是您的外部雜亂無章您嗎？
我一直在清理我的花園一點，現在，它的秋季和冬季將很快到來。這使我想到的經常工作在維持一所房子，保持清潔，定期維修，整潔。 整潔！ [ *巴* ] [ *巴* ]我知道的人很少誰不抱怨雜波在他們的生活。大多數人把它看作是一個？勞動西西弗斯， ？在您做出了最大的努力讓您的東西組織起來，只有 面對同樣的問題一次又一次。有幾個人去了另一個極端？房子如此乾淨整潔（不育？ ） ，您可能提供晚餐從地板沒有任何不良影響。 [ *巴* ] [ *巴* ]為什麼 我們面臨著太多的混亂和東西？有很多邏輯理由：價格低廉的消費品，使我們能夠購買更多的東西;無法得到修復的東西留給我們相當新 物體，我們不願意扔掉;廣告鼓勵我們購買越來越多，有些家庭缺乏足夠的存儲;繼承傳家寶或特殊藏書需要他們的空間，有些人儲存 緊急的情況下，或購買的數量在零售商店。 [ *巴* ] [ *巴* ]所有這些理由聽起來非常好，但他們還是缺少點。雜波是停滯不前的能源，導致疲勞和昏睡。它不離開 室新事物進入你的生活和您覺得陷入僵局。它可以讓你感覺分散和援助，幫助你把事情拖到明天。它可以讓你感到羞恥，或情緒低落。它可以分散 你從什麼是真正重要的，並防止您永遠擺脫起點上的項目。 [ *巴* ] [ *巴* ]這裡有一個問題問一下自己： [ *巴* ] [ *巴* ] ？如果我的環境反映了什麼 發生在我的生命和內部的我來說，它是什麼意思嗎？ ？ [ *巴* ] [ *巴* ]是它說，例如，您注意的是分散的，你不能把重點放在任何一件事？您是抱住舊的方式 做事，無法擺脫窠臼？你不覺得值得生活在一個乾淨的，運作良好的家庭？你獲得的東西的感覺稀少，或使用購物，以此來緩解 焦慮？ [ *巴* ] [ *巴* ]這裡有一些實際步驟，為您的雜波，在？一天的時間？模式： [ *巴* ] [ *巴* ] 1 。使您的床當您起床[ *巴* ] 2 。把你的東西以外使用[ *巴* ] 3 。清洗所有 菜睡覺前[ *巴* ] 4 。 Declutter一件事每天（不管多麼小） [ *巴* ] [ *巴* ]作者簡介： [ *巴* ]瑪莎Ruske是一名婚姻及家庭治療在加利福尼亞州。她目前正在與 人們在長期恢復從酗酒，幫助他們走出生活的充分，他們應該得到的。了解的好處，恢復生活教練和獲得免費簿上
文章來源: Messaggiamo.Com
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