身體和靈魂-保存起來！
[ *巴* ] [ *巴* ]讓我們先以身體。 。 。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]保健[ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]這是說，第一件事，一個人沒有醒來時，他在上午是期待出 窗口看看天氣一夜之間改變，和第一件事，一個婦女沒有醒來是照鏡子看看晚上做了她的臉。足夠的說...但是，如果你照鏡子是 其次是'噢，我的上帝...我能做的整容，等等' （不用擔心，我們都在那裡） ，然後再開始分層更多的化妝和決定開始再次對另一飲食/行使政權（其中 可能會被遺忘反正在本週末） ，讓我們停止希望，並開始試圖最大限度地利用我們的實力。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]我們可能無法奪回健康的膚色的 青年，但我們可以注入一點火花，從而成為深入思考，我們的內部機構，我們對外部。想想會發生什麼情況，以一所房子如果不是建立在堅實的基礎。 如何將我們的汽車運行如果我們填補他們的錯誤的燃料？同樣，我們怎麼能夠指望我們的機構能順利進行，如果我們只是擔心油漆，而不是集中在引擎？因此，分析哪些 你投入你的身體。它主要的舒適/抓斗一個小吃-我趕的食物，如麵包，薯片，巧克力等，或者是它的食物的所有維生素和礦物質的身體需要經營 有效？ [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]許多衛星前，同事，誰在與一家製藥公司表示，想法是靜音，他們公司內部的老年人往往開始一天 與一杯茶和消化餅乾，那麼一個很好的方法，確保他們獲得一切必要的維生素和礦物質是將其添加到該消化餅乾這似乎是一個偉大的創意，但當你覺得如何 我們absentmindedly動用一包餅乾，那麼我們可能會過量的維生素。雖然我們需要維生素我們也可以有太多的一件好事。值得記住的是，而機構將 驅逐太多說，維生素C ，人體會儲存維生素A ＆ D和超負荷這些維生素可以產生不利影響。因此，讓專家們得到適當的平衡。這是更好地開始一天 （與您的滋養早餐）具有良好的多維生素和礦物質片。平板集裝箱將顯示法（即代表的'建議的每日津貼' ） ，它也將顯示如何片劑 等同於這一點。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]一個很好的多種維生素和礦物質補充劑是荷蘭＆ Barrett的公式呼籲美國廣播公司50普樂士普樂士長者（上半價優惠本 時間） 。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]另一個補充我建議對於我們的記憶是沒有什麼用的是'銀杏葉' 。 （還半價提供此刻） 。這已使用 年在該大陸的援助，改善血液循環。有人說，它不僅提高了血液供應的頭部，隨後提高了內存（所以希望我們會永遠記得我們把 瓶片） ，但它也提高了血液供應的四肢，這是偉大的，如果您患有感冒手和腳。銀杏，順便說一下，來自銀杏樹，這是一個已知的最古老的樹木 以男子。因此，您可以欣賞它是多麼的重要，我們不允許植物滅絕。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]記住舊妻子的故事說， '魚對大腦有好處' ？ （當我聽到這句話， 我心中總是追溯到講師開玩笑地說，他的母親決定，他將做好，始終使他吃魚的考試之前，當然，她的喜悅，他沒有做好） 。那麼，現在 已經證明，歐米加3 （純魚油）不僅有益於大腦，但整個身體。這是高必需脂肪酸，這有助於保持心臟健康和流通。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ] 另一種是非常好的補充硒。這是自然存在於地球和我們的蔬菜年前，但不幸的枯竭已成為多年來的集約農業和化學品。所以我們可以放回 這個失踪的成份。我當然覺得採取這種差異的一種補充。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]現在，如果你很容易許多感染，咳嗽，感冒等，然後你的免疫系統需要一個 提高。除了通常的維生素C ，一對夫婦的良好補充這是鋅和松果。這是一個好主意採取松果之前'感的時間'是我們為了獲得進入 系統。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]我們一向知道的重要性，確保我們有足夠的鈣，以保持骨骼強度，但它只是在過去幾年中一直是葡萄糖來 突出作為援助關節。氨基葡萄糖是刺激軟骨生長，並防止磨損和希望減少以後的痛苦。我有一個朋友誰發誓這有助於她的痛苦 關節。軟骨素往往添加到葡萄糖，因為這有助於吸引流體進入軟骨。健康的直接（ www.healthydirect.co.uk ）具有特殊的提供關於這個強大的葡萄糖， 軟骨素和維生素C他們還經營一個免費郵遞和包裝與交貨及時的服務，這是偉大的，如果你有難的商店。 [ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]請注意，整個我 一直在使用這個詞的補充，因為沒有片會取代健康的飲食。我記得有人告訴醫生當時我是在我20歲的方式建立一個健康的生活是吃了少量的 各種各樣的食物，這樣的機構將獲得必要的維生素和營養。雖然我同意'不同的意見，我不知道本一天的治療和超長存儲食品 （特別是水果和蔬菜） ，是否有許多維生素離開的時候，他們到達表。這是一個震驚地聽到一個講座，當他們測試的橙色其維生素C含量， 結果回來作為一個令人驚訝的'零' 。不過，結束愉快的說明，纖維含量是存在的，我們必須多吃新鮮水果和蔬菜不僅是維生素，而且對纖維和酶 必要的消化過程的正常工作。但更多的是-並按所有重要的維生素和我最喜歡的主題-食品- （我就不會去想或提及巧克力 蛋糕）中的... '字型，在多年的糧食......下一次[ *巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]期待著再次與您聊天，還期待著聽到您的...[*巴* ] [ *巴* ] [ *巴* ]訪問
文章來源: Messaggiamo.Com
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