懷孕 文章
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- 2007-11-13 22:16:19 - 懷孕和鍛煉, 怎麼停留適合當懷孕
- 鍛煉安全第一事瞭解您行使在您的懷孕期間是保重額外。這不意味鍛煉, 寧可是肯定知道和瞭解您的身體極限。即使行使在您的懷孕期間可能是有利的, 有也許是損傷的某些介入的風險。請務必報到以您的醫生或接生婆保證, 您能行使在懷孕期間。一旦您有批准從您的醫師, 保持他們被更新與怎樣您做□。您體驗疲勞或痛苦當您行使在您的懷孕期間? 請務必告訴他們如果那是實際情形。它重要有小心當行使, 和如果您是在疑義, 報到與您的醫師。它並且非常重要記住那行使當懷孕不是卑鄙改進您的體育健身, 寧可維護您的物理情況。當選擇鍛煉做在您的懷孕期間, 是肯定考慮部分涉及一個夥伴- 假如是您的配偶, 或一個朋友。採摘您享受的懷孕鍛煉, 和將幫助您對逗留被刺激行使在懷孕逗留期間從懷孕鍛煉您也許是有下落, 失去您的平衡或得到的危險擊中在腹部, 當這些也許增加某事的機會變錯誤在您的懷孕期間。...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 構想為懷孕打翻并且打翻设法設想的那些人的
- 構想技巧構想發生进入三個基本的階段： 排卵，然後受精和被施肥的雞蛋的分裂，在子宮-然後種入不到那時是懷孕被认为成功! 更好瞭解過程，我們在過程的每步之下較詳細地解釋。 如果您设法設想，继续讀這些構想技巧和您的懷孕的機會是更加偉大的。什麼是排卵排卵在婦女的月经周期的中途通常發生。 这时，比其他長得快發布的濾泡，破裂和雞蛋。 這發行站點称恥辱，并且濾泡形成語科庫luteum。語科庫luteum生產是激素负责对培养嬰孩的孕酮，直到胎盤接管。 幾乎沒有可看見對肉眼，您的嬰孩這時大于鉛筆小點不。 继续讀懷孕是否是什麼您想要!称纖毛的微小的毛一般投射從沿输卵管的卵巢移動被發布的雞蛋向子宮。 如果構想是成功的，機會是這將發生往输卵管的外面末端，在卵巢附近。雞蛋通常有沒有比將被施肥的12個小時，否則它將死，濾泡將烘乾，并且...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 葉酸- 它的Importanace 概要在和在懷孕期間之前
- 葉酸? 概要葉酸, 並且知道作為維生素B9, 協助在防止脊髓和腦子的某些先天缺陷以神經系統的管背叛著名(NTDs) 。沒有充足的數量葉酸形成嬰孩的腦子和脊椎的細胞變得短少造成脊柱裂(打開脊椎) 或anencephaly (未開展的腦子) 。有年年4,000 先天缺陷如同不足的葉酸的一個直接結果在母親的身體。葉酸應該被採取在構想之前因為這些先天缺陷開始在第一月懷孕。葉酸幫助並且防止其它先天缺陷譬如豁嘴、低誕生重量和幫助在另外的紅血球的生產必要支持胎兒的成長。其它研究有葉酸幫助在心臟病、衝程和貧血症的預防的展示。疾病控制中心推薦, 所有育齡婦女消耗400 微克葉酸每日並且懷孕一次是被證實的增量對800 微克每日。正常飲食不提供充足的數量葉酸因此補充必需。產前祝福提供產前飲食和營養產品特別是被公式化適應Moms2B 增加的營養需要包括他們的Oatmeal...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10 懷孕風險因素, 每名孕婦應該知道
- 是在您的控制之外的許多因素影響胎兒的發展入一個健康孩子, 一些並且其他人是在您的控制之內。這可能是受控或影響的十倍最共同的懷孕風險因素:抽煙- 抽煙是不僅壞為您, 但壞為您的嬰孩。抽煙在懷孕期間減少嬰孩接受和增加流產、靈菌, 和孕婦晨吐風險的相當數量氧氣。化學製品吸入了當抽煙也許導致有嬰孩的其它衛生問題。被減少的誕生重量、早產、SIDS 增加的風險, 和死胎是其它可能的後果。孕婦應該並且避免第二隻手煙。 酒精- 喝可能導致胎兒酒精綜合症狀, 包括症狀像低誕生重量, 醫療課題, 和行為反常性。當您知道您懷孕, 停止飲用。對於更加詳細的資訊關於可能由酒精造成的問題, 參觀http://www.nofas.org 。 咖啡因- 有許多矛盾的研究關於咖啡因並且懷孕和一些相信咖啡因不是一樣有害的照原樣曾經未設想。然...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 懷孕的症狀，體徵和症狀懷孕
