Parkinsons 疾病& TAI CHI 療法
版權2005 年Bill 道格拉斯
在一特別對CNN, Mayo 診所的mayoclinic.com 報道?Parkinson 的疾病是進步, 意味標誌和症狀成為更壞的隨時間。但雖然帕金森的也許最終失去能力, 疾病逐漸經常進步, 並且多數人民有許多歲月有生產力的生活在診斷以後嗎? 這會表明, 那裡也許是能或許減慢疾病的進展的有效的干預。當我們得到這樣診斷, 我們的第一反應也許將讓步和放棄。但是, 老格言?use 它或丟失它? 告訴我們, 對面是真實的。如果您有帕金森的, 您可能會是最佳使用一切方式, 經常。的您的身體是, 每
Tai Chi 運動的柔和的平衡提高行動可能明顯地幫助帕金森的患者由幫助減少帕金森的受害者經常體驗平衡的逐漸損失。但是, 那裡也許是更多它提供。例如, Tai Chi 運動轉動人體在身體可能移動的大約95% 方式中, 當長型被實踐。這是遠的在什麼之外其它鍛煉提供, 並且最接近實際上會是幾個游泳衝程, 只一起會轉動身體在大約65% 方式中它可能移動。為帕金森的受害者, 或任何人就此而言, 這會表明那由?using? 95% 身體的可能的行動多次每星期?losing 的可能性? 能力做相應地如此減少。這不是火箭科學, 而是簡單的常識。
然而, 或許帕金森的患者有獲取從Tai Chi 。幾歲月前我教了幾堂課在地方醫療中心。我連續地被挫敗了因為雖然我會看的湧現報告Tai Chi 是有利人民以帕金森的疾病, 或關節炎、或慢性高血壓, 等, 即使專門研究那些情況的部門經常是正義下來大廳從我的Tai Chi 組。．．他們不妨是百萬英哩外。由於跑那些部門的醫師是或無知或不願意提到他們的患者可能性Tai Chi 提供了他們的生活。
我記住雖則, 那在一位幻想神經學家開始提到有平衡混亂病人我的Tai Chi 組的一個醫療中心並且結果是非常有利的為他的患者。其它醫師實際上寫處方為我的Tai Chi 組對待他的患者慢性高血壓, 會看見重大下降他們的血壓從以前開始類星期。一個臨床心理學家帶來我教Qigong (Chi Kung) 凝思和Tai Chi 對她的耐心小組提高福利他們的感覺和提供有效的壓力處理訓練。如此, 甚而一些醫師那時看見潛力Tai Chi 提供了他們的客戶, 和現在是, 但仍然不通知他們的患者Tai Chi 的直接治療或在最少附屬療法好處對他們的患者的努力應付他們的情況和生活醫師的數量, 是越來越無法防禦的在這天和年齡。假使暴露了許多物理, 精神, 和情感好處Tai Chi 提議的研究, 為了醫師不受教育在這和與各名患者不分享他們的知識是同等對營私舞弊。健康教育家應該同樣做這樣的療法零件他們的醫科學生教育規劃。
Tai Chi 為帕金森的由支持組和一些進步醫療中心越來越推薦, 但直到大家有帕金森的知道關於它, 那麼我們的工作在世界Tai Chi & Qigong 天不被完成, 亦不是醫療社區的。有許多明顯的原因大家與帕金森的應該做□Tai Chi, 但它是那□不是顯然的願是最迷人。一個明顯的原因是, Tai Chi 是最強有力的平衡和協調提高鍛煉已知。在許多研究中在主要大學Tai Chi 被發現兩次一樣有效的在減少秋天如同另一平衡提高鍛煉被學習。為人與帕金森的, 經常看他們的平衡惡化當他們的情況進步, 它是不可原諒的使他們不是消息靈通Tai Chi 的潛在的好處在早期可能當他們的平衡是好的。
現在, 關於較不明顯的原因Tai Chi 也許有益於帕金森的患者。我的妻子和女兒, 一起co 教Tai Chi 組注意了一個年輕人以嚴厲帕金森的震顫。．．完全地丟失了他的震顫一旦他參加了類在流經Tai Chi 運動在類。在其它類我教一個更老的人與先進的帕金森的被照顧我的類許多月, 並且他總進來非常慢與他的步行者。一旦我們開始了Tai Chi 運動他不再使用了他的步行者, 和學會了的Tai Chi 的整個長型我教, 是15 分鐘連續的改變的形式。他的形式是獨特和剪裁為他的局限, 但仍然他能完成沒有對他的步行者的用途的複雜的套鍛煉。這些逸事經驗警兆什麼為其他人與帕金森的? 我不知道, 但是那裡應該是大研究美元來自健康全國學院發現。假使諾言Tai Chi 似乎提供人在許多深刻物理, 情感, 和精神前線從初步研究, 當前的總研究金錢被特別制定為免費和供選擇的醫學的(CAM) 是僅僅少量津貼。
