?How 開發更多一貫性在高爾夫球搖擺?
想像每一個您的射擊在fairway 、每塊芯片二英尺從孔, 和每putt 中間釘牢杯子的中心。很好, 可能一些我們夢想曾經從未必須putt 和各方法射擊進入孔, 但我認為您得到圖片。一致的搖擺大概是什麼許多高爾夫球運動員夢想當我們的頭擊中了枕頭。
多數我們知道, 高爾夫球是要求一致的射擊做是成功的賽(和獲得樂趣) 。如果我們是鉤, 切, 和擊中我們的楔子油脂, 它可能真正地開始得到挫敗。一貫性是關鍵對擊中一個低比分和享受比賽。如此怎麼我們到那兒?
首先, 讓我們做高爾夫球搖擺的小的回顧。擊中球在俱樂部頭的中心您必須方形地採取俱樂部通過適當的搖擺道路。一個適當的搖擺道路將允許俱樂部正確地排列自己以球擊中您設法擊中的射擊。為更加先進的球員, 褪色, 切開了, 或這能是以凹道的形式的一些其它變異。更高的給予比賽者有利條件的人將是愉快與正義簡單的老平直的射擊。無論如何, 這個過程從您的地址開始, 行動通過您拿走, 入後面搖擺, 轉折在後面搖擺之間和搖擺下來, 入聯絡, 和結束以進行到底。
相當一個複雜事件順序使身體執行! 並且我們全部知道如果我們的時間輕微地關閉, 或我們機械上是正義少許, 災害是結果。
知道, 一致的搖擺要求這些複雜移動的施行多次相當興奮。但我們得到回到我們的問題: 我們怎麼開發一致的高爾夫球搖擺? 答復兩重, 並且我想像多數高爾夫球運動員意識到第一點但大概只一些意識到秒鐘。一致的搖擺的鑰匙是: 1) 高效率的高爾夫球搖擺技工和2) 身體。得到它? 好, 我能現在停止寫這篇文章並且我們大家可以成為抓痕高爾夫球運動員, 權利嗎? 很好並且我想像你們認為?I 已經, 不確切地, 知道所有這種材料嗎? 其他人也許相當被吸引。不管哪個類別您歸入, 讓我擴展在每個這些題目一點。
高爾夫球搖擺機械工
高爾夫球搖擺機械工大概是容易二個區域瞭解。這是原因為什麼我們非常採取高爾夫球教訓和實踐在範圍。開始在地址, 行動通過高爾夫球搖擺的所有階段, 和完成以進行到底, 身體必需行動通過運動一個具體序列正確地執行高爾夫球搖擺。如果身體適當地不行動通過這個序列然後結果將是粗劣, 無結果和笨拙看的搖擺。在時間期間, 粗劣的搖擺導致粗劣的一貫性(每一次您一會兒擊中好射擊不管您的搖擺, 是什麼繼續我們回來為更多) 。這的一個容易的例子是當您?come 在上面? 與俱樂部。這通常導致切片(我知道, 容易的事做和非常堅硬改正) 。
除身體之外執行biomechanical 運動的一個複雜數字在高爾夫球搖擺, 時間這些運動是重要使您成功地擊中球。各biomechanical 運動在高爾夫球搖擺之內有某一序列和時間。如果他們不執行在正確次序或時間, 高爾夫球搖擺然後不會是高效率的。粗劣的時間導致那些美妙的切片、短冷期勾子、辣椒垂度和頂部球, 我們知道所有太很好。
現在, 我們怎麼改善在高爾夫球搖擺的技工? 我會必須說它是通過二件事:
1) 適當的指示(發現一個好老師和忠心於那位老師。大多讚成, 為什麼不是您?) 並且
2) 實踐, 實踐, 實踐。如同他們說?practice 牌子完善?, 並且我相信這是真實的當它來到高爾夫球搖擺。
修理搖擺俱樂部的引擎
現在, 對第二點當它來到一貫性在高爾夫球。再, 這大概是較少人知二點關於一貫性在搖擺。它像您的搖擺的技工並且是相等地一樣重要。一個問題也許幫助您意識到?the 身體的重要性? 當它來到高爾夫球搖擺。什麼搖擺高爾夫俱樂部?
我聽見了的一些答復是: ?my 手??the 搖擺??my 臀部? 並且甚而?the 夾子? 很好, 這些答復是在球場公園和是緊挨是不錯, 但讓我簡化它為您。答復是您的身體。相當簡單當您考慮: 俱樂部頭附有軸, 您的手夾住軸, 您的胳膊附有您的肩膀, 您的臀部轉動通過搖擺, 並且我們不停去。這是搖擺俱樂部的身體。如此為什麼這是很重要對一貫性在您的高爾夫球遊戲?
我們知道從我們的高爾夫球教訓, 那那裡肯定位置身體必需是在高爾夫球搖擺期間。例如, 在地址我們知道, 腳輕微地寬的比擔負寬度, 膝蓋輕微地彎曲, 後面在某一角度、頭在一個具體位置, 和我們的手夾住俱樂部某一方式。這是唯一什麼的起點身體必須做正確地搖擺俱樂部。現在, 從地址位置您的身體必須移動俱樂部在正確道路和引起俱樂部頭速度準確地擊中球和以力量。做這多次是什麼我們定義作為一貫性。
什麼多數人民不瞭解是那使身體正確地執行高爾夫球搖擺, 某些參量需要由身體遇見。身體必須有靈活性、力量、耐力、平衡、穩定, 和力量的某些水平。如果您的身體沒有這些因素的最小的水平關於高爾夫球搖擺, 那麼您認為什麼將發生? 很好, 讓我告訴您, 它將是非常難為身體搖擺俱樂部與正確技工。並且什麼將這結果完全成功隨時間? 很多時刻在範圍上花費以一點改善在路線和看比中意的搖擺。
如此一貫性在我的高爾夫球搖擺什麼真正地下來?
它是重要瞭解, 在您的高爾夫球的改善搖擺機械工並且在您的身體具體的改善對高爾夫球相等地重要當它來到創造一致的高爾夫球搖擺。如果您忽略或身體或技工, 它會是安全說, 您的高爾夫球搖擺和遊戲將遭受。需要某個時候定期地對您的搖擺的技工和身體演講支持。我認為您將發現好處非常獎勵。
如果您是對更多資訊感興趣關於更好的高爾夫球搖擺技工和怎麼改進您的高爾夫球健身的水平, 請看一看在我們的網站 www.bioforcegolf.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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