Goalsetting -如何輕鬆地設置和獲取你的目標
下列哪更改為您的生活,你想為您的生活今年呢?擁有一個苗條和裝飾身體?尋找刺激jobTake一個運動或hobbyBuy你的夢想homeTravel到異國destinationHave 更多的時間與您familyEstablish自己businessDouble您incomeBecome參與communityDevelop您creativityImprove你skillsCreate一項計劃,您的財務futureHave更多fun.Enhance當前 關係或尋找新的partner.All的aboveTo幫助你把你的精力渠道實現今年的目標,這裡有一些切實可行的辦法,讓你開始。畢竟,沒有理由不應該 立即開始,是嗎?Goalsetting -開始StartedWrite的列表,你想要實現這個year.Make不確定你寫下來是具體的,可衡量的和可以實現的。例如。失去5公斤的第30 April.Write 標題減肥5公斤的第30 April.Write下的行動步驟,您需要採取實現這一目標:加入gymDecide哪些具體日期與時間你將attendPurchase健身房gearSee nutritionistEnter的行動步驟 到你的日記/電子主辦的當天/ s的你會做這些:1月15日- 16日參加gymJan -書nutritionistAttend健身房週一/週三/週五6.00 amEnsure當您預定的時間為自己你在你的日記 把它作為首要任務。除非有同樣的破壞性地震或災害的發生,使當時sacred.To確保您的goalsetting成功,就必須寫你的目標,然後再 計劃適當的步驟,讓您的日記。否則,你的目標可能最終會被妄想!目標/夢想ChartHaving方式提醒是一項寶貴的一部分goalsetting進程。這是一個好方法 讓你迅速貫徹動力。剪下圖片身體您想從一本雜誌,堅持照片你的腦袋上面它。或者,如果你想奪回你的方式 前一段時間,尋找自己的老照片。你可以將這些在桌面上,汽車儀表板和冰箱在home.Do此為您的其他目標(減去頭)。事實上,有一個夢想,圖表和圖片或文字 對,你想要達到的是一個偉大的刺激你的潛意識想法。堅持這些提醒到綠皮書,更有效。我有一個,這些在我的辦公室,你猜怎麼?它實際上是 工程!行動是KeyOnce你發現你想要什麼,寫下來,計劃何時將採取行動,做了你的目標/夢想圖表,什麼也不會發生,除非你把你的屁股,並採取行動實現 這些goals.Avoid的'太多太快'SyndromeOften人試圖使許多變化,然後得到一次失望,因為有太多的事情要做,乾脆放棄。如果你做這在過去,處理 失敗“,他同意下面的故事:一個女人一旦走到一小老頭在椅子上搖他的陽台上。”我不能不注意到你看有多高興,“她說。”秘訣是什麼長期快樂生活?“我吸煙 3包香煙一天',他說。 “我也喝威士忌案件,每星期食用高脂肪食物,從不運動。”“這是令人驚奇,她說。”你多大了?“”26名“,他said.The決賽隻字不提 GoalsettingYou也可以實現你的目標,如果你真的想。您設置的目標必須適應與你的價值觀。例如,如果您非常重視您的健康和福祉(您應該?你對任何人都沒有好處,如果 你生病或更差?死亡,),那麼這將是你更容易採取行動解決這個area.Goalsetting是一個持續的過程。計劃和下車現在你的屁股,實現你想要在你的生活,否則你 可以得到停留在一般的窠臼,您知道它之前,又一年過去了by.Take今天的行動!關於作者洛林Pirihi是澳大利亞的個人生產力專家和領導生活教練。她 業務辦公室主辦單位專門從事顯示,小型企業所有者和管理者,如何使組織工作,使他們能夠過正常的生活!洛林也是一個動態的揚聲器產生了許多產品,包括 “如何生存和發展的工作!”要訂閱免費電子雜誌的訪問,她www.office - organiser.com.auThis轉載文章可只要是發表在它的全部,包括作者的生物和各個環節。
文章來源: Messaggiamo.Com
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