約瑟夫普拉提：該名男子背後的運動
[ *巴* ] [ *巴* ]約瑟夫普拉提：男人背後的運動[ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]約瑟夫普拉提生於DÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA ，一家6.3杜塞爾多夫，德國 於1880年。他是一個身體虛弱的小男孩，誰遭受哮喘，佝僂病，以及風濕熱。為了克服他的削弱國家，他研究的機構建設，滑雪，潛水，和體操。隨著時間的推移，他的 自己的一系列演習。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]他搬到英國於1912年，並花了很多時間，他的工作作為一個馬戲團表演者和一名拳擊手。最終，他開始教學自衛 方法對一組警方蘇格蘭場的偵探。 1914年，開始時，一戰後，他被關在一個難民營中的蘭開斯特 ÃÆ'à ，一個¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一個，一個¬ Ã⠀ |一個仙， ¬一個“敵人外來？ ？ ？ 。儘管在營地，他花費了大量的時間發展他的運動技巧。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 他獲釋後，約瑟夫回到德國，並開始教他的方法舞者。他決定離開德國時，他被要求向他的工作方法傳授給德國軍隊。 1926年，他移居到 美國和討論了居住在紐約。他會見了他的妻子克拉拉，在航程。約瑟夫和克拉拉開設了健身室在紐約市，並共享一個地址與紐約市芭蕾舞團。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 約瑟夫花費剩餘時間內他的生活經營的工作室。的性質，他的工作在這些年更類似於物理治療師的舞者不是行使指導群眾。 他還花了相當多的時間設計和建造的健身器材，用於他的計劃。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]約瑟夫普拉提是第一個健身指導員 倡導身心方面，其中包括身體和心理訓練，以達到理想的效果。他的方法是緩慢的，蓄意的運動結合呼吸，把重點放在 腹部，背部，和臀部。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]如引用本書從他的1945年，返回生命Contrology ，他指出， ÃÆ'à ，一個¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一個，一個¬ Ã⠀ |一個仙， ¬一個“體能是第一個必要的幸福。我們對身體健康是實現和維持一個統一 開發機構，心智健全，完全有能力，自然，方便，滿意地履行我們的許多各種各樣的日常任務自發性熱情和高興.???[*巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 約瑟夫普拉提在1967年去世。該工作室仍然在今日的行動。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]哈里特Spinzer是一個歷史的學生，普拉提愛好者。當她不消耗與她 研究中，她喜歡拉伸和東西。當她不是糾纏在她ÃÆ'à ，一個¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一個，一個¬ Ã⠀ |一個仙， ¬一個“改革者？ ？ ？ ，她喜歡寫文章的自由網站 如http://www.pilatesinsight.com ÃÆ'à ，一個¢ ÃÂ仙仙， ¬ à ¡一個，一個¬ ÃÂ仙仙€山¬ à ... â € œ一個網站，提供有關網址： / / www.pilatesinsight.com/ “普拉提， http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-equipment.aspx “普拉提設備和http://www.pilatesinsight.com/pilates-equipment/pilates-chairs.aspx ”普拉提椅。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]
文章來源: Messaggiamo.Com
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