- 妊娠早期SYMPTOMSAlthough很多婦女懷孕症狀，並找到跡象，正在懷孕，其他的沒有“感覺”懷孕。某些症狀和體徵懷孕可以混淆與其他 疾病。下面的清單是一些警示症狀懷孕。孕吐是最常見的跡象，正在懷孕，但你也可能是一個幸運的人誰沒有遇到這個懷孕 症狀。缺少一個時期的又一個跡象和症狀懷孕。我們將進入更詳細下面，你可以閱讀below.MISSING阿PERIODOne最常見的症狀和體徵正在懷孕，錯過了 造成了這一點。月經不調是常見的症狀多囊卵巢綜合徵，在其中的一個條件，就可能發生期間除了幾個月。如果您仍然覺得自己正在經歷其他懷孕的症狀， 繼續閱讀其他跡象正在pregnant.TENDERNESS的BREASTAnother簽署和懷孕的症狀是不斷變化的大小和您的乳房的感覺。早在幾天後的概念，這懷孕 症狀可能會發生。您的乳房也開始放大，因為它會準備母乳喂養。許多婦女聲稱，他們的乳房是非常敏感，他...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 重量獲取在懷孕期間: 選擇正確的食物
- 如此您需要增重但不想要增許多重在您的懷孕權利期間?有許多事, 您能做改進您的飲食和保證您增最小但健康相當數量重在懷孕期間。選擇正確的食物重要因為您能迅速疏鬆重量在交付以後如果您處理您的飲食在懷孕期間。那麼這什麼您需要做在懷孕期間以後保證減重成功:要訣#1 選擇整體食物。整體食物是是密集的在營養素裡的食物。認為水菰、整體五穀, 和未加工的食物。整體食物不包括奶蛋烘餅和薄煎餅!要訣#2 增加卡路里在第二三個月期間。吃為二逐字地不意味吃為二。實際上在您的第一三個月期間您的嬰孩是關於一粒小豆的大小! 多數婦女實際上不需要開始增加300 卡路里每天來他們的飲食直到第二和第三三個月。要訣#3 請務必您得到蛋白質、碳水化合物和油脂服務在每頓膳食。它將幫助您如果您打破您的飯食六微型飯食每天。這將幫助...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 應付共同的懷孕怨言
- 懷孕不是沒有它的副作用。在懷孕期間您的身體將進行許多荷爾蒙變動。這些激素波動可能導致各種各樣令人不快的症狀包括: 噁心、疲勞、通脹和流體保留和心情搖擺。什麼是一名孕婦做? 相信它或不是, 那裡是您能做對您的飲食將幫助使你們當中的許多人共同的懷孕怨言減到最小有的許多變動。Nausea/Morning 憔悴? 這是孕婦有的更加共同的怨言的當中一個, 特別在他們的第一三個月期間。許多婦女發現那啜飲在一些fizzy 蘇打水在新被緊壓的檸檬幫助下經常減少噁心。薑茶並且是對噁心和孕婦晨吐的其它知名的補救。如果您仍然感覺不更好, 一額外10 到25 毫克維生素B6 經常是剛夠幫助舒適噁心。您能採取補充或嘗試食物濃在B6 上譬如瘦肉、魚和鮞梨。腫鼓? 多數婦女脹大一點在懷孕期間。您能做緩和膨脹的最佳的事是飲料更多水。您也許認為您已經喝□太多, 但在所...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 懷孕時保持冷靜
