八步對接管每個情況在您的生活中!
像或不是, 我們是所有爭論者。我們去睡覺和醒在沒有逃命的一個社會競技場從。挑戰在挑戰面對我們, 牆壁克制我們, 並且觀眾暴民嘲笑, 冷笑, 或歡呼我們。□天帶來新爭鬥是否我們想要他們或不是和不管我們是由他們決定。生活迫使我們面對一個小衝突在另以後- 沒有選擇在問題。
什麼我們能選擇, 雖然, 是哪种爭論者是, 勝者或受害者。
是一個受害者在這個社會競技場翻譯成有壞關係。
多數人民是受害者- 他們自己的悟性的受害者。
那是因為人們不顯現出和不聽他們自己獨特, 地道自已。他們寧可允許他們的精神觀眾- 那些小暴君使窘迫不安在他們的頭裡- 其次告訴他們由第二怎麼進行他們的爭鬥, 什麼他們罐頭, 無法做。這些暴君鼓掌並且他們發出噓聲, 他們鼓勵並且他們勸阻。
這些精神觀眾是真實人民的評斷的記憶。例如, 這是您的伯母說法記憶, "我希望您與某人結婚富有, 因為您不去在腦子。" 這是您的父親echo 咆哮, "您有背部毛病- 沒有脊椎。"
並且他們的對您的關係的影響無法被過高估計。
成千上萬人接受來自相信那些評斷他們的精神觀眾的評斷作為真相和, 因此, 平庸的結果。
用許多人民居住這樣, 問題成為, 是這我必須活的方式? 幸運地, 答復不是除非您要。
一旦您辨認您的精神觀眾- 和您的互作用與他們- 您能搬走在受害者之外和擔任勝者的角色。
什麼它採取是八步為得到命令, 您能嚮多數任一個情況運用您要修改的八步。您能正面地影響您的關係, 您的就業選擇, 任一個您的生活的方面。
我們看步。
1 。定義什麼痛苦您。
要求, 什麼是我的問題? 我是一個嫉妒的狡猾的人, 麻煩, 其他人有什麼我想要? 我是被斥責多半時間嗎? 我哀傷和whiney 嗎? 憂慮乘坐? 喜怒無常? 所有在上面? 沒有這步, 您被注定。它將採取個人勇氣, 但您不會取得結果沒有辨認什麼痛苦您。
2 。發現作用。
怎麼要求, 我的問題影響我的生活? 我是一個糟糕的父母, 一位沒有朋友的dork, backstabber, slut, 醉酒, 吸毒者嗎? 我是無在上面, 但某人比我是較少能是嗎? 這步要求absolute 自已誠實, 但真相任意將幫助集合您。
3 。尋找來源。
問, 從我的問題來臨? 誰是我真正和我的精神觀眾? 我的精神觀眾看什麼如和? 確切地誰或什麼保持我從採取我的生活命令? 這能是您的生活的當中一個最難以置信的經驗。您將調查深淵和將看見誰看。
4 。辨認您的角色。
怎麼要求, 我是貢獻對我的問題? 什麼是我的責任總計這? 我決定是垃圾處置嗎? 我摔打自己對死亡嘗試對請其他人嗎? 我期待事我自己, 是不合理的? 我對待自己作為朋友或敵人嗎? 我允許我的精神觀眾駕駛我到分心, 消沉, 憤怒, 憂慮嗎? 認可您的在您自己的問題的角色是正面- 但可怕- 跨步往認識和獲取個人命令。
5 。陳述您的慾望。
要求, 什麼我具體地想要做關於我的問題? 我想要是擦鞋墊, slut, 醉酒, 一沒有朋友的怪傑嗎? 或我想要統治我的精神觀眾嗎? 我想要站立由觀眾決定, 真正或想像, 把我放下? 我想要採取我的教育, 我的銀行帳戶, 我的關係命令嗎? 直到您能實際上列出您的慾望按他們的重要性的順序, 您將是受害者。但是, 一旦您做這, 您是在您的途中對是勝者。
6 。尋求選擇。
要求, 什麼是我的選擇, 並且在什麼次序我應該安置他們? 什麼是我應該集中的首選? 第二個? 三? 如果您有靈魂吮的宿酒多數早晨, 您也許選擇放棄您的booze 夥計為一些真正的朋友。第二, 採取您通常花費在酒吧的金錢並且放置它在一筆學院資金為你自己或您的孩子。如果, 反而, 您是工作狂並且您想要花費更多時間與您的孩子, 那麼做它。很少人在他們的臨終非常說, "如果我能重新居住生活, 我會花費更多它在工作和較少充滿人I 愛。" 選擇由稱的選擇和選擇介入這裡, 但, 並且然後做出個人選擇, 您採取命令。做這並且您將開始獲取真正的權力。
7 。學會贏取的技術。
怎麼要求, 我統治我真正和我的精神觀眾? 我必須崩潰在堆當他們指向拇指擊倒? 我怎麼可以學會接管在每個水平上和控制我的生活? 沒有"魔術" 包含的, 但您也許感到好像有。不同於一個被征服的爭論者下落在觀眾異想天開, 您決定您自己的路線。
8 。掌握您的關係。
要求, 什麼可能我更做掌握我的關係由加強和我的悟性? 我現在怎麼採取命令在開發我自己的證明和自已價值? 祝賀! 您從事一個人在您能工作- 您的全世界! 並且在你自己的任何改善禁不住只是豐富您的與人民和世界的關係在您附近。
雖然這是唯一每個的簡要的概要八步為jump-starting 您的關係和接管您的生活, 您會驚奇在怎樣重大幾較小調整的作用在悟性可能是。
關於作者
Hartley 博士是一位社會心理學家、科學家, 和自已概念的暴君的作者: 統治統治者, 周到地描述八步為改進您的關係, 接管您的生活, 和居住生活的122 頁ebook 您想要居住。它包括容易對關係對取得結果快速的故事、例子、幽默、和混凝土、實用活頁練習題和鍛煉。學會更多關於怎樣您能運用步, 去: www.rulingtherulers.com。
doctorterry@rulingtherulers.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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