節約菜單計劃-- 開始
開始做一個計劃為一個星期的價值
飯食可能肯定是一點威嚇起初。它
不要需要是複雜的-- 雖則稍微
時間被花費的計劃將是好的價值它!
一個好方式開始是由看什麼已經您
有在手-- 類採取一件視覺存貨。
其次, 它是有用列出在一張紙, 所有飯食
為以後的星期。
例如, 列出所有天, 那麼用早餐, 吃午餐,
晚餐, 等。
在飯食這張名單, 寫下主菜和一對夫婦
配菜您想要做, 記住什麼
釘書針是在手在碗櫃和在
冷凍機。設法搞到許多飯食作為您
罐頭與什麼您有在手。
記住寫下一些額外您
認為您也許喜歡做在以後的星期期間--
譬如曲奇餅、快餐或點心。
總保留ads 從地方雜貨店
得心應手和計劃飯食在每週專輯附近,
如果可能。僅不要考慮主菜; 如果
香蕉是在銷售中, 做香蕉麵包為快餐,
或午餐, 例如。
當您做您的菜單計劃, 考慮什麼
發生在下星期。是星期五夜
橄欖球賽夜? 計劃吃是的晚飯
快固定。星期三是您的休息日嗎? 那是
您也許想要試驗一份新食譜需要的天
長期一點準備。
什麼您的日程表, 計劃您的菜單在它附近。
並且是靈活的! 如果它下雪在星期二, 和您沒有
計劃做辣椒直到星期四, 您能交換
菜單。
保留您的名單, 以便在幾星期來, 您能是
提醒一些飯食您的家庭特別是喜歡
(或煩惡!) 。在幾個星期以後, 您將最終獲得a
您能多次使用的套每週菜單。
以您的計劃在手中, 您不會被誘惑
去為外賣因為您無法認為任何東西
做為晚飯。並且您不會被逮住無
那種"一種成份" 您需要做今晚的晚飯,
那麼到雜貨店的沒有前次詳細的旅行!
關於作者:
Cyndi 羅伯特是"1 個節約朋友的編輯2 另"
同樣名字的網站的雙週時事通訊和創建者。
參觀 http://www.cynroberts.comto 發現創造性的要訣、文章, 和一本自由e 烹調書。訂閱對時事通訊和接受自由e 路線"馴服妖怪雜貨Bill" 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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