怎麼高爾夫球鍛煉慣例可能擊碎您的競爭者
高爾夫球鍛煉慣例可能是一樣簡單像使用一對手重量(dumbbells), 和做5-6 高爾夫球具體鍛煉在少於15 分鐘之內。現在我知道您有15 分鐘巨大改進您的遊戲和擊碎您演奏的夥伴和競爭者。
他們有和最後損害他們的高爾夫球遊戲的許多時期高爾夫球運動員認為, 高爾夫球鍛煉慣例是在體操, 作為裡2 個小時做, 和將消除所有能量。
多麼錯誤他們是!
Yes?I 可能設計有20 高爾夫球鍛煉的一個非常全面高爾夫球鍛煉慣例, 將需要90 分鐘完成。並且我做了那為上百高爾夫球運動員。但什麼我想要今天談論得到那信仰和認為在您的頭外面。
設備必需完成一個簡單的高爾夫球鍛煉慣例在您的家是; 穩定球、鍛煉管材, 和一對手重量。
那是它!
您能做許多高爾夫球具體鍛煉與上述設備。但什麼您, 確定您尋找一位合格的高爾夫球健身教練員, 知道高爾夫球。那是重要的。
有許多"所謂的" 高爾夫球教練員那裡, 並且所有他們做□是一般的人看改進他們的健身做□的同樣"一般" exercises?on 機器。
那不是高爾夫球鍛煉慣例。您能察覺人做某事為高爾夫球在少於5 秒, 並且它不是在機器。它是在他們的腳或在穩定球, 合併的平衡、安定和力量具體對高爾夫球搖擺。
我要您體會, 如果您做它也許損害您的遊戲不是幫助它的錯誤鍛煉。我聽見了這個情節許多次。高爾夫球運動員開始重量訓練, 不知道什麼他或她做□和結果是更短的驅動和更高的比分。不是您要的結果。
如此尋找高爾夫球健身教練員和立即發現如果他們知道高爾夫球。問幾個高爾夫球問題。什麼導致一個勾子? 什麼能是從您的姿勢出來的原因的當中一個? 什麼是一張側向幻燈片?
您將發現真正快如果他們知道高爾夫球。
最終結果演奏更好的golf?and 當然採取所有金錢從您的foursome!
如此您see?it 的不威逼或費時開始高爾夫球鍛煉慣例。
關於作者: 麥克・Pedersen 是一個關於國家的頂面高爾夫球健身最後高爾夫球健身指南的專家, 幾個cutting-edge 網上高爾夫球健身站點的作者, 和創建者。檢查他的新 高爾夫球健身- 鍛煉 產品站點在執行更好的高爾夫球。
文章來源: Messaggiamo.Com
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