應付一次無計劃的懷孕
您的期間是晚並且您開始認為可能您也許懷孕。可能您害怕去作為測試因為您不想要發現結果。您也許要求自己"怎麼能這發生"? 如果您找到自己懷孕以一次無計劃的懷孕各種各樣的情感也許運行通過您的頭腦。或許您秘密地被激發對此但被驚嚇告訴您的丈夫。可能您不結婚和不被驚嚇關於飾面母性單獨。可能您不想要孩子並且遠景的有其它嬰孩是您能現在想像的最壞的事。有導致對無計劃的懷孕的許多情節。差錯在評斷發生, 避孕套打破, 避孕藥失敗, 甚而tubal 結紮術並且輸精管切除術失敗。
一旦您得到在最初的震動發現在那之外您懷孕您將有一些困難的決定面對。您想要運載這次懷孕, 怎麼是您去告訴您的朋友和家庭, 怎麼是您去處理情感和壓力人們將投入您。您應該做的第一事是設法不恐慌。雖然這也許似乎像一個極端緊急狀態, 實際上您有時間做出決定。設法需要某個時候收集自己和考慮您的選擇。您不會是第一媽媽不被激發關於一個新嬰孩的新聞。嘗試不痛打自己。對您的行動而是耽溺於的作為責任在罪狀不幫助情況。在您與任何人談話關於您的決定作為某個時候決定之前什麼您想要做。如果您想要保留這個嬰孩, 有墮胎, 或考慮是您的決定的收養並且談話與某人關於情況也許覆蓋您的評斷。是您的夥伴應該大概被介入在政策制定, 最後; 您是那個必須與您的選擇居住。設法做一些計劃在您的頭裡為什麼您會想做在您與任何人談話之前。
在您有時間考慮事和收集自己之後, 您可以想要得到一些忠告從朋友、家庭或可能部長。找到某人您知道將是支援的您的決定傾訴。您需要有支持在這時間期間。您不想要由壓低您為您的差錯或迫使您入做的人圍攏什麼他們想要。圍攏自己以支持組。如果您有沒人轉向您能尋找幫助從支持組適應為這個情況。如果您不計劃有墮胎, 您可以想要操縱從支持這和或許發現信念基於的支持組的小組。
您最終必須告訴某些人民。您不必須告訴大家並且您能告訴人對此在您自己的時間。您的夥伴不能是您想要告訴的第一人並且那是好。當您是準備好發現時候坐下和與他談話。您長期去沒有告訴他更加堅硬的它將是。有時它比它將等和有他惱怒不告訴他快更加容易告訴他及早和讓他對情況調整。不管怎樣如果您認為他將是怏怏不樂的它是困難告訴他新聞。為反應做準備和當您是準備好正義的告訴他。沒有權利詞說。設法避免責備或承擔過失責任。這個情況不發生與只一個介入的人。這不是所有您的缺點或所有他的缺點。是被共同負擔的責任, 二您將必須處理。
如果是好的您的夥伴、朋友和家庭最初地不是支援的。這不是他們的生活或他們的懷孕。他們不是那□必須與您的決定居住。您是。嘗試不是讓不需要的評論得到對您。您能使用幽默照亮心情。如果您被激發對此並且他們不是, 那麼分享您的興奮。您能使用I 聲明告訴他們怎麼您感覺。如果其他人不尊敬您的決定, 沒有什麼正面提供, 您也許想要簡單地解釋, 討論是極限和廢物談論它與他們。什麼您的選擇也許是, 在最後這是您的決定。
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