給坏习惯起動!
大家有坏习惯。 大家。 现在授予，某些人民比其他和某些人民的坏习惯刺耳比那些其他有較少，但是我們全部有他們。 什麼是偉大的是我們不必須!
想像您不可能改變的生活？ 什麼樣的生活那是？ 但是我們能，如此我們!
有二种坏习惯： 您知道的那些您有其他也许或可能不知道，并且您不知道的那些您有，但是所有的人知道您有!
為介入的大家我們應該擺脫他們全部，正確？
好的克里斯，我怎麼可以擺脫一個坏习惯，如果我不知道我有它？ 簡單，但是艱苦。 要求某人殘酷地说实话跟您! 您也許認為， 「呀，但是我窘迫」。 您是否寧可大家在您的後面之後會談話？ 起來勇氣并且要求。 要求在头脑里愛您并且有您的最大兴趣的人。 是客氣的，并且不要保衛您的自已。 请接受它并且工作对此。
我們知道-是所有您的好朋友一次告诉您的那个怎么样那个您是缺掉的？ 那些是堅韌部分。 我怎麼知道他們是堅韌的？ 他們一定是堅韌的，如果您知道关于他們，仍然您仍然有他們! 如果他們不是堅韌的，他們是前坏习惯! 得到我？ 好!
因此您是否怎麼打破一個坏习惯？ 您怎麼給它起動出于您的生活？ 这必须是計劃的部分為了看見永遠去的那種材料的若干事件!
1. 您必须要他們是。 那是权利，某些人民要他們逗留。 我看見爸爸選擇在他們的孫的酒精。 我看見吸煙者持续抽烟，当觀看他們的父母时死於氣腫。 他們不要他們是。 第一件事是进入深深您的心臟凹進處，并且要求， 「我真正地想要放弃此？」
2. 您？ 好。 第二步： 整理名單您想要放棄您的坏习惯的所有原因。 使他們正面。 使名單長! 如果您需要，開始以真正地強有力和劇烈。 现在記住他們。 投入他們在您的頭腦。 您建立停止壞行為之间的联系與什麼好事您從如此做將得到。 如果您想要丟失重量，则看起来的圖片亭亭玉立和好在那些皮包骨頭的人民穿衣! 如果您想要停止抽烟，生動描述您的妻子實際上親吻您而不是派遣您到衛生間刷您的牙!
3. 選擇。 那是不错。 一旦您有信息，這下来到一件事： 它是意志行動。 選擇做它。 對你自己日間說， 「我選擇…」 艾森豪威爾確實說， 「自由的人的歷史寫不偶然，而且由選擇，他們的選擇」。 它是您的選擇。 您能寫您的歷史。
4. 采取行动! 因為有關於此的二哲學點四是棘手的。 一種理論是您必须采取巨型的行动。 您必须去所有或沒什麼。 使用减重例子，這個人會去花費$500加入體操，整頓他們的日程表并且擊中了踏車每天一年。 他們在房子裡所有將擺脫油脂。 他們全力以赴! 那為一些工作。 其他在那比之前將燒光，感到像失敗并且是壞。 他們應該出发慢，從第一步開始，但是努力地工作往一個計劃的目標。 這個人會决定开始走每星期三天。 他們將决定限制點心到二夜每星期，下來從七。 看見這怎麼运作？ 不管怎樣，只要您最終，有目標是好的。 我是哪個？ 給我發電子郵件的前二個人有正確猜測的將贏取一「最佳的測試」CD。
5. 告诉某人。 這是您的責任夥伴。 告訴他們您的目標并且告訴他們您的計劃。 為他們写下它并且安排他們询问您正则区间的关于您的進展。 這將證明無價!
6. 从失敗恢复。 多数人民將不可避免地有挫折。 鑰匙是安排他們是而不是挫折懦夫! 接自己并且再開始。 他們吃一加侖冰淇凌的某些人民也许想要丟失30磅和，在丟失十五之後。 然后他們感覺壞并且給。 不要! 重新設置您的目標另外二個星期并且再開始。 用粉筆寫它體驗! 對你自己說， 「有時您贏取，并且您有時學會」。
7. 獎勵。 那是不错。 您應該通过獎勵通常祝賀自己有一些禮物的对你自己。 当您最後和肯定是在習性时，開始小與小勝利并且計劃一大一个。
它是否是那簡單的？ 多数时间，第習性是难打破。 有许多無形資產蓋他們全部是难。 但是這是將帮助您有了不起的进步的一個簡單和可使用的計劃，如果您申請原則。
開始! 給那些坏习惯起動! 好运!
關於作者：
克里斯Widener是一位普遍的演讲人和作家以及總統做為成功、公司幫助的個體和组织輪他們的潛力成表現，成功在他們的生活每個區域并且实现他們的梦想。
要看克里斯「活」在即將來臨的吉姆Rohn週末事件，他關於影響秘密講話去http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/或電話800-929-0434。
文章來源: Messaggiamo.Com
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