解酒維生素 - 沒錯 - 殺你解酒
有一個你應該採取解酒維生素，如果你打算喝太多，要避免宿醉，這是一種 B群維生素。顯然，最好的辦法，以防止宿醉是不喝酒，但如果這 是不是一種選擇，你想出去時不時就那麼一次，以配合你防止宿醉與 B群維生素。
事實上，一架B -複合維生素是八種不同的組合 維生素包括葉酸，生物素，菸酸，硫胺素，核黃素，泛酸，維生素 B6和cyanocobalamin。誠然，這些都是我們發現在每天吃的食物，但如果你系一對，並期待著 第二天早上，宿醉然後一個或兩個額外的藥丸可能是必要的，以防止它，給你一個能量。
的辦法，使之盡可能有效是：
1。 保持水分。這是重要的，因為酒精會導致脫水，你可以增加您的風險得到一個非常糟糕的宿醉。另一個好處喝大量的水，你將少喝酒 alcochol不得喝太多擺在首位。
2。採取 B群維生素，當你早上起床前，晚上你要出去。帶著它一滿杯的水，吃 一個良好的早餐。
3。繼續喝水整個一天，並採取其他B群維生素，你吃午飯後，再次，一滿杯的水。
4。保持 一架B -情結在你的口袋時，你出去，並採取解酒維生素當你準備好你上喝酒。剛喝它與一個完整的玻璃水，而不是其他飲料，你有你的手。維生素 B群可以幫助恢復你的能量，而你的睡眠。要么你出門之前或您都出來了，吃點東西進入你的肚子。減慢食物的吸收酒精的80％。
5。 當你在早晨醒來，採取另一種複合 B維生素盡可能多水，你可以處理。你大概會感覺不錯，但最後這個維生素不能傷害。
你也許會奇怪，為什麼 B群維生素的作品。好吧，這只是工作的方式這些維生素在你的身體。在硫胺素工程平靜你的神經系統，並幫助代謝任何酒精留在你的系統。核黃素的工程，以減輕 紅眼睛後的次日早晨。菸酸有助於打破的食物，你吃晚，維生素 B6，以減輕任何作品抽筋脫水和cyanocobalamin工程，以鞏固你的紅血細胞。
不要忘了最重要的事情在這裡，喝大量的水。這架B -複合維生素會好得多，如果你不脫水開始。事實上，B群維生素需要水有效地開展工作 在您的系統。這是因為它們是什麼所謂的水溶性維他命，這樣他們需要水，易溶於成為一個有效的解酒維生素。
文章來源: Messaggiamo.Com
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