- 冷靜下來：如何讓您的降溫summerWhen上的熱量，可以成為生活非常困難時，你是懷孕了。而不是期待著這些長期， 8月天熱，您可能會發現自己夢想和圓頂箱 冷凍冰帽子，所以嘗試這些技巧，以幫助您保持冷靜當溫度rises.Clothes ？穿寬鬆衣服，讓空氣流通-緊腰帶，特別是會使你覺得熱 和困擾。 ？天然織物，如棉花是最好的，因為它們將讓您的皮膚呼吸。 ？您可能需要購買一些大型鞋，特別是如果你的腳開始腫脹。 ？水？即使你仍然痛苦 從孕吐，至關重要的是，你喝8杯水一天，因為它很容易成為孕婦脫水。 ？盡量避免咖啡和碳酸飲料，因為它們可以作為diuretics.Summer食物？ 仔細考慮您的食品衛生-這是非常容易食物中毒夏季。 ？使用商業冷凍燒烤食品凍結過程殺死寄生蟲弓形蟲病，始終確保糧食 煮熟有權通過。 ？檢查蛋黃醬是用雞蛋和一貫經清洗水果和vegetables.Shopping ？如果可以的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 程度懷孕偏見
- 程度懷孕偏見在不列顛的工作場所每年大約30,000 個職業婦女sacked, 使重複或放棄他們的工作由於懷孕歧視, 根據驚心的新研究研究結果由機會均等委員會最近發布(EOC) 。研究定量, 第一次, 多少個孕婦和新母親說他們全國各地體驗歧視在工作場所。441,000 名孕婦每年是在工作, EOC 的研究報告顯露那:? 整體幾乎一半(45% 工作了當懷孕前述他們體驗某種歧視的形式由於他們的懷孕的) 婦女。? 一五(21%) 認為他們丟失了在財政由於之外歧視。? 一在20 (5%) 被投入了在壓力下遞在他們的通知當他們宣佈了他們的懷孕。結果被發布了當EOC 展開了它的' 懷孕和有生產力的' 競選要求迫切行動結束孕婦的不合法的治療在工作。EOC 的競選強調, 多數雇主是支援的婦女在他們...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 妊娠和曬黑床
- 隨著夏季來臨，你會喜歡穿那些可愛的產假孫禮服，但你並不想炫耀你的臉色白皮膚。現在，你需要決定什麼是最好的方式，譚沒有可能把你的 嬰兒處於危險之中。鞣病床懷孕期間一樣安全的，因為曬黑以外的直接sunlight.At這個時候有沒有影響的研究鞣病床上的胎兒，所以你聽到的是什麼 只是神話。在使用紫外線曬黑床不到的孩子，因此，您的寶寶是不是在risk.During第一季度你的醫生會建議你不要做任何事情，將提高您的身體 溫度，如熱浴缸，桑拿，和曬黑床。但是，這可能是好的有10 -15分鐘的會議，而躺在你的身邊或站在鞣展位，以防止您的血流量從restricted.The 最重要的事是記住保持冷靜和喝大量的液體。你的皮膚在懷孕期間也是敏感的燃燒，所以你應該從短期會議，直到你的身體是古銅色。懷孕和 曬黑床不再是有害於你的孩子比躺在陽光。只要使用常識，並確保您滿意。這總是最好的，還有的座右銘，如果您認為這是不...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 孿生Pregnancy?A Father?s 觀點
- 如此您期待孿生。祝賀!您是平靜在震動嗎? I 肯定是。帶領二個嬰孩想法進入世界一次驚嚇了我, 特別是從我已經是二個男孩(年齡的父親五和三) 。我記住了多少工作第一年是與他們兩個, 與所有尿布、瓶、失眠的夜, 等? 我想知道怎麼在世界我們打算做它與二個嬰孩? 我立刻開始注重在大約所有事之外那我們打算經歷一旦嬰孩是出生。一點我當時知道, 最緊張的部份的有孿生已經是在us?the 懷孕。我當時不知道, 雙胞胎懷孕是像一次唯一懷孕。以我們的第一次二次懷孕, 這是相對地低衝擊為我(我知道, 所有婦女讀這滾動他們的眼睛, 特別是我的妻子) 。但對我的妻子的credit, 它是真實的。我計算我有大約八個月打同樣多高爾夫球像我能在孿生的誕生之前, 並且那是我真正地會必須變得包含。終究, 我的工作暫時已經被完成了? 男孩, 是I 錯誤!有發生在懷孕期間使我驚奇, 或...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 性& 懷孕... 他們混合?