補全和供選擇的醫學的全國中心(NCCAM), 現在在它的第六年, 在1999 支持超過300 個研究計劃和有估計的預算$120 百萬在2005 年(從$50 百萬) 。總消費在CAM 由所有NIH 學院和中心擴展, 和在2005 年以前預計到達$315 百萬。
聲音像很多? 但是, $120 百萬較少是比?one 一半百分之一? 總NIH FY2005 預算。根據協會美國醫療學院NIH 的總年度預算為FY 2005 年是$28.8 十億(http://www.aaas.org/spp/rd/05pch8.htm) 。記住, 我們談論只花費少於百分之一一半學習初步研究顯示了的鍛煉: n 更低的高血壓(美國人的大約1/3 有高血壓? 大致90 百萬個美國人) n 助力免疫作用深刻(研究選址在drkoop.com 表明Tai Chi 實踐的小組對木瓦病毒兩次是一樣有抵抗性, 並且研究員相信這會轉入對其它病毒抵抗。) n 顯著減少下落的傷害由大約半(複雜化從下落的傷害用更老的美國人是第6 主導的死因為前輩在美國)
如果Tai Chi 只演講了這個慢性情況影響美國人的1/3, 當深刻地促進所有實習者免疫系統, 和切開在一半第六主導的死因為前輩, 沒有任何消極副作用, 會似乎是, 為合理的人傾吐巨型的資源的一個原因成進一步研究它。但是, Tai Chi 的好處從上述初步研究結果只開始。我們並且知道, 它也許很好解除消沉、憂慮, 和心情干擾, 以及減少ADHD 症狀在少年被診斷以注意缺乏和活動過度混亂。有Tai Chi 也許減少甚至很大地消滅慢性痛苦情況的徵兆, 並且減輕過敏和氣喘反應, 和改進整體呼吸作用。
我的點是, 這會獲取在脫口秀的?where 是巨型的注意, 和在健康報紙部分, 如果這是能提供在健康治療的這樣表面上巨型的突破? 的藥物或手術? 彼得・Chowka, 在一個精采二個部份系列為自然健康線, 2000 年給權了?Complementary & 供選擇的醫學? 寫了?Conflicts 利益不是不凡的在多數生活的方面。但在醫學, 大筆生意在美國($1.5 兆一年構成國民生產總值的百分之14, 根據國家科學院醫學報告學院被發布2001 1月10 日), 嚴肅的衝突是好特別確立的? Chowka 先生寫了醫師像?troubling 的Marcia Angell 博士講的關心? 結果巨型的研究金錢從藥物和醫療設備公司有在科學過程。在新英格蘭醫學學報5月18 日, 2000 發布, Angel 博士寫了社論題為?Is 學術醫學待售?? 她寫了, "當我們與研究精神病醫生講了話對寫社論在消沉的治療。．．我們非常找到少數沒有財政聯繫對藥物公司製造抗抑鬱劑。The 問題對精神病學絕不是獨特的。我們定期地遇到相似的困難在找到寫社論者在其它專業, 特別那些介入對昂貴的藥物和設備的重的用途。"
如此, 誰可能做億萬美元時運教Tai Chi 人民? 沒人能。Tai Chi 無法被裝瓶, 或大量被銷售。這是雇員許多人, 但保持贏利小和地方的一個分散的勞動密集型的產業。是, 有有效地教Tai Chi 的錄影和DVDs, 但最後平衡那些運用錄影被畫對活類像結構。如同我以前提及了與?anecdotal? 我的學生的經驗與帕金森的, Tai Chi 似乎為生活水平帕金森的受害者提供深刻地有利事。它需要進一步研究。我們是在抓住22, 許多衛生業職員感到的地方他們無法推薦Tai Chi 因為太多初步研究逸事。但是, 當Tai Chi jockeying 使位置得到總NIH 金錢5% 的麵包屑去所有讚美和供選擇的醫療療法。．．結果將是許多長的歲月成千上萬人多餘地遭受Tai Chi 能可能變小甚至安全地消滅那些條件的條件或症狀。
我們知道什麼TAI CHI 和PARKINSONS?
