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怎麼為自然分娩做準備

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圍攏自己與世界衛生組織相信的人誕生是自然, 正常和健康的。

? 一doula 在交付被證明變短勞方, 改進母親的滿意和減少對痛苦療程的需要。

? 不要允許任何人在沒有信念您能勞動沒有療程的交付。反撞力或不邀請任何"緊張的Nellies 。"

? 做您的研究由談話與分娩教育家, 衝浪網和讀書書對分娩。您必須知道為什麼並且什麼您要做這現實。

選擇世界衛生組織是支援的您的誕生願望的醫師。

? 如果您勞動在醫院, 您的醫生能做或打破您的經驗有自然分娩。

? 明智地選擇某人誰將允許您有您的誕生經驗, 不是他們的。

? 計劃前面: 勞方太晚以至於不能開始談論什麼您想要。

? 如果您屬於一個小組醫生, 不會有您原始的醫生在交付, 您可能需要是進取的以您的慾望。

? 請務必有doula, 特別是如果您不知道誰是在呼叫請求您的交付。doula 的連續的服務可能幫助達到您的目標在誕生期間。

上是支援的自然誕生的分娩組。

? 沒有所有分娩組是相同。一些醫院基於的節目促進什麼醫生要他們教, 沒基於證據的研究圍攏勞方常態。

? 一些輔導員不強調放鬆並且/或者技術支持自然分娩。

? 有促進自然誕生的一些了不起的分娩教育家和方法(Lamaze 、布雷得里, Birthing 從內, Hypbirth 和其他人) 。叫和尋找網際網路一權利為您。

放鬆技術

? 放鬆拿走分娩痛苦

? 它是必要每日實踐

? 上產前瑜伽組或強調放鬆的分娩課。

? 放鬆和正確的支持幫助您實現您的誕生夢想。

朱麗L. 約翰遜是妻子並且母親三誰體驗了每次懷孕, 分娩, postpartum 並且breastfeeding 情況那裡是和居住告訴。她是Lamaze 證明了分娩教育家、被證明的Doula 和一個國際委員會被證明的哺乳期顧問實踐在南加利福尼亞。她的網站 http://www.birth-angel.com 提供服務並且產品對幫助緩和轉折入母性。

文章來源: Messaggiamo.Com

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