睡眠呼吸暫停 - 肥胖 - 失去頸部脂肪
如果你或你愛的人有睡眠呼吸暫停，肥胖可能是一個促進因素。也許你是駭人聽聞的打鼾，鼻吸或擔心保持清醒，因為有時你的配偶喜歡他們的聲音 窒息。這些都睡眠呼吸暫停的症狀和體徵，你應該鼓勵他們去醫院看病，或讓自己的醫生，如果這是你。
方式肥胖發揮 睡眠呼吸暫停是繞在脖子上的脂肪組織中，已建成的影響頸部肌肉和軟齶，甚至在你的咽喉後部的小瓣稱為懸雍垂，當你去睡覺所有時， 肌肉放鬆和脂肪組織鬆弛，並關閉了你的呼吸道。這是很危險的，因為在某些時候，你可能只是一起停止呼吸。
這就是所謂的呼吸衰竭 它是致命的。這並不經常發生，但它確實發生，你可以得到的最好的建議是你需要讓你不必擔心它發生在你的治療。之前，向您的醫生 為時已晚。隨時可發生猝死。
下一個最好的忠告，我可以給你關於睡眠呼吸暫停的肥胖是失去了多餘的重量。你知道如果你失去了你的只有10％ 身體總的脂肪可以減少 30％，你的睡眠呼吸暫停的嚴重程度，它只是從那裡。你越失去了你會更好，當你到你的理想體重，甚至只是滿足您的 減肥目的，你可能不會再有睡眠呼吸暫停。
你怎麼知道你是否有睡眠呼吸暫停？嗯，有辦法告訴你可能，如果你不已經有人告訴你，你打鼾。不要 你曾經喚醒，你覺得你有你的嘴的屋頂，用撬槓撬，從你的舌頭，你的嘴就是這麼幹的嗎？你累了嗎？你需要比平常更多的留在白天清醒的咖啡嗎？ 可能是睡眠呼吸暫停是影響你的睡眠質量和你的生活。
如果你和你的醫生同意，你可能有睡眠呼吸暫停，他或她會參考你的呼吸照護中心 診所或醫院，並讓你安裝一個 CPAP呼吸機和面罩。這將需要一些習慣，因為你將不得不戴上口罩，當你睡覺時。如果您還生活方式的改變，並開始 減輕體重的機器使用時間過長，你可能不會有。這一切都取決於如何快速，你可以減輕體重。
只要你減輕體重睡眠呼吸暫停肥胖將是一個 過去的事情，您可以高枕無憂，並返回到一個正常的生活方式。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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