Tai Chi 由一些向前想法的醫學機關已經推薦。神經科學中心克利夫蘭診所鼓勵帕金森的疾病患者尋找他們能享用和忠心於譬如?Tai Chi 的愛好或活動? 並且其它活動。Alexian 神經科學學院在伊利諾伊提供一條路線在他們帕金森的疾病並且運動混亂集中。並且, 美國帕金森的疾病協會在斯坦福大學醫療中心, 在它是?Beyond 藥片.... 對應付的可選擇方法帕金森的疾病? 節目, 被提供?Tai Chi, 藝術為居住與帕金森的? 由Kujiweza 醫治藝術的Mwezo & 珍妮。(學會更多在: http://parkinsons.stanford.edu/symposium.html) 。加拿大的帕金森的社會推薦Tai Chi 為帕金森的患者, 建議?Tai Chi 也許防止或至少減速退化疾病起始; 從長遠看, 它可能減少對rehabilitative 關心的需要? (http://www.parkinsons.ca/managing.html#taichi)
在英國帕金森的Tai Chi 研究進行了在Camborne Redruth 公共醫院, Cornwall 。研究的他們的結論是這樣?Tai Chi 訓練由PD 患者很好未容忍在這項研究中, 但有可測量的作用在馬達表現使用UPDRS 比分或堵嘴時間。有在生活水平的non-significant 改善比分(PDQ 39) 。更大的研究充分地必要評估Tai Chi 價值和效力。但是我們的結果為它的安全和可忍受度鼓勵, 和提供證據, 會支持進一步研究的可行性? (http://www.pdcornwall.org.uk/showarticle.pl?n=30&id=81)
WCHS 電視在新聞報告期間集中於Tai Chi 的能力促進免疫系統作用, 並且被報告?Tai Chi 並且被顯示了對幫助病症譬如帕金森的疾病、多發性硬化症、fibromyalgia 和關節炎? (http://www.wchstv.com/newsroom/healthyforlife/2177.shtml)
神經學頻道報告了, Tai Chi 幫助緩慢的流動運動維護靈活性的?The, 平衡, 和放鬆。Struthers 帕金森的中心在米尼亞波尼斯, 教Tai Chi 的一個修改過的形式, 一致地報告好處由患者達到在帕金森的所有階段? (http://www.neurologychannel.com/parkinsonsdisease/surgery.shtml)
醫師在Mayo 診所推薦Tai Chi 為帕金森的療法, 在他們的帕金森的?self 關心之下? 區分為避免秋天, 他們建議您?Ask 您的醫生或理療師關於鍛煉改進平衡, 特別是tai chi 。最初顯現出在中國超過1,000 年前, tai chi 使用緩慢, 優美的運動放鬆和加強肌肉和聯接?
