燕麥，蘋果，葡萄乾鬆餅
這些鬆餅，不僅美味，但他們也是一個很好的來源纖維。近年來，衛生專家已經認識到，光纖的一個重要部分是對心臟健康的飲食習慣。使用菜籽油也增加 對健康的好處這些muffins.1 egg1杯牛奶（或1杯牛奶與一湯匙檸檬汁加） 1杯燕麥粥（或者快速烹飪或舊式燕麥片，我喜歡用老式的） 1 / 2杯 褐糖/ 2杯烹飪oil2杯粉茶匙烘焙powder1 / 2茶匙，鹽/ 2茶匙烘焙soda1 / 4至1 / 2茶匙cinnamon1蘋果chopped1 / 2杯raisins1 / 2杯碎核桃（可選）預熱烤箱至 375度。印章和蘋果放入攪拌碗。添加葡萄乾。測量了其餘成分。剛剛攪拌直到幹成分的滋潤。潤滑脂鬆餅杯並填寫到2 / 3滿。烘烤20至25日 分鐘或直到金黃色。允許降溫5至10分鐘，然後刪除鬆餅罐。讓2名muffins.Hint ：不是潤滑的鬆餅罐，使用杯形餅文件。這樣，你將不必工作 很難擦洗您的鬆餅tins.About的AuthorLeAnn河拉爾夫是作者的書籍： “聖誕節Dairyland （真實的故事從威斯康星州農場） ”和“保護您的家庭史（甲分步指南 寫作口語Historyies ） 。 “邀請您為了一本書從農村路線2 。您也被邀請註冊免費！每月通訊，農村路線2新聞。參觀-
文章來源: Messaggiamo.Com
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