- 作為一名孕婦, 您可以體驗性驅動很像您的心情。在上下! 一些婦女聲稱他們沒有性驅動根本在懷孕期間, 並且其他人, 說他們的性驅動是好在懷孕期間。以對您的身體的變動那麼迅速發生, 您的心情和下潛也許並且改變正快!這一些共同的問題由孕婦經常問以有用的答復!它是安全有性在懷孕期間所有三個月嗎?如果沒有痛苦在性期間和您不是一次高風險懷孕, 那麼性是完全安全的! 如果您體驗痛苦, 或有流產的歷史, 或任何複雜化, 與您的醫療專家協商。我沒有任何慾望為性, 是這條法線?每名婦女的懷孕是不同的。當一些婦女體驗在他們的性驅動的增量, 其他人也許體驗減退。體驗孕婦晨吐的許多婦女, 沒有慾望為性根本。這是優良, 和實際上完全正常的。誰想要做愛當他們感到噁心? 如同您進入您的第2 三個月, 孕婦晨吐將開始消失的多半時間。一旦這發生, 您將感覺...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 成功減肥後懷孕
- 如何快速減肥，將取決於許多因素，其中包括大量體重您取得您pregnancy.Most婦女將失去任何地方從10月14日英鎊的頭2週交貨。這個 體重的原因可能是主要的損失超過液在體內，嬰兒的體重，胎盤和羊水。有些婦女可能會失去一點，和其他人可能會失去一點點的more.As 子宮收縮回落到正常的大小和您的激素水平繼續下降，您將失去重量。大多數婦女獲得至少7磅的脂肪在懷孕期間。這種脂肪的目的是幫助婦女儲存能量，而 母乳喂養。如何快速的體重來關閉將取決於多項因素，包括：遺傳學，您的整體健康狀況，飲食和exercise.You應該期望它會一點點的時間來失去了重量 你在懷孕期間獲得。但畢竟你九個月將這一重量！許多婦女已經成功減輕體重，但僅在短短幾個月內delivery.Some後，婦女會繼續留在了 過去幾磅他們已經失去，直到他們停止母乳喂養。你的身體可能會想要抱住了一些額外英鎊，以確保您有足夠的能量，提...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 應付一次無計劃的懷孕
- 您的期間是晚並且您開始認為可能您也許懷孕。可能您害怕去作為測試因為您不想要發現結果。您也許要求自己"怎麼能這發生"? 如果您找到自己懷孕以一次無計劃的懷孕各種各樣的情感也許運行通過您的頭腦。或許您秘密地被激發對此但被驚嚇告訴您的丈夫。可能您不結婚和不被驚嚇關於飾面母性單獨。可能您不想要孩子並且遠景的有其它嬰孩是您能現在想像的最壞的事。有導致對無計劃的懷孕的許多情節。差錯在評斷發生, 避孕套打破, 避孕藥失敗, 甚而tubal 結紮術並且輸精管切除術失敗。一旦您得到在最初的震動發現在那之外您懷孕您將有一些困難的決定面對。您想要運載這次懷孕, 怎麼是您去告訴您的朋友和家庭, 怎麼是您去處理情感和壓力人們將投入您。您應該做的第一事是設法不恐慌。雖然這也許似乎像一個極端緊急狀態, 實際上您有時間做出決定。設法需要某個時候收集自己和考慮您的選擇。您不會是第一媽媽不被激發關於一個新嬰孩的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 懷孕、糖尿病, 和您的腳
- 有身體進行在懷孕期間的許多變動它變得容易忽略變化在腳上。在懷孕期間身體發布允許韌帶放鬆在誕生運河的激素。韌帶在腳並且放鬆, 造成腳加長和加寬。許多將訴說鞋子大小增量按一兩大小。在多數情況, 這鋪平和加寬腳是良性的並且問題不收效。在糖尿病患者, 這個變化在腳大小上是重要認出。儘管在腳大小的增量, 許多媽媽將繼續穿相同大小鞋子。作為糖尿病患者, 適當地適合的鞋子是最大重要。增加的壓力在腳可能導致磨擦區域或激怒和潛在地結果在潰瘍。一旦有潰瘍, 你是在危險中為傳染, 被延遲的癒合的和進一步糖尿病腳複雜化。糖尿病神經病是唯一最巨大的風險因素為顯現出的腳潰瘍。神經病是感覺損失在腳由糖尿病共同地造成。許多個體將開發神經病在他們被診斷以糖尿病之前。其他人將開發神經病幾年在被診斷以糖尿病以後。幸運地, gestational 糖尿病典型地不同神經病聯繫在一起。不幸地...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 讓回到您的前懷孕吸收與旁邊板條
