?ooohhh? 我酸疼的膝蓋!!!? 知情人秘密關於怎樣您能迅速和容易地得到安心!
當您的膝蓋傷害, 得到安心是所有, 是在您的頭腦。得到正確的安心, 雖然, 取決於知道什麼是錯誤的。正確診斷將導致正確治療。
知道您的膝蓋!
膝蓋是最大的聯接在身體。它並且是一個最複雜。膝蓋關節由肌肉、韌帶, 和腱連接的被彌補四根骨頭。股骨(大大腿骨頭) 與二相處融洽走路骨頭、脛骨(更大一個) 位於往裡面和腓骨(更小一個) 設置往外部。那裡股骨見面脛骨被命名聯合線。臏骨, (膝蓋蓋帽) 是坐在膝蓋的前線的骨頭。它上上下下滑在一條凹線在股骨(大腿骨凹線的) 低部如同膝蓋彎曲和調直。
韌帶是強的繩索像幫助連接骨頭和提供穩定的結構。在膝蓋, 有四條主要韌帶。在膝蓋的內在(中間) 方面是中間抵押韌帶(MCL) 並且在膝蓋的外面(側向) 方面是側向抵押韌帶(LCL) 。其它二條主要韌帶被發現在膝蓋的中心。這些韌帶稱先前cruciate 韌帶(ACL) 並且後部cruciate 韌帶(PCL) 。他們叫做cruciate 韌帶因為ACL 橫渡在PCL 前面。其它更小的韌帶幫助握臏骨到位在大腿骨凹線的中心。
二個結構叫做menisci 坐在股骨和脛骨之間。這些結構作為坐墊或緩衝器。他們並且幫助為膝蓋提供穩定。menisci 被做堅韌材料叫做fibrocartilage 。有中間半月板和側向半月板。當或者半月板被損壞這稱"被撕毀的軟骨" 。
有其它類型軟骨在膝蓋叫做透明軟骨。這塊軟骨是包括骨頭在膝蓋關節的光滑的發光的材料。在膝蓋, 透明軟骨報道股骨、大腿骨凹線、上面脛骨和臏骨的下面的結尾。透明軟骨允許膝蓋骨頭容易地行動當膝蓋彎曲和調直。
腱連接肌肉到骨頭。大quadriceps 肌肉在大腿附上的前線在臏骨的上面的通過quadriceps 腱。這腱插入物在臏骨和然後繼續下來形成繩索像patellar 腱。patellar 腱反過來, 附上對脛骨的前線。腿筋肌肉在大腿附上的後面對脛骨在膝蓋的後面。quadriceps 肌肉是調直膝蓋的肌肉。腿筋肌肉是彎曲膝蓋的主要肌肉。
Bursae 是減少摩擦在二個組織之間的小流動性被填裝的sacs 。Bursae 並且保護骨多的結構。有許多不同的bursae 在膝蓋附近但那□最重要是prepatellar 伯薩在膝蓋蓋帽前面, infrapatellar 伯薩在膝蓋骨, anserine 伯薩之下, 在聯合線之下和對脛骨的內在邊, 和semimembranous 伯薩在膝蓋背後。通常, 伯薩有很少流體在它但如果它成為激怒了它可能用流體填裝和變得非常大。
這是滑囊炎... 或tendonitis... 或關節炎嗎?
