真相關於C 易反應的蛋白質和膽固醇降低藥物
您也許不同意我, 但聽見我在這...
藥物公司知道什麼他們要您認為。他們要您認為, 唯一的可靠預報因子為心臟病是被舉起的低密度脂蛋白(LDL) 膽固醇, 並且最佳的方式減少您的風險對作為"statin" 服麻醉劑譬如Zocor 和Lipitor 。膽固醇減少療程曾經是在高總共獲利的藥品之中, 因此藥物公司想要帶領您他們的療程。但一個被舉起的LDL 膽固醇水平不是心臟病的唯一的預報因子。它不是最佳的預報因子-- 那榮譽去尋找C 易反應的蛋白質的被舉起的水平的一個一點知道的測試。
什麼是C 易反應的蛋白質?
C 易反應的蛋白質由身體生產在炎症期間的時期。醫生確切地不是肯定的為什麼某些人民舉起了C 易反應的蛋白質並且其他人有正常水平, 但他們知道高的C 易反應的蛋白質與心臟病、衝程、心臟病發作, 和突然的心臟病死亡的更高的速率連接。
傳統醫生同意, 一個測試為C 易反應的蛋白質比膽固醇是人的風險的一個更好的措施為心臟病。新英格蘭醫學學報報告了在舉起C 易反應的蛋白質預言心血管問題更好比被舉起的LDL 膽固醇的11月2002 年。美國心臟協會同意。
被舉起的C 易反應的蛋白質怎麼被確定?
測試確定C 易反應的蛋白質水平相當簡單。血樣被採取, 並且樣品被分析在實驗室裡。這是不昂貴亦不蔓延性的測試。
即使醫生同意C 易反應的蛋白質是這樣一個強有力的預報因子為心臟病, 簡單的測試為患者經常不被提供。為什麼? 他們不自討苦吃。商業廣告(由由降低掙金錢人的膽固醇) 的製藥公司支持帶領患者要求他們的醫生規定膽固醇降低statin 藥物。他們很少詢問C 易反應的蛋白質測試和補救因為這不是大金錢事務。
什麼家庭補救對待高的C 易反應的蛋白質?
賣statin 藥物的藥物公司知道, 他們能丟失錢如果人們比他們做關於他們的LDL 膽固醇水平開始讓擔心更多他們C 易反應的蛋白質水平。他們是快指出, 研究表示, 同樣藥物被使用降低膽固醇並且將降低C 易反應的蛋白質。但是, 這些藥物是昂貴和危險的。肌肉反應有左患者嚴厲地被難看, 並且甚而醫師對智慧和效力對statin 藥物的普遍用途表示懷疑。
愉快地, 自然癒合提供許多方式保留C 易反應的蛋白質水平在健康範圍。這些方法可能使用降低被舉起的C 易反應的蛋白質, 或維護好心臟健康。更好, 自然方法為減少C 易反應的蛋白質由科學家證明是像一樣或改善比藥方在與C 易反應的蛋白質交戰。
飲食-- Healthnotes Newswire 報告了一項研究結論被顯示的做對某人的飲食的幾正面變動能極大減少C 易反應的蛋白質成水平。增加植物甾醇, 不能溶解的纖維、大豆蛋白質, 和杏仁來測試對象低脂肪, 素食飲食被幫助減少C 易反應的蛋白質成水平由百分之28 更多比控制群哺養了低脂肪, 素食飲食。
其它研究發現了鏈接在整體五穀的增加的消耗量之間和減少了C 易反應的蛋白質水平。這些研究表示, 吃更加簡單的碳水化合物的主題比吃更加複雜的carbs 的主題有更高的C 易反應的蛋白質水平。
補充-- 維生素和礦物補充並且顯示是一個低廉, 有效的武器反對C 易反應的蛋白質。
煙酸-- 煙酸是運作那麼很好降低膽固醇和C 易反應的蛋白質的B 複雜維生素它由糧食與藥物管理局調控和可利用由醫生在處方力量。消費者能並且買優質B 複雜維生素, 有許多其它好處, 從任一個保健食品商店。
輔酵素Q10 和維生素E -- 補充用維生素E 將減少您C 易反應的蛋白質水平和將提高您的健康。科學家最近證明, 結合維生素E 補充與輔酵素Q10 是更加有效的, 並且能減少C 易反應的蛋白質水平儘量百分之30 。
結論
這是仍然一個好想法做將降低您的LDL 膽固醇水平的飲食和生活方式變動。減少trans 和飽和的油脂您的進水閘將幫助您居住長壽。如果您關注冠狀疾病您的風險, 雖然, 焦點在您C 易反應的蛋白質成水平。要求您的醫生驗血確定您的C 易反應的蛋白質的水平。如果它是高的, 談話對您的醫師關於使用飲食和鍛煉, 與營養補充一起, 降低您C 易反應的蛋白質水平和心臟病您的風險。
參考
"C 易反應的蛋白質和低密度脂蛋白膽固醇比較在第一次心血管事件的預言。" 保□・M. Ridker 、M.D. 、Nader ・Rifai, Ph.D. 、Lynda 羅斯, M.S. 、朱麗E. Buring, Sc.D., 和南希R. Cook, Sc.D. The 新英格蘭醫學學報。347:1557-1565, 2002 年11月11 日。
"炎症、心臟病和衝程: C 易反應的蛋白質的角色。" http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4648 "飲食變動可能減少膽固醇和C 易反應的蛋白質儘量療程。" http://www.newhope.com/news.cfm?news=1355。
關於作者:
丹・Ho 是總編輯兩 http://www.beat 你健康condition.comand 營養補充資訊聚光燈, 提供跌蕩和獨特的解答為共同的健康問題。要求您的自由捐款在現在 http://www.nutritional 補充info.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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