- 健身的基礎為媽媽是她的胃腸區域。對媽媽一個平的胃是美妙的; 一個強的胃腸核心是重要的。涼快的事是, 您可能同時得到兩個與旁邊板條。旁邊板條是偉大的為定調子, 沒有擴大, obliques 在您的腹部的邊。強的傾斜肌肉並且增加強有力的穩定來您的後面。Asthetically, 旁邊板條可能sculpt 您的胃在方式咬嚼或坐上升正義無法做。好的事關於旁邊板條是他們可能做在一點時刻並且您不需要任何設備。在我們成功對之前怎麼對做他們, 我想要增加一個小的刺激...一個媽媽以粗劣的胃腸力量是事故等待發生我們面對它, 因為您的孩子生長物理需求被安置在您的身體增量。您開始在拿著一8 磅之外新出生在您的胳膊裡, 但那迅速改變到拿著輾轉快的一個25 磅小孩。您可以被要求清掃您的小孩與您的右臂當拿著其它孩子在左邊。您可以必須運載是怏怏不樂的一個40 磅孩...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 懷孕和產前維生素
- 產前維生素是重要對一個增長的嬰孩的健康。他們是還重要對懷孕母親因為他們的身體審閱許多變動。我們的飲食經常今天是短少在關鍵營養素裡被發現在幫助嬰孩的發展在子宮的產前維生素裡。被發現了的一缺乏是缺乏足夠的葉酸, B 維生素的當中一個。矯正維生素缺乏可能由採取做由修改您的飲食和產前維生素補充。它是最容易對您的身體吸收營養素從食物, 但因為它可能難採取在足夠那些關鍵維生素和礦物在懷孕期間, 多數醫生推薦, 您並且採取產前補充。最重要的產前維生素是葉酸, 是自然發生的folate 的綜合性形式。如果葉酸被採取在第一四個星期懷孕, 它可能減少嬰孩的風險有一個殘缺不全的脊髓專欄, 或神經系統的管瑕疵70% 。由於葉酸是最有用的非常及早在懷孕, 多數醫生推薦, 婦女設法設想開始補充他們的飲食用400 微克(mcg) 葉酸每天。實際上美國公共衛生服務推...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Glutathione 為一次更加健康的懷孕
- 所有父母對是哺育一個健康懷孕和嬰孩的夢想。但現代環境和飲食在許多因素上是短少根本為母親和胎兒健康。那些因素的當中一個是抗氧劑。抗氧劑的角色像葉酸在防止先天缺陷像脊柱裂和豁嘴是知名的。它現在包括在所有產前維生素補充。但抗氧劑像glutathione 和維生素E 的角色在懷孕經常被忽略。抗氧劑和glutathione 狀態充當在胎兒的發展和成長的一個重要角色, 一次健康懷孕的維護- 和在懷孕以前, 在生育力和構想。Glutathione 是身體的主要抗氧劑。它幫助再生其它抗氧劑商店像維生素C 和E 。它並且保護母親和胎兒免受自由基和氧化重音的殘損的作用。許多懷孕複雜化和先天缺陷與氧化重音、自由基損傷和低glutathione 水平連接了在母親和胎兒。glutathione 的角色在胎...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 您可以在懷孕期間做運動，但不要過分它
- 不要這麼懶在你懷孕。移動你的身體如果您想提供您的寶寶很容易，做一些運動！一些研究顯示，婦女在懷孕期間行使誰更可能有簡單勞動和 交付和實現更快的恢復。 [ *巴* ] [ *巴* ]這就是你必須做的利益，您和您的孩子，但你決不能過分，並諮詢您的最佳保健運動，您可以 這樣做。 [ *巴* ] [ *巴* ]的好處行使懷孕期間不僅會使您的寶寶提供方便，而且還可以打擊疲勞，減輕背部疼痛，是因為您的背部肌肉將會更加強大，強調救濟， 減少脂肪，更迅速地恢復，分娩後。運動可以幫助你加強你的肌肉，使勞動力更容易。此外，運動可以幫助您讓您的體力和精力的水平呢？這將是必要的 一旦嬰兒到達。 [ *巴* ] [ *巴* ]有某種形式的活動，均優於其他在懷孕期間。某些演習可以幫助促進身體健康，並不太可能造成損傷。其中 最佳懷孕媽媽演習包括：散步，游泳，伸展，瑜伽，舞蹈，固定自行車，低影響產前健美操。 [ *巴* ...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 我會做什麼沒有我的Doula?
