關節炎止痛藥...一項新計劃，只是可能讓你年輕！
多年來，它一直知道，經常每天工作是最重要的活動，都可以從事促進良好health.The美國疾病控制和預防中心（CDC）和美國 農業部（USDA）的正試圖幫助人們貫徹始終，運動處方的醫生寫的。這一新計劃，結合關節炎基金會，稱為關節炎疼痛 緩解症狀包括公益廣告，海報和小冊子，鼓勵人們參與演習。無論是游泳，騎自行車，或步行，所有這些可以幫助人們減少與關節炎 他們symptoms.A人數已發表的研究提供了重要的作用洞察運動...最近的一項研究表明，運動可以增加胰島素的效率，並導致無所作為 更多的糖在血液中，可能設立一個人的diabetes.Researchers還表明，婦女在誰行使吃早餐，然後燒毀超過百分之二十的熱量比他們休息 前eating.To附和他們的研究，另一項研究顯示，咖啡因可以幫助產生更好的運動耐受量減少疼痛，由於肌肉strain.Finally，另一項研究表明， 是否有能力維持有氧運動可能是遺傳，但可以得到改善。增氧能力低的強烈預測，最終發展的心血管問題。基因可能會損害能源發電能力 細胞。這些結果強調，必須保持適量運動，提高有氧capacity.All這些結果...和你的醫生不能錯。重要的是要進入鍛煉的習慣。讓它因此它 像刷牙！博士魏（發音為“辦法”）是董事會認證風濕病專家和臨床主任，國家尊重關節炎和骨質疏鬆中心馬里蘭州。他是一位臨床 醫學院助理教授在馬里蘭大學醫學院，並擔任顧問，關節炎處期。他是一位資深的美國學院 風濕與美國內科醫師。欲了解更多信息，關節炎和有關條件，請訪問：http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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