減肥食譜：土耳其番茄總結
你掙扎失去或保持你的體重？那麼這個食譜可以幫助您在旅途。長期體重損失不是飢餓，苦難和崩潰節食。這是一個全新的學習方式編寫 有營養的食物，你的身體需要，並享有。這食譜是一系列的絕食鬥爭，低脂肪的食譜，以協助您保持你的體重是根據control.Variety的基本要素是任何成功的健康 計劃。如果你厭倦了食物，你就更有可能放棄您的程序altogether.Forget枯燥，乏味的工作午餐。嘗試此為一個令人興奮的變化，以傳統的三明治。您也可以替換 雞胸肉或瘦火腿的土耳其，並進一步品種，購買任何數量的您最喜愛的沙拉vegetables.Turkey番茄總結（服務1 ）根據材料一湯匙蛋黃醬1胡蘿蔔，蕃茄碎1 ， 切1 / 2杯黃瓜，切成1全麥包三盎司煮熟，去骨，皮土耳其乳腺癌，薄片1杯切碎混合生菜葉子胡椒和鹽tasteDirections 1 。混合輕蛋黃醬成 在磨碎的胡蘿蔔。轟動西紅柿。 2 。傳播的全麥包。安排土耳其片上。 3 。購買菠菜葉，每卷和eat.Nutrition服務299卡路里，碳水化合物三四克，蛋白質31克，脂肪7gKim Beardsmore是減肥顧問的業務運營範圍覆蓋60個國家。這個世界聞名的，醫學上核准程序會給你結果你會愛上和所有支持你所需要的！估計您的身體脂肪 百分比並註冊我們的減肥食譜勘漏，並進一步在http://leanmachine.org/?refid=trkywrp-33185
文章來源: Messaggiamo.Com
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