一項決議，值得保留
新年決議：使他們的傳統保持他們通常是可選的。這是不幸的，因為一些認捐我們在那些時刻之前日曆變化嚮往美好的事物 以-花更多的時間與我們的兒童，實行定期，制止吸煙的壞習慣一樣-巧克力或考慮的一個主要食品集團。然而，這是一次性的一年，它的寬恕- 幾乎預期-我們沒有貫徹我們promises.But如果我們沒有落實？如果我們可以做出的決議，改變了我們的生活變得更好？如果我們作出了微小的調整，我們的 角度看，它使我們能夠得到快樂，感到自由，並享受更意識到存在？嗯，準備作出承諾-這是一樣簡單擁抱簡單的想法。是的， simplicity.The進入新 今年是完美的時間作出一些改變。決心回到基礎。我不主張在機艙伍茲沒有熱量或電力，只是一小步左邊的消費熱潮。哪裡 開始？權利在家裡自己頂-通過有意識地作出決定，你的時間和每天的經驗是比金錢更重要的雜波和stuff.Reduce ：除非您使用定期，或持有 高度的情感價值，它應該去。選擇一個慈善機構，並安排拿起。想想如何更容易你的房子將是乾淨的，以及如何更容易將找到的東西一旦你薄， 您belongings.Decrease分心：移動電話，語音郵件，雙向對講機，在線Instant Messenger和棕櫚油飛行員都是工具創造便利。任其發展，然而，他們就可以開始運行 你的生活。確保您不會成為一個奴隸，以先進的技術。噢，並關閉該紩電視too.Learn說“不” ：這小小的兩個字母的單詞是你最好的防禦變得過度。開始使用- 沒有人會認為，任何少如果你do.Learn說“是”當別人提供幫助：停止與女人謬論。這樣做沒有壞處接受時提供幫助，甚至要求它在需要時。事實上， 大多數人都樂意為assistance.Cut就強迫購買：購物已成為一種運動在這個國家和信用卡債務是創下歷史最高紀錄。在你擺脫你的塑料獲得新 普拉達手袋問問自己-我真的需要嗎？這將改善我的生活？這是“事”的時間價值，我將不得不把在工作，以便為它付費？如果答案是否定的則不要購買it.Relinquish一些 控制：你不能加快司機在您的面前，使檢查線在超市動議更有效率，或指導他人的幸福。只是讓它去。採取一些深層次的呼吸交通，實踐 您的凱格爾運動，而等候在雜貨店，並導致您的生活與完整性。不要攜帶重量的世界您的肩膀上-它太heavy.Reduce決定：雖然有一個選擇是一件好事， 太多的選擇可以壓倒。無論您是沉思了重大購買，或決定怎麼做飯吃晚飯，您的自我限制，以兩個選擇。選擇一個，那麼很高興與你的決定-第二次猜測 從來沒有幫助anyone.Enjoy的小事在生活：讀書，散步，有一個泡沫浴，開始打雪仗與您的孩子，吃在一起作為一個家庭的餐桌，花園，依偎，追求一種愛好， 聽音樂，寫了一封信，打坐，並按照您的激情。參與日常的樂趣-所有的事情，並不需要購物，消費，或人群-和花費的時間與你的love.Living 只要不是墮落，大約生活以及。我們的生活是複雜的，部分原因是因為我們讓他們這樣。決心使2005年全年簡單，迎接未來幾個月的放鬆， 和平spirit.Deborah馬丁是芝加哥出生的作家，生活教練，和動機發言。她的創始人之一女人項目。黛博拉擁有碩士學位，心理學和是持牌專業 輔導員。她是一個領導者和認證teleclass提供teleclasses和講習班，各種主題。她的新的電子圖書，如何使您的孩子戒毒：家長指南，將在1月。欲了解更多 信息，請訪問其網站http://www.dreamlearncreate.com 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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