目標:你想完成了在未來90天內?
“你會希望達到的目標,在未來90天?”這是問題,我常常問我的教練的客戶或研討會成員,我們開始設置goals.Once你已經回答了這個問題,這裡有10個步驟就可以 there.1。 90 daysChoose的東西,你會希望達到的目標或改變在未來90天。 90天是一個更易於管理的長度超過一年的時間,使我們能夠實現我們的目標,享受更多 often.2。什麼subtractWhat目前在你的生活,你會願意承諾不存在90天,從現在?3。什麼addWhat目前沒有在你的生活,你會願意承諾 而在你的生活90天,從現在?4。選擇oneWhether是因為某種刪除或添加到您的生活,選擇一件事完成了在未來90天。雖然它太棒了許多目標,正如你可能 想,最好選擇一件事集中on.5。把它寫downIt並不多麼強大可能是你的記憶,它仍然不強如最弱的油墨。有力量的東西寫下來的,因為它 提醒你在哪裡你想要去的。因此,當生活壓力便忙著和(因為在大多數的時間),你是不太可能獲得足夠長的時間分心失去focus.6。查找modelFind人誰做 你想要做的,並按照線索,他們已經離開。成功總是留下了線索,如果我們學會了如何貫徹落實,可以省下我們沮喪和time.7。創建mapIf你想穿越不熟悉的領域 你也會看地圖。下面是兩個最有力的步驟,以創建自己的地圖。問問你自己“什麼是一切必要的行動,我需要去我想要去?”並寫下你的行動 決定並跟隨他們。這樣做可以讓您:8。是consistentIt的很少是很大的努力,幫助我們實現我們的目標。更多的時候,它的小一貫採取的行動,每個day.9。附表未來 actionWhatever你的目標可能是,現在,今天,計劃未來的行動,預計完成你的目標。如果你想擺脫一定數量的重量,安排遊覽購物購買 適合的衣服,那一天。如果你的目標是保存或投入一定數量的資金,填寫存款單和時間表現在時間是未來的日期,使deposit.10。保持和celebrateOnce 您完成一個目標,這很容易越過終點線,不再做所有的事情了你,你想去的地方。我們需要繼續做的工作,也許這樣做更是it.While你 這樣做,celebrate.One的最好的事情是對實現目標的慶祝多遠你來了。這是有趣的,它建立的勢頭在未來90 days.For的提示一工具的目標設定和目標獲取
文章來源: Messaggiamo.Com
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