想要打非凡高爾夫球?
想要打更好的高爾夫球?
進入正確的心情!
考慮什麼您通常做在您開始高爾夫球圓與您的朋友之前。您跑您的孩子橫跨鎮到足球實踐嗎? 您是困從您有的粗劣的夜的休息? 您是全部jazzed 在6 杯咖啡嗎? 您充分是緊張的作為一隻貓在屋子搖椅裡因為您有是辣椒浸洗球? 沒有疑義您是在某一心境在您開始高爾夫球您的圓之前。並且多半, 我會是願意打賭我的本Hogan 親筆簽名的書, 這是錯誤心情。
我知道您有繁忙的生活。但鑰匙將讓正確的心情在您之前步進入第一發球區域箱子。您怎麼做這? 很好, 讓我正義言, 它總不容易和不採取實踐進入正確的心情。如此不要被挫敗或不失望在你自己如果它採取一會兒。記住這是賽並且它應該是樂趣。您為什麼會是在那裡支付大錢之外擊中一個小的白色球入一個微小的罐子杯子?
第一事是發現何處您的頭是至少半小時在您開始您的圓之前。您是感到瘋狂對您的上司, 被挫敗與孩子嗎? 您正義有tiff 與您的配偶或某些瘋狂的人正義設法跑您路嗎? 您有焦慮因為您冠上球或您演奏為大錢與您的夥計嗎? 任何和所有這些事有一個影響在您和您的遊戲。讚成知道這和您需要。
如此, 什麼是您能做得到在正確的心情的一些事? 為我, 放鬆, 確信和有正面能量流經我的身體是鑰匙。您可以是一少許不同的。我的問題對您是怎麼您感覺裡面當您演奏了高爾夫球您的最佳的圓? 考慮和去回到那時間和地點。所有是不錯與世界為您不是它? 但是它怎麼樣不錯? 什麼是您有的感覺? 您放鬆了嗎? 您是確信的嗎? 您被獲得了樂趣嗎? 您信任您的高爾夫球搖擺嗎? 您享用您的高爾夫球夥伴嗎?
這我注意關於我自己的一些事當我演奏了我的最佳的圓:
"我感到激動演奏並且什麼神經質我也許已□有是在我的頭腦背景中
"我愉快演奏高爾夫球圓與我的朋友, 沒有擔心, 他們也許嘲笑我如果我切了球
"我感覺不能被震動平靜裡面的感覺
"我感到確信, 加強了和愉快是在高爾夫球場在樹被排行的fairways 之中和美妙地manicured 綠色。
"我感覺憂慮自由和耍笑了與我的golfing 夥伴
"我感覺魔術活和本能地知道, 我打算純淨地觸擊高爾夫球。
"我的頭腦未凌亂以無數想法; 反而有焦點和安靜
"我的身體毛氈放鬆了, 休息和健康
"由於缺乏一個更好的詞, 我是在區域
我們說, 您是緊張的擊毀以十八百萬想法, 主要消極, 疾走在您的頭裡。您怎麼得到從點A, 憂慮疣對點B, 被聚焦的高爾夫球運動員? 再, 如果這是您的正常狀態在您之前戲劇高爾夫球圓, 不要準備隔夜改變這。這是過程。
首先, 辨認什麼是準則為您。您通常正義衝從工作對去戲劇高爾夫球並且您的頭腦是其他地方嗎? 或它是, 您與您的遊戲奮鬥並且恐懼幾乎痲痺您? 辨認您的心境在您之前打高爾夫球是鑰匙。我不意味得到所有心理在您但是高爾夫球非常是精神賽! 沒有萬靈藥高爾夫球小玩意兒或一種正確的方式搖擺俱樂部。既使有, 您的頭腦會干涉。
如果您有麻煩辨認什麼您是感覺或怎麼您是在高爾夫球之前圓, 那麼您的第一步將注意你自己。這可能是一件難的事做。有時我們得到很繁忙在我們的日常生活中, 看起來不似乎時候停止和看我們自己。單程發現什麼您的感覺或認為將是安靜5 分鐘。聽和學會。
我注意了為我自己當我是疲乏, 緊張或衝我一般傾向於演奏高爾夫球一個粗劣的圓。我到達了在點在我能通常震動那些感覺或心境的我的遊戲在圓開始之前。並且您將學會做這太以一些實踐。那個我仍然感到挑戰是我感覺在sync 外面, 或出於節奏。它是像某些不協調的少年擁有了我的身體和對我的遊戲遭成破壞。那些是我做我最佳對逗留被集中的圓並且演奏安全賽。我知道我不會打破任何紀錄但是我並且知道我不會度過天在樹林尋找我的高爾夫球!
這一些想法關於怎樣進入另外心境:
傾聽您喜愛的音樂
注意您的高爾夫球夥伴
做好事為別人
唱或哼唱□聲調
形象化高爾夫球您的最佳的圓
考慮您的最佳的記憶在生活中
與一個好朋友談話
講笑話
笑
思考
形象化掌握富挑戰性孔
走路線和注意您美好的周圍
考慮您感到最確信的時代
如此怎麼您得到從一個狀態, 我們說衝, 對一個輕鬆鎮靜狀態? 我有時期當我跑90mph 在高爾夫球之前賽並且我的頭腦與我的身體同步。我知道那如果我保留那步幅, 我的高爾夫球遊戲將遭受。我使用任何把戲似乎運作在那片刻。採取深呼吸總是一個好開始。搖擺我的俱樂部在我的手指要訣之間在緩慢的容易的節奏可能鎮定和創造拍子。看高爾夫球場的秀麗可能是放鬆和提高, 特別是如果我被捉住了在交通堵塞。您將必須實踐什麼運作為您。總得到我在區域的□一件事是依我所見重賽我的最佳的圓的當中一個與我有的感覺一起。我禁不住只是微笑和感到好。
1月Andersen 是高爾夫球秘密小的書的作者。她的新頂面額定的書提供強有力的資訊關於怎樣降低您的高爾夫球比分以簡單但有效的技術。指定的高推薦由二PGA 和LPGA 海灣旅行專家。A 必須讀為任一位高爾夫球運動員! 結果被保證。您可以找出這本書 http://www.thelittlebookofgolfsecrets.com。
關於作者:
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