事先需要的質量為最宜的目標設置
分鐘您制定了一個目標, 您創造一次' 微型危機的在您的頭腦裡。您告訴您的頭腦關於您考慮的旅途。用簡單的術語您陳述何處您想要是關於您是的地方。並且在這兩個之間是峽谷, 空白。只要您的頭腦, 能力達到您的陳述的目標依靠主要您的精神質量和技能。自私頭腦, 權利? 可能不是, 但點是, 這是您的成功取決於的區域。
如此, 這您需要優選您的成功的精神質量。
a. 集中
b. 情感平衡
c. 成像和
d. 透視
詳細讓作為神色在這些。
a. 集中
集中是支付atttention 的過程對某些事對其他人的eclusion 。美好的事對此是, 它容易集中。簡單! 集中於您的目標, 並且所有多餘的分心自然地退出您的注意力。這意味著您不必須擔心或集中於擺脫分心。我聽見它認為那' 想法被指揮的地方, 能量流程的。
小心的詞: 那麼不強烈地集中在某種程度上您忽略更大的圖片。聚焦, 僅e 明白什麼改變只要您的目標。
b. 情感平衡
情感平衡提到多麼恰當您玩雜耍許多努力(精神和物理) 並且許多放鬆。您不想要是因此聚焦, 您體驗燒壞。並且您不想要採取事很容易, 您喪失動力!
您是多少準備投入入幫助您達到您的目標, 並且什麼是hte 努力必需的那些活動? 我假設它有用充分地施加和放鬆, 舒展anc 作為斷裂!
c. 成像
這一重要質量那目標設置光澤常規方法結束。富有的成像對您需要優選您的成功的精神fqualities 是中央的。我意味什麼由' 富有的印象'?
富有的成像被彌補質量在您的圖片、感覺和聲音。這些質量結合用不同的方式提高您的圖像。
這這些質量快的採樣, 指submodalities 在Neurolinguistic 編程
Submodalities 為圖片會是亮光、對比和樹蔭。Submodalities 為感覺會是紋理、溫度、堅硬和軟性。並且submodalities 為聲音會是容量、節奏、音色和口氣
這些submodalities 做您選擇使用的成像, 更加有效。並且您能調整他們當您要, 創造更加富有的經驗。
在目標設置, 成像被用於precreate 達到的目標在您的頭腦。像彩排。如果您能看它, 您能有它!
最大限度利用成像
- 意識到聲音、圖片, 和感覺
- 使他們一樣清楚和一樣生動儘可能
- 增加和調整submodalities 根據您的特選。更加富有更好。
- 沉浸於在經驗
d. 透視
世界您活是系統。您比您現在做有廣遠的涵義的一件事也許知道。並且在那頂部, 您由您不可以知道的無數影響影響。這必須處理什麼目標設置?
當您向您的目標求助, 強烈地集中(I 希望), 維護正確的情感平衡, 和有效地使用成像, 保留檢查怎麼您的世界改變並且怎麼您移動朝未來您試圖創造。
這將是災害設法做一件好事(適當地制定您的目標), 只有損壞您的努力由假裝是生存在真空。
您那裡有它夥計, 您現在知道事先需要的質量為最宜的成功在目標得到。
現在, 在您消費任一努力之前在追逐您的激情和目標, 做一個快速檢查看如果您精神上有什麼它採取到那兒。
柯o 敏捷編輯和出版在TheZone (http://inthezone.port5.com), 教練創造一種豐富的生活方式通過戰略目標設置的NLP 被聚焦的ezine, 並且刺激。柯o 敏捷會獲取競爭力在他的興趣範圍。您能也是。實際上, 您要對, 是嗎? 他做這在 http://inthezone.port5.com/2daedge.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
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