- 當我丈夫和我第一次最後得到了懷孕的時候, 我做了很多讀書關於誕生選擇並且我們已經決定有接生婆代替醫生。我們相信, 懷孕是一個健康狀態是, 並且除非某事出來, 接生婆是最佳的方式去為我們。其外, 我們居住的地方, 接生婆能接生嬰孩在醫院, 因此我感到是最安全的方式去。(雖然, 現在, 我感到我能在家有我的嬰孩... 但那是整體其它文章!) 。 當我是幾個星期懷孕我遇到了一篇文章在doulas, 但我從未聽說了一doula 因此我不是相當肯定的什麼做它。doula 是支持婦女通過分娩的婦女。"Doula" 是一個希臘語詞意思"僕人對婦女" 。doula 提供一名婦女以連續的情感支持, 助手在她的物理舒適, 和鼓勵勞動的婦女。她並且提供稱讚, 再保證, 和解釋什麼 繼續在勞方期間。當一些丈夫和夥伴也許認為它是他們的工作為勞動的婦女提供支持, 和因此最初地認為...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 懷孕期間體重增加：選擇合適的食品
- 所以你需要體重增加，但不想獲得過於重視妊娠期間的權利？ [ *巴* ] [ *巴* ]有很多事情可以做，以改善您的飲食，並確保您獲得最起碼但健康 數額體重在懷孕期間。 [ *巴* ] [ *巴* ]選擇正確的食物是重要的，因為你將能夠更迅速地鬆散重量交貨後如果您管理孕期飲食。 [ *巴* ] [ *巴* ]因此， 以下是你需要做的懷孕期間，以確保減肥成功後： [ *巴* ] [ *巴* ]提示1 [ *巴* ]選擇整個食物。全食的食品，這些密集的養分。認為野生稻，全穀類，和 未加工的食品。全食不包括華夫餅和煎餅！ [ *巴* ] [ *巴* ]提示2 [ *巴* ]添加卡路里在第二季度。吃了兩個不意思吃兩個。事實上在你的第一個 孕期你的寶寶是大小相當於一個小型的bean ！大多數婦女實際上並不需要開始增加300卡的熱量，每天的食物，直到第二次和第三次晚期。 [ *巴* ] [ *巴* ]提...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 非常懷孕的早期的標誌- 您知道10 個懷孕標誌嗎?
