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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