在普遍的健康網站叫?RemedyFind.com? 他們發現了有益於他們的情況的觀察者能對療法投票, 或沒有有益於它。規定值那裡為Tai Chi 如同帕金森的療法接受了規定值9.8 出於一可能10. (http://remedyfind.com/rem.asp?ID=13945)
一項研究在佛羅里達大學在傑克遜維爾發現出席Tai Chi 的患者分類在□星期12 星期比一個小組較不可能控制患者體驗在他們的情況嚴肅的增量和在馬達作用的減退的一個小時。．[of 供選擇的療法] 最普遍的療法是Tai Chi 、瑜伽, 和針刺(http://www.worldhealth.net/p/275,1526.html), (SOURCE/REFERENCE: 由www.reutershealth.com 報告 在11月13 日2002)
亞特蘭大學報憲法報告了?Parkinson 的遇見它是比賽在Tai Chi.? 在這篇文章裡他們寫那位博士Mark Guttman, 中心的主任運動混亂的在Markham, 安大略, 推薦人與帕金森的做介入很多舒展的鍛煉, 相似與tai chi 的運動。
"Tai chi 是美妙的; 它可能幫助人以傷殘並且人與帕金森的, "他說。他補充說, 關於動物展示鍛煉的研究導致一個變化在防止帕金森的症狀的湧現的腦子上。
Tai Chi 老師為這個節目, Embree, 輪幅女士怎樣人們與fibromyalgia 、多發性硬化症、囊狀纖維變性, 和帕金森的經常上她的類。．．?Doctors 現在送人這裡, "增加Embree. 女士(為整個文章, 去: 帕金森的會議這是比賽在TAI CHI, http://www.ajc.com/health/content/health/0304/lvtaichi7.html 4月, 13 日, 2005 年 )
在全國帕金森的基礎站點, Melanie M. Brandabur, 優秀的MD NPF 伊利諾伊中心, 大學在芝加哥和Jill Marjama 利昂, 優秀, Shands 傑克遜維爾的MD NPF 中心, 寫了?Most 患者從今天療程獲得很多好處和外科療法為帕金森的疾病。．．但是, 這些療法的好處可能是有限的。當時間流失, 療程像他們曾經不能似乎一樣有效。副作用或變化莫測的反應也許顯現出。外科療法不是治病的和經常不對待唯一帕金森的疾病的選擇的方面。為這些原因, 患者也許決定探索其它形式, 譬如按摩療法、Tai Chi 、瑜伽, 或草本準備增添他們的帕金森的療程。．．有帕金森的疾病許多病人變得對補全療法感興趣補充療程和其它傳統PD 治療。這些醫師並且建議當Tai Chi 和其它形式好處由臨床研究暴露, 醫師廣泛將主張他們的用途(http://www.parkinson.org/site/pp.asp?c=9dJFJLPwB&b=238635)
世界Tai Chi & Qigong 天加入衛生業職員的增加專門研究在相信的領域如帕金森的更多研究需要完成闡明好處Tai Chi 充分的光譜具體地提供所有人民並且那些以慢性情況。這將使更多醫師做Tai Chi 一張規則處方被寫作為療法或附屬療法為許多病許多已經享受為他們的情況的好處, 但支付在口袋外面為。最後越□越健康保險計劃應該和將做Tai Chi 組可推論的醫療費用為他們的客戶。這個轉移的最終結果也許年年警兆上百儲款億萬美元在艾迪生被構想會越□越減少對昂貴的手術的需要和對療程的生活長的依賴性的被保存的醫療保健費用當患者更好被訓練在自已關心技術, 訓練了不起的幻想Thomas Edison 指?the 人的框架的關心和維護? 當人最大化他們自己的自已醫治用的能力。中醫度過了世紀開發和演變自已醫治用的技術像Tai Chi 。現在西部可能得知他們的結果, 並且醫師能規定他們對他們的患者並且我們的整個社會將是健康和豐富的為它。
關於作者:
Bill ・道格拉斯是Tai Chi 世界T'ai Chi 的專家在DrWeil.com, 創建者& Qigong 天(每年舉行在50 個國家), 和創作了和co 創作了幾本書包括## 1 最好銷售的Tai Chi 書?The 完全蠢貨的指南對於T'ai Chi & Qigong.? Bill 的是一個Tai Chi 來源為華爾街時報、紐約時代週刊, 等。您能學會更多關於Tai Chi & Qigong, 和並且與Bill ・道格拉斯聯繫在 http://www.worldtaichiday.org
文章來源: Messaggiamo.Com
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