- 非常懷孕的早期的標誌- 有是10 個懷孕標誌嗎? 是, 有非常及早表明的標誌您懷孕。一些婦女將體驗一兩他們, 其他人將有數懷孕的非常早期的標誌。 一旦您設想了, 將需要一個星期為被施肥的蛋對植入管在子宮體。因為安放發生, 它現在是可能體驗一個或更多10 個懷孕標誌並且開始認識您懷孕。在這時間附近, 激素水平開始改變, 並且身體起反應對這些新激素水平。 這10 個懷孕標誌: 1. 亮察覺- 如果您設想了, 察覺可能發生當安放發生在您的月經期間應該開始之前。懷孕靈菌從安放是粉紅或褐色和不重的。正常月經流程應該開始光, 變得重, 那麼再逐漸變細在結束之前。 2. 更加頻繁的排尿- 小便經常是懷孕的當中一個非常早期的標誌。許多婦女體驗更加頻繁的排尿在一個被錯過的期間以前, 通常從大約7-12 天...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 休假是一種逃避強調懷孕期間
- 您應該做些什麼有一個幸福懷孕？許多事情可以做，但大多數孕婦很少做的是有一個假期。獲得生活和嘗試放鬆一些。或採取延長週末剛剛刷新 和您的電池充電。 [ *巴* ] [ *巴* ]中斷是非常重要的，在這樣一個世界上幾乎所有的我們都與手機和圈上衣，甚至在辦公室以外的地方，這是件好事逃脫由這一切從 不時。有時間沿著海灘或打高爾夫球，甚至呆在室內，並宣讀了一份偉大的書沒有中斷，可以幫助我們的電池充電。 [ *巴* ] [ *巴* ]當孩子來了，您的電話號碼1 工作是要媽媽。所以，你不會有太多時間給自己，至少在開始時，嬰兒取決於您自己的一切。利用閒暇時刻高度重視的自由時間 現在。 [ *巴* ] [ *巴* ]當您刷新，您是更有效和富有成果的反正。您也更容易相處，這將是您更輕鬆地處理與其他人（甚至是困難的 的!).[*巴* ] [ *巴* ]你是不是一個懶鬼的需要時間休息。喜歡花時間和你的配偶，也對這...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 小貼士睡眠與妊娠
- [ *巴* ] [ *巴* ]這是並不少見應付懷孕期間的睡眠不安。可以有很多理由為這些睡眠干擾， bances 。隨著高度期待您的新生嬰兒，身體和 荷爾蒙的變化，可能會出現，這可能是contribut化您的失眠。正如你進展到懷孕，舒適睡眠的立場可能會變得更加困難。您可能還發現，您需要將空 你的膀胱更頻繁。 [ *巴* ] [ *巴* ]但是，予以鼓勵。說明已抵達！閱讀這些有用的提示改善睡眠在懷孕期間和其他重要的需要你的身體在這個時候在您的 生活。 [ *巴* ] [ *巴* ] 1 。情緒製備，設置適當的情緒通過使用柔和的燈光，溫暖的非含咖啡因的飲料，溫暖浴或本好書。實驗看看可以幫助您放鬆。 [ *巴* ] [ *巴* ] 2 。 按摩，按摩了你的伴侶或朋友是一個很好的方式放鬆和準備睡覺。如果您的年齡較大的兒童，也許他們可以進入的樂趣按摩。 [ *巴* ] [ *巴* ] 3 。環繞自己水...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 您應該避免在懷孕期間的事
- 懷孕是您必須小心與你自己的時期。許多因素影響胎兒的發展入一個健康孩子。不管您喜歡或不那裡您應該避免為您的健康嬰孩的一些活動。有您必須明白的懷孕風險。 幫助您知道是什麼他們, 這您也許想要考慮的某一清單: ? 不要喝酒精! 您去危害您的嬰孩的發展。如果您不想要有低誕生重量嬰孩, 和有醫療課題, 更好的中止喝一旦您知道您懷孕。 ? 不要抽煙! 化學製品吸入了當抽煙也許導致早產、流產、靈菌, 等。並且它減少了嬰孩接受的相當數量氧氣。是什麼您, 不抽和曾經不避免第二隻手煙。 ? 不要喝咖啡。咖啡因在咖啡被顯示影響胎兒心率。咖啡因可能並且增加舒展標記風險。如果您無法立刻停止, 嘗試逐漸停止。 ? 不要做許多鍛煉! 沒有疑義如果適度鍛煉是有用的為母親的精神狀態, 可能增加氧...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 最佳的Postpartum 鍛煉
- 您要不要知道最佳的鍛煉是在您的交付以後? 當它來宣佈懷孕減重, 二鍛煉不是像! 在時間表在懷孕之後, 您大概將想要忠心於輕的活動譬如走或靈活性訓練。舒展將幫助保留您的身體汙水道和幫助血液流通通過您的身體, 導致您感覺刷新當天流失。 幾個星期在懷孕和交付以後然而, 您能參與有些蒼勁的活動。這我們的頂面建議: - Yoga/Tai Chi - 有氧鍛煉 - Running/Jogging - 游泳 - 走 - Elliptical/Stair 上升 - 遠足 - 力量訓練 基本上任何您做保留您的身體行動將幫助您燒...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 10個問題，是有關懷孕，您可能就無法想問問你的醫生
