我們的指南對於Reishi 蘑菇
Reishi 蘑菇, 用為數以萬計幾年作為一個醫藥草本, 有許多治療和醫藥物產。使用主要在中國和日本遠東, 有許多用途為這個補充。一些更加重要的作用包括促進您的免疫作用, 減少您的重音當幫助增加放鬆, 與疲勞戰鬥在身體當促進能量和生命力水平, 和幫助戰鬥慢性疲勞。它對那些是還有利的以哮喘和支氣管炎, 由於Reishi 蘑菇的抗發炎物產。另外, 它作為抗凝劑, 幫助稀薄的血液。與過敏戰鬥並且是Reishi 蘑菇的當中一個作用。
許多專家並且看對Reishi 蘑菇為幫助降低膽固醇、低血壓, 和幫助增量皮膚的秀麗和生命力。當研究仍然需要進行, 一些認為Reishi 蘑菇是一個抗癌代理, 。Reishi 蘑菇包含多聚糖, 與癌腫瘤戰鬥在老鼠的物質。多聚糖並且幫助提高免疫系統。
Triterpenes 在蘑菇是什麼應該協助降低血壓。副作用由吃體驗Reishi 蘑菇一般是罕見的, 但他們能包括乾燥嘴、噁心、腸胃不適、腹瀉、皮疹, 和鼻出血在小量的人口。如果任何這些症狀升起在您, 您應該減少您的劑量或中斷對Reishi 蘑菇的您的用途。指南就劑量是如下:
一般健康補充: 500mg 兩次每天
心臟病: 1500mg 每天
免疫系統改進: 500mg 三次每天
支氣管炎: 1500mg 每天當情況堅持
Reishi 蘑菇可能被發現在補充, 膠囊、粉末、茶, 和咖啡, 提供許多方式得到您的藥量。
關於作者:
約翰・Gibb 處理 http://www.nutritional 補充guides.com
更新網站和blog 致力了質量營養。
文章來源: Messaggiamo.Com
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