Tendonitis 一般影響或quadriceps 腱或patellar 腱。反覆跳躍或精神創傷也許引起tendonitis 。痛苦感覺在膝蓋的前線並且有柔軟並且膨脹介入腱。以patellar tendonitis, infrapatellar 伯薩並且經常將被激起。治療介入休息、冰, 和抗發炎療程。射入很少被使用。物理療法與超聲波和iontopheresis 也許幫助。
滑囊炎痛苦是共同。prepatellar 伯薩也許成為激起特別在在他們的膝蓋上的患者(地毯層數) 花費很多時間。伯薩將成為脹大。主要關心這裡將確定伯薩不被傳染。伯薩應該由專家吐氣(流體撤出被針) 。流體應該被開化。如果沒有傳染, 滑囊炎也許被對待以anti-jnflammatory 醫學, 冰, 和物理療法。膝蓋墊應該被佩帶防止再現一旦最初的滑囊炎被清理。
Anserine 滑囊炎經常發生在並且有膝蓋的骨關節炎的超重人民。痛苦和一些膨脹被注意在anserine 伯薩。治療包括類固醇射入、冰、物理療法, 和減重。
semimembranous 伯薩可能是受影響的當患者有流體在膝蓋(膝蓋流出) 。流體將推擠落後並且伯薩將成為用流體填裝和將導致豐滿度和緊緊的感覺在膝蓋背後。這叫做貝克的囊腫。如果伯薩爆裂, 流體將解剖下來入小牛。危險這裡是, 它也許看起來像一個血塊在小牛。venogram 和超聲波測試將幫助區分被爆裂的貝克的囊腫從血塊。貝克的囊腫被對待以流體的志向從膝蓋與腿的類固醇射入、冰, 和海拔一起。
擊倒您能採取的膝蓋關節炎... 簡單的步! 有痛苦在膝蓋前線有的青年人什麼叫做patellofemoral 綜合症狀(PFS) 。二主要情況起因PFS 。一是chondromalacia 臏骨。這是軟骨在膝蓋蓋帽下面變柔和和是特別共同在年輕婦女的情況。其它痛苦的起因在膝蓋蓋帽之後在青年人也許是通常不跟蹤在大腿骨凹線的臏骨。為兩chondromalacia 並且窮地跟蹤的臏骨, 特別鍛煉, 錄音, 和抗發炎醫學也許是有用的。如果patellar 跟蹤成為一個重大問題儘管保守的措施, 手術是需要。
當許多類型關節炎也許影響膝蓋, 骨關節炎是最共同。骨關節炎通常影響聯接在股骨和脛骨之間在膝蓋的中間(內在) 隔間。骨關節炎也許並且介入聯接在股骨和脛骨之間在膝蓋的外面邊並且聯接在股骨和臏骨之間。為什麼骨關節炎顯現出仔細地仍然被詳細檢查。它似乎包括遺傳學、機械因素, 和免疫系統介入的複雜互作用。免疫系統攻擊聯接通過退化酵素和激動化工信使的組合告訴cytokines 。
患者有時將感覺摩擦或研的感覺。膝蓋將變得僵硬如果患者坐為任一個時間。以地方炎症, 患者也許體驗痛苦在晚上和得到安心從睡覺與枕頭在膝蓋之間。偶爾地, 鎖和點擊也許被注意。有骨關節炎病人比人也許更加容易地並且撕毀fibrocartilage 坐墊(menisci) 在膝蓋沒有骨關節炎。
如此怎麼關節炎被對待? 一個明顯的地方開始是減重為運載在許多磅附近的患者。
加強鍛煉為膝蓋是還有用的為許多人。這些應該做在醫師或理療師的監督下。
其它療法包括冰、反激動醫學, 和偶爾地類固醇射入。氨基葡萄糖和軟骨素補充也許是有用的。小心的詞... 確定您買的準備是純淨的和包含什麼標籤認為它。補充產業是無條理的... 因此買家當心!
膝蓋的射入與viscosupplements? 潤滑劑是特別有用的為許多患者。特別括號也許幫助卸載是受影響的聯接的部份。
關節鏡技術也許是有利的在特別情況。偶爾地, 外科手術叫osteotomy, 骨頭楔子從脛骨被去除對"甚而事的地方," 也許被推薦。聯合替換手術必需為末端階段膝蓋關節炎。
研究完成開發將減速軟骨損失的率的醫學。目標為這些新療法包括貶低軟骨的破壞性的酵素並且/或者cytokines 。預期, 由禁止這些酵素和cytokines 和由促進軟骨的能力修理自己, 那療法被設計實際上扭轉骨關節炎也許創造。這些指疾病修改骨關節炎藥物或"DMOADs 。" 基因標記也許辨認需要更加進取的療法的高風險患者。
以及潤滑被注射入膝蓋和提供癒合的更新的化合物並且被開發。並且終於, 較不蔓延性外科技術並且看。最近技術躍進在"微型" 膝蓋替換神色非常有為。
韋博士(發音"方式") 是馬里蘭的全國性受尊敬的關節炎和Osteoporosis 中心的一位板被證明的關節炎醫師和臨床主任。他是一名臨床輔助醫學教授在馬里蘭大學醫學院和擔當了顧問對健康全國學院的關節炎分支。他是美國學院風濕病學和醫師美國學院的傢伙。韋博士是關節炎治療和relief.com 網站的 編輯 。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