- [ *巴* ]十個問題，您可能就無法想問問你的醫生有關懷孕[ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 1 。我可以懷孕以下口交或重型撫摩？ [ *巴* ] [ *巴* ]號您只能從懷孕 性交的全部過程。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]第2季。我如何才能知道我懷孕了？ [ *巴* ] [ *巴* ]如果您有過性交的自您上次期間，你遲到了您當前的時期，您可能會 懷孕。以下植入卵子受精月經不應該發生的，因此誰的婦女性行為活躍了，誰曾menstruated定期，沒有一個時期應放在 到懷孕。 [ *巴* ] [ *巴* ]最常見的方式確認懷孕是購買和進行家庭測試。這些都是相對便宜和可以做到的隱私您的家庭。製造商索賠 他們是95 ％以上準確。 [ *巴* ] [ *巴* ]如果家裡有積極的測試結果，你應該預約看到你的醫生。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴*...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 重音和懷孕
- 應力消除在懷孕如果您真實地想要保證一次巨大懷孕, 您期間應該從事保留一個健康和正面物理, 精神和精神狀態。有建議的充足的證據母親的物理和精神健康在懷孕期間可能以後影響不僅他們的懷孕結果但他們的孩子福利在生活中。您與您的嬰孩的關係當時開始構想。 有許多事除可能衝擊您的懷孕的物理因素之外。重音是共同的問題的當中一個許多懷孕母親面孔在他們的懷孕期間。當重音總就其本身不是壞, 長時期的重音可能是殘損的對懷孕。多數人民同是有害的在懷孕期間以物理勞方的重音聯繫在一起。但是, 情感重音也許是正損壞。重音實際上導致某些激素在身體被生產, 並且一些科學家建議這些激素可能促進流產甚至帶來在前期限勞方。 最佳稀薄您能做保證您的嬰孩福利將使物理和情感重音減到最小儘量。這某一重音減少您能參與在您的懷孕期間促進一個愉快和健康結果的要訣: 接...
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- 2007-04-06 10:09:42 - 抽煙在懷孕期間
- 如果您喝□直到點當您變得懷孕或抽它是還重要的, 您停止那麼立刻做。許多婦女擔心, 他們消耗了幾份酒精飲料在學會他們之前懷孕。如果您有關您應該與您的醫療保健提供者談話。機會是, 一切將是公正美好的只要您立刻停止。此時沒有酒精被推薦的安全極限消耗在懷孕期間, 因而這是最佳您一起避免酒精全部。 抽煙相等地是像有害為一個母親在懷孕期間。抽煙可能並且影響您未來的胎兒, 以後潛在地貢獻對先天缺陷或呼吸問題在生活中。您知道當您抽煙您的嬰孩比他們通常會接受較少氧氣嗎? 這比他們通常可能, 和也許對preterm 並且貢獻勞方可能導致您的嬰孩迅速地生長較少, 可能潛在地是生活威脅為您的嬰兒。 如果您是吸煙者當您發現您懷孕, 是肯定與您的醫療保健提供者立刻咨詢關於您的情況。您的醫療保健提供者可能運作與您開發一個計劃為放棄那是易處理的並且某事您能學會與在您的懷...
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- 2007-04-06 10:09:42 - Rawsome 秀麗: 凹道的運氣或在所有的伸手可及的距離之內?
- 摘抄從書?Your 權利是美麗的: 怎麼制止老化火車和遇見最美麗您? 由Tonya Zavasta 。書是可利用的在: http://www.beautifulonraw.com 所有我的生活, 我想美麗。在今天社會, 它是可接受堅持, 您是?beautiful 在裡面?, 不幸地, 那些我們在外部不看您的裡面。想要美好現在被批評作為是淺的。我抱歉但我像淺比偽善比她能寧可會被察覺因為我比所有婦女滿意較少發現它不可能相信。 個人主動性是強有力的力量在達到目標和獲得財富。怎麼樣秀麗? 我們絕望地是無能為力的這裡, 或有是方式